Kako smanjiti kolesterol u krvi

Video: Kako smanjiti visoki kolesterol: Hoće li morati ići na dijetu?

sadržaj

Video: kako smanjiti visoki kolesterol: hoće li morati ići na dijetu?
Video: kako sniziti krvni razine kolesterola smanjivanje kolesterola proizvode
Liječenje narodnih lijekova
Video: kako smanjiti kolesterol? načini za snižavanje kolesterola kod kuće
Video: visoki kolesterol u krvi norme? kolesterol u hrani? kako smanjiti kolesterol u krvi!

Kako smanjiti kolesterol u krvi?

Video: Kako sniziti krvni razine kolesterola smanjivanje kolesterola proizvode

Odbaci masnih meso, svinjska mast, maslac, bogat juha, aspik, konzervirana. Kuhati svu hranu u biljnom ulju. Pokušati koristiti nerafiniranog (široka) - samo što potiče pretvorbu kolesterola u topljivom obliku jer sadrži lecitin - enzim koji razgrađuje masti. Ako imate želuca u redu, jesti što više začina, ljuta jela, patlidžan, rotkvice, hren. Svi ovi proizvodi doprinose uništavanju kolesterola plakova na stijenkama krvnih žila. Glavni snižavanje razine kolesterola hrana - rajčice, sok od rajčice, crveno vino, luk i češnjak. Mogu ih koristiti bez ograničenja - koliko god želite (samo kontra - želučanog čira u akutnoj ili teške bolesti srca). U ljeto se pobrinuti da se za cijelu godinu nagomilati na „medicini” - tinktura od maslačak korijena. To može dugo (do godinu i pol) pohranjena u hladnjaku u dobro zatvorenoj posudi.

Liječenje narodnih lijekova

Pola svježeg korijena kupa maslačka sok pomiješajte s žlica 90% alkohola, istom količinom glicerina i vode, filter. Uzmite 1-2 žlice jednom dnevno nakon obroka.

Video: Kako smanjiti kolesterol? Načini za snižavanje kolesterola kod kuće

I naravno jednom godišnje tamaniti ateroklefita naravno - stvorena na osnovi biljnih lijekova, smanjuje razinu kolesterola u krvi. Doza je označeno na pakiranju lijeka.

Video: Visoki kolesterol u krvi norme? Kolesterol u hrani? Kako smanjiti kolesterol u krvi!

Galina Novozhilova terapeut

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan