Dijeta Agapkina

Video: Dijeta Sergej Agapkina - to je nevjerojatno !!! -20 kg za tjedan dana.

Kao i sve progresivne autorskih prava prehrani (na primjer, Catherine Mirimanova dijeta) Sergej Agapkina dijeta To se može koristiti ne samo za učinkovito težine, ali i sveukupno zdravlje.

Video: Sergej Agapkin: o hrani, zdravlje, funkcionalnu hranu i mršavljenje. Broj 1, NL Proizvodi

Jednostavnost Agapkina dijeta

Sam Sergej Agapkin liječnik dr sigurni u tehnici, te ga preporučuje svojim prijateljima, pacijenata, gledatelja i slušatelja. Dijeta za Mršavljenje Sergeja Agapkina To vam omogućuje da izgubite težinu i poboljšati ukupnu ton, poboljšati zdravlje i raspoloženje. Dijeta dr Agapkina vrlo jednostavan za korištenje i ne zahtijeva puno truda. „Tajna”, kojim free dijeta Agapkina postali toliko popularni, su namirnice koje su visoke u optičko vlakno, kao i jogurt i fermentirani pečena mlijeko. Doktor im daje poseban značaj, govori o njegovoj metodi. Prema njegovim riječima, u svakodnevnoj ljudskoj prehrani se treba sastojati od 20-30 grama posija i bogata vlaknima. No, pretjerivanja i ona ne slijedi, dakle, pojedini svesci za svakog vlakna mogu ažurirati osobne ishrane Agapkina.

Video: Sergej Agapkina dijeta (1)

Korisni savjeti iz dr Agapkina

Free dijeta Agapkina Ona ne sadrži nikakve „tajne skladbe” ili koncentrata. Prema sam liječnik, većina gubitak težine i poboljšanje doprinose takve jednostavne namirnice kao što su fermentirani pečena mlijeko i jogurt. Moraju se provoditi u životu svake osobe (osim za pacijente s gastritisom, naravno - što im je potrebno individualno savjetovanje). Sergej Agapkina free dijeta omogućava vam da popraviti raspoloženje i staviti stvari u red u prehrani. Na primjer, toliko popularan zeleni čaj liječnik smatra štetnim zbog velike količine purina. Pogotovo ovaj napitak se ne preporučuje za osobe koje pate od bolesti zglobova i gihta. Tu bi trebao biti male porcije. Osobni dijeta Agapkina ne nudi radikalno promijeniti prehranu ili gladovati. Naprotiv, količina hrane može se udvostručiti, ali to treba biti ravnomjerno raspoređen i imaju pola porcije za bolju apsorpciju. Naravno, potrebno je odustati od slatkiša i šećera i alkohola. Dijeta Agapkina besplatne ponude svatko jednostavan način za poboljšanje zdravlja. Također će trebati više fizičke aktivnosti: Obično punjenje i atletski trening. Kao što je lako vidjeti, razumne i zdrave prehrane, redovite obroke i izbjegavanje štetnih proizvoda, u stvari, predstavlja metodu koja koristi Agapkina prehrane. Odgovori o tome vrlo pozitivno, jer je jednostavan i jasan svakome, a ne samo liječnika.