Pšenične klice sok: jačanje zdravlja u jednom gutljaju

1. kemijski sastav
2. Shema sok učinci na tijelo
3. Korištenje „čudo piti”
4. Kako kuhati oštre piće
5. Kako uzeti
6. kontraindikacije

U ovoj dobi od nepovoljnih ekoloških uvjeta i nedostatka prirodnih proizvoda trend čestih bolesti. Kako mogu popraviti ovo? Tradicionalni iscjelitelji preporučuju pijenje wheatgrass sok sa silom daje život. Znanstvenici su dokazali da je dnevni unos ovog nevjerojatnog piće zasićuje tijelo s potrebnim brojem korisnih tvari.

kemijski sastav

Zeleni izdanci je bogata vitalnim tvarima:

• vitamina B, C, E;
• Mikro i makro elementi (željezo, cink, kalij, kalcij, natrij, fosfora, itd).
• enzimi;
• proteina;
• aminokislotami-
  
  
• proteina i ugljikohidrata;
• dijetalnih vlakana.

Upozorenje! Hrana je bolje koristiti zeleni dio izdanaka 10-12 cm u visinu. To je u njima najveća koncentracija hranjivih tvari.

Shema sok učinci na tijelo

Prema znanstvenicima pomoću sok od pšeničnih klica, jedan hrani tijelu 32 vitamina i impresivnu količine askorbinske kiseline. Čak i špinat sadržaj željeza ima tu divnu piće.

Polazeći u probavnom traktu, biljna bjelančevina cijepaju u peptide koji su uključeni u obnovu i zamjenu starih stanica jetre. Ugljikohidrata i pod utjecajem je klorovodična kiselina kako bi se otopio najsitnijih čestica. Nedavna koverta i uklanja iz tijela štetne tvari i otpadnih produkata crijevne bakterije su uključeni u formiranju vitamina A, održavanje normalne crijevne mikroflore.

Enzimi koji sok je bogata pšenične klice, bilo koja vrsta proteina cijepa na male molekularne spojeve. Zajedno s protokom krvi su oslobodili upravo u onim stanicama tijela u kojima se pojavljuje potreba za njima.

Upozorenje! U mladih pšenice klice sadrže klorofila, koji čisti gastrointestinalnog trakta, normalizira kiseline alkalni ravnoteže i daje tijelo korisne tvari.

Korištenje „čudo piti”

• Emerald piće aktivno sudjeluje u pročišćavanju tijela, izlaza karcinogeni. Njegov dnevni unos jača imunitet, sprečava razvoj potencijalnih kriza, to pomaže u održavanju mladosti i ljepote.
• Sustavno korištenje piće doprinosi skladu i stane lik, poboljšava turgor kože. Ljekoviti sok od pšenične klice i jača kosu (preporuča se ispiranje nakon šampon), što ih čini mekom i podatnom. Jedina stvar - zbog visokog sadržaja enzima niti mogu lagano potamniti, pa se postupak ne preporuča se vlasnicima svijetle boje kose.
• Zelene pšenice klice sadržavale impresivan niz minerala koji smanjuju razinu šećera u krvi i ukloniti višak kolesterola. Kao rezultat toga, krvne žile su čisti, oslobođeni od kolesterola i aterosklerotskih plakova.
• Wheatgrass sok sadrži aktivno željezo, koja je tako potrebno za zaštitu tijela od bakterija i za sintezu crvenih krvnih stanica uključenih u metaboličkim procesima.
  
  Piće čisti organizam od štetnih tvari
• To je najbolji način za ozdravljenje kožnih bolesti kao što su psorijaza, proširene pore, poremećaja ravnoteže vode u koži.
• Proizvod vraća metabolizam, poboljšava spavanje, smanjuje anksioznost, povećava otpornost organizma, normalizira vizije, vraća snagu.
• Smrznute sok ljekovita svojstva pšenične klice trajati godinama. Nakon odmrzavanja, treba konzumirati tijekom dana.
• Zbog sadržaja primatelja pića visoke koncentracije klorofila u pratnji temeljito čišćenje organizma.
• Redovita konzumacija pšeničnog nektara poboljšava rad svih tjelesnih sustava. Aktivira energija, respiratorni, limfna i reprodukcijske funkcije. Tijekom razdoblja laktacije kod žena povećava proizvodnju mlijeka.

Kako kuhati oštre piće

Raste pšenične klice

Da biste dobili bogat vitaminima i mineralima, wheatgrass sok, morate kupiti kvalitetne sjemena. Oni se obično provodi u zdrave hrane trgovinama ili online trgovinama. Sjeme treba biti organski, netaknuta od kemikalija.

Žitarice dobro oprati, staviti u malu posudu, prelijte vodom i ostaviti 24 sata. Na dan 2. i 3. postupak se mora ponoviti. Sjeme Namakanje pomaže im klijati. Voda za tu svrhu je bolje koristiti hladno i filtrira. Na kraju tri postupaka provedenih na sjeme pojaviti male korijene, što znači da su spremni za sadnju. Odvod vode kroz cjedilo, a sjeme stavi na salvetu.

Na dnu odabranog kapaciteta, utvrđivati ​​papirnati ručnik. To će spriječiti korijen prodiranje kroz rupe. Na ručnikom role u prizemlju sloju (5 cm). Da biste dobili najviše koristan usjev za sadnju treba koristiti samo organsku tlo. Raširite sjemenke na površini, lagano ih gura u tlo. Ulijte tla posudu s vodom i pokriti (zaštititi sadnice) mokro novine sloj.

Upozorenje! Tijekom prvih dana nakon sadnje, pokušajte održavati vlažnost tla. Voda sjeme dva puta dnevno. Ne zaboravite hidratizirati i novina.

Nakon 4 dana, izvadite „zaštitni materijal” i pratite zalijevanje samo jednom dnevno. Za najbolji klijanja ladicu treba staviti u sjenovitom mjestu. 9-10 dana mladi izdanci mogu se smanjiti. Zelje dopušteno pohraniti u hladnjak za tjedan dana, ali je bolje da ga koristiti u hrani odmah. Dalje vode zrna u ladicu prikupiti najmanje jedan usjev.

juicing

Za pripremu soka od pšenične klice koristiti mikser, a ne sokovnik - komadi trave može sakriti unutar i uzrokovati štetu. Svježe piti vas impresionirati s mekim zvukom i osnažujući bilje sočne ukiseljenom bilješke.

Zasititi tijelo potreban broj hranjivih tvari piti relativno malu količinu soka. Gurmani i okus eksperimentima ljubitelja „može promijeniti zvuk sok, dodajući omiljeni koktel voća ili povrća. Možete koristiti špinat, jabuku, limun ili kelj.

Kako uzeti

Svježi sok pšenice klice treba uzimati na prazan želudac, u količini od 30 ml. Dok se tijelo ne prilagodi neobičnog pića, razrijediti s vodom (30 ml). Nakon toga, koncentracija lijeka može postupno povećati smanjenjem količine vode.

Konzumirajte energetsko piće može biti od jednog do tri puta na dan:

• Povećati zaštitnu moć - 30-60 ml po danu;
• U kroničnih bolesti doza se može povećati na 60-120 ml i pije 2-3 sata;
• Ljudi koji se bave sportom, može se koristiti u 60 ml nakon treninga.

Zdrave potrebe pića za trudnice i dojilje, neophodna je za sindrom kroničnog umora. Preporučuje se za djecu i odrasle.

kontraindikacije

Ljekoviti wheatgrass sok ima sljedeće kontraindikacije:

• Pojedinca netolerancije na pšenici;
• predispozicija alergije;
• astma;
• dugotrajna uporaba kortikosteroida lijekova.

Nemojte se bojati ako ste nakon uzimanja napitaka prevladati mučninu. To je jednostavan: sok klice mlada pšenica ima snažan svojstva čišćenja i neugodan osjećaj mučnine je odgovor tijela na uklanjanje toksičnih tvari. Ne zaboravite da je uzimanje medicinsku tekućinu za početak sa malim dozama, razrijeđen s vodom.