Oporavak

Video: 15 minuta kako bi se oporavio # glazba za dušu odmoriti i MEDITACIJA # #MEDITATION #MUSIC

sadržaj

Video: 15 minuta kako bi se oporavio # glazba za dušu odmoriti i meditacija # #meditation #music
Razlozi za pad snaga koje jedemo
Video: glazba za oporavak
Video: glazba za oporavak
Liječenje narodnih lijekova

Razlozi za pad snaga koje jedemo

Prije vratiti snagu morate odrediti točno gdje ste izgubili snagu. Opcije mogu biti različiti, nakon treninga, nakon bolesti i moždanog udara.

Video: Glazba za oporavak

Postoji nekoliko načina za vraćanje snage koje su stvarno djelotvoran. Ljudsko tijelo je vrlo osjetljiva i reagira ne samo fizički, već i na emocionalnom složenosti.

Prvo, pad snage može biti slatko. Kao što ne čudi, ali to bi trebao biti isključen iz prehrane slatko sok ili kavu. Od slatke ljudskom tijelu postoje bakterije, a tijelo ne može nositi s tim na vas s njima, a vi osjećate gubitak energije.

Video: Glazba za oporavak

Druga verzija oporavak, morate prestati koristiti mikrovalnu pećnicu. Jer kada se zagrijao u svojoj hrani, a onda sve hranjive tvari koje tijelo treba kako bi se oporavio. Ako ste izgubili vlast nakon treninga, morate jesti pravu. Za pravilnu prehranu su one namirnice koje su pune hranjivih tvari, što znači maksimalno proteina i ugljikohidrata i malo masti. San je još jedan način koji daje snagu. Osoba dnevno treba spavati šest do osam sati.

Liječenje narodnih lijekova

Rekuperacije (Iscjelitelj V.Erofeev). I sada, nakon čišćenja, za oporavak i izvedba autor daje recept tibetanskog čaj konzumira u samostanima:

50 g zeleni čaj Pour 0,75 l kipuće vode za 5 minuta i ispuštena iz osadka- dodati 300 g kipuće mlijeka, jednu žličicu ghee, isto brašno (ječma bolje) i sol se zagrije vkusu- smjesu, bič drvenom kuhačom, izliti u termos. Takav čaj omogućuje učinkovito raditi za 3 dana, čak iu odsustvu drugih namirnica.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan