Riža ulje: korisna svojstva

Uobičajene vrste biljnog ulja na našim stolovima su suncokretovo, maslinovo, sezamovo i laneno ulje. Oni su poznati i voljen od svih, oni se dodaju u hranu tijekom pečenja, oni su iskusni salate i grickalice. I u tim uljima, naravno, imaju svoje korisne ljekovita svojstva koja čine njihovo korištenje ne samo ukusna, ali i korisno. No, iz Azije došao k nama još jedna vrsta ulja koje je malo poznato u našoj zemlji, ali to je vrlo korisno. Ovaj takozvani „riža mekinje ulje”, ili, jednostavno, - riža mekinje ulje.

Kako da biste dobili ovaj jedinstven proizvod? Takvo ulje je iscrpljen, kao i ime implicira, riža mekinje i klica zrna riže. U ovom slučaju, kao što je slučaj sa svima nama upoznat s uljem pšeničnih klica, visoke hranjive tvari ulazi spin - sve što je potrebno za rast i razvoj zrna.

Riža ulje: korisna svojstva

Što je korisno riža ulje? To je superiorniji u kvaliteti i mnogo, mnogo biljnih ulja.

Video: krema za oči Anti-age s hijaluronske kiseline i kofeina. Beauty tajne iz # Dolphincocos.

• vitamini

To je samo skladište vitamina (posebno A i E), te visok sadržaj riže ulje masnih kiselina (zasićene i nezasićene), što ga čini nezamjenjiv alat u narodnoj medicini i kozmetika, a da ne spominjemo njegovu uporabu u kuhanju.

• minimalni kalorija

Riža mekinje ulje - je izvrstan dijetetski proizvod, sadrži malu količinu kalorija. To može biti pojeden od strane onih koji su u potrazi za savršenu figuru ili je u prehrani zbog određene bolesti.

• antioksidans
  

  

Također je vrlo korisno to nije dovoljno za osobe s dijabetesom. Visok sadržaj vitamina u rižinim uljem čini je odličan antioksidans, a sadržaj tvari kao što su fitosterola, također pomaže u kontroli malignih tumora, a može se primijeniti za sprječavanje njihova nastanka.

• svojstva za čišćenje

Riža ulje je poznat po svojim uistinu prekrasnih čišćenje svojstva - to prikazuje tijelo od raznih toksina, smanjuje razinu štetnih kolesterola u krvi.

Video: Riža voda za popravak kože i ojačati ulogu kose 2

• Prednosti za kardiovaskularni sustav

Vrlo dobri učinci riža mekinje ulje i na kardiovaskularni sustav, jačanje i čišćenje plovila, taj učinak se postiže zbog visokog sadržaja masnih kiselina u ulju.

Video: Zbirka samostana: maslac (za kapke i područje oko očiju)

• posvjetljuje kožu

U kozmetika ovo ulje se koristi za poboljšanje tonusa kože i vlage. Osim toga, ovaj prirodni lijek će pomoći da vaša koža svjetlije kod kuće.

• Ona se brine za kosu

Riža ulje - savršen pomoćnik za njegu kose. To im daje lijep sjaj živ, vraća strukturu kose, a kosa sama mahuna. Zahvaljujući riže ulja, hranjiva se apsorbira u kosu, a koža puno brže i učinkovitije.

• salate

Kuhanje ulje se koristi uglavnom za kuhanje svjetlo salatu. Ako ne odustati ovu metodu kuhanja, kao što su prženje, onda je također korisno upotrijebiti rižine mekinje ulje - smanjuje razinu kolesterola u pripremljene hrane. Osim toga, korištenje ovog ulja dati nevjerojatna jelima blagi miris.

Recepte s uljem riža

1. Fried riže biljno ulje

U duboku tavu s debelim (željezo idealan) grijati malu količinu rižinih mekinja ulja. Staviti u posudu, izrezati na velike kocke povrće - luk, paprika, mrkva, rajčica, cvjetača ili brokula. Fry, još uvijek miješajući, za 5-7 minuta. Poslužite posuto svježim začinskim biljem.

2. Hranjiva maska ​​za njegu kose i obrva u ulju riža

Lagano zagrije (malo iznad sobne temperature), riža širenja mekinje ulje preko cijele duljine kose tanka češalj, pažljivo utrljati u kožu. Obrve prekrivene uljem u smjeru rasta dlačica. Ostavite masku na za sat vremena, a zatim operite kosu šamponom.