Banana. Što je korisno?

Video: Kako korisno Banana muškarci

mjesto rođenja banane Smatra se da je u jugoistočnoj Aziji, gdje je biljka bila uključena u kulturi i prije riže i šećerne trske. Od tamo je ušao u sve dijelove svijeta, uključujući, prije Kolumba, a u Ameriku.
Postoji mišljenje u znanstvenoj zajednici, da nakon prvog majmun banane okusio stari Egipćani, koji su rasli više od 400 vrsta voća. Na zidovima su slike legendarnog tebanske priručnika za uzgoj banana. Mnogi vjeruju da je banana - drvo, čak i banana - div trava, kao i, na primjer, bambus. Njegovi plodovi - bobice. Banana biljka - najveća koja nema čvrstih debla. Raste vrlo brzo, u stanju doseći visinu od četiri kata kuće u manje od dvije godine - to je životni vijek od ove biljke. Davanje sto do pet stotina voća, trava, stablo umire. Na njezinom mjestu brzo puca pojavljuju. Stari, zastario banane prtljažnik-stabljike izrezati dati priliku da se razvije novi način.
Pojam dozrijevanje banana voće 75-100 dana. Izvadite ih u stanju nezrelosti kao visoke prehrambene i okus kvalitete pulpe stječe tek kada zrenja in vitro.
U latinskom znači banana "Plod mudraca", Prirodoslovac Carl Linnaeus zove bananu - "raj stablo", Očito je odlučila da čak i ako se takav može se naći: na desnoj strani "drvo" visi poslastica, slatka i glatka, u originalnoj ambalaži, vrlo jednostavan za korištenje. Kada je nedostatak kruha siromašnim tropskim širinama uvijek mogu ostati na banana dijeti. Na primjer, dodajte banane Afrikance doslovno u svemu - u kašu, rajčicu juha, omlet sa šunkom. A u Ugandi i Burgundi većinu usjeva se pretvara u pivo. Banana - prolazna proizvod, pa se konzumira u tropskim zemljama, isključivo na području svog rasta. Prije Europskoj egzotično voće doći samo na početku XX stoljeća, kada je prvi put posebno prilagođen za prijevoz voća suda. Oni su opremljeni sa policama, očišćen ohlađen zrak za održavanje temperature oko 12 stupnjeva Celzija. Samo na taj način bilo je moguće dostaviti u Europu veliki broj banana.
U isto vrijeme plod čini bez rashladnih na temperaturi ispod 10 stupnjeva nije banane dozrijevaju. Dakle, treba imati na umu da zelene banane požute samo počinje brzo na sobnoj temperaturi. I još mnogo toga. Manja veličina ploda, više mirisne.
banana - hranjiv proizvod. 100 grama banane dati osobi 99 kalorija. Dakle, plod se preporučuje sportašima. Šećer koji se nalazi u banani brzo apsorbira u tijelo. To vam omogućuje da brzo povratiti snagu sportaša. U suhom obliku, bolje je jesti banane u umjerenim količinama: sto grama već račune za 285 kalorija.
banane osobito korisno za osobe koje pate kardiovaskularne insuficijencije komplicira edemom, u hipertenzija, bubrega, jetre, žučnog trakta, dijabetesa, oni ukloniti ukupni stres i anksioznost, poboljšava san. Da se koriste za tretiranje želučanog ulkusa, na banana stimulira rast stanica i lučenja sluzi, štiteći trbuh od štetnog djelovanja kiseline proizvodi tijelo tijekom probave.
Banana voćno meso sadrži mnogo saharoze, vitamin C, B1, B2, PP, E, karoten, enzimi, elementi (posebno kalij) u tragovima - su organske kiseline (jabučna prevladava), celuloza, škrob, eterično ulje. Banane sadrže više vitamina B6 nego u drugim voćem. Ovaj vitamin je odgovoran za dobro raspoloženje.
Prema istraživačima, jedan plod pokriva dnevne potrebe čovjeka u kalij i magnezij. To čak se smatra da je ta količina dovoljna da se izbjegne srčanog udara. No, s zelenim voće banana stručnjaci savjetuju da budu oprezni - oni su slabo probavlja.
Kupnja banane, kao i drugo voće, odnose se na koži nisu imali mrlje, mogu se kupiti nezreli, i oni dozrijevaju kod kuće. Nikad pohraniti banane u hladnjak, jer pocrne na niskim temperaturama,
Domaći kuhanje desert banana vrste se uglavnom koristi u sirovom obliku. Osim toga, oni su za proizvodnju vina, piva, ocat, marmelada, džem, sladoled. Pročišćavanje oguliti i ukloniti sve bijeli konac.

Na otoku Iriomote-Jima, koji se nalazi u južnom dijelu japanskog arhipelaga, banane se koristi kao tekstilna sirovina. Smatra se da je posebna tkanina proizvedena iz ove biljke je u stanju liječiti tijelo i duh osoba banana korijena su crvena boja, ima ljekovita svojstva: ona je u stanju djelovati na viruse i bakterije. Rezultati istraživanja japanskih mikrobiologa su pokazala da ljudi koji nose odjeću, naslikao boje, uzimajući osloboditi od prehlade u rekordnom vremenu,
Zanimljivo je da je indijski vinari nedavno izumio tehnologiju proizvodnje šampanjcem banane
Ali oni čuvaju tajnu tehnologije proizvodnje tradicionalnog pjenušca.

Video: Banane su prednosti i štete. Zanimljivosti o bananama

Banana kvas korisno za prevenciju raka, pa čak i za liječenje ranih stadija raka.

Uzeti 3-4 zrelih banane kore, ispere, fino izreže i stavi u 3 litre posudu. Zatim idite na spavanje jednu šalicu šećera, ulijte 3 litre kuhane hladne vode, dodati 1 žlica Krema da fermentira i pokrijte gazom. Nakon 2 tjedna spreman zakuhati. Pijte ga sa 150 g 2-3 puta dnevno 30 minuta prije jela i pohraniti na hladnom mjestu.

Banane izliječiti kašalj.

2 zrelih banane nadjev, dodati 200 ml vruće vode. Može se zasladiti šećerom ili medom na okus. Mješavina pomaže da liječe kašalj. Davanje djetetu toplo piće svaka 2 sata.

Video: Prednosti banana za zdravlje

Banana koktel za želudac.

Banane su korisne da su ljudi koji pate od povišenog kislotnostyu.Dlya piškota će biti korisno za banane shake 1 banana prignječenja mikser dok glatka, dodati 1 žlica. med, izlije 150 ml hladnog mlijeka i temeljito bič. Piti jednom denpered hrane.

Infuzija banana za jake živce.

To banana liker je znatno učinkovitiji od ljekarne valerijane.
Za pripremu likera odabrati 1 veliki banane, 500 ml 96% alkohola, 500 ml vode i 250 g šećera. Banana oguliti i zdrobiti sa mikserom da se kaše stanje. U tavi, kuhati vodu sa šećerom, dodajte banane pulpe, a kad se ohladi, prelijte alkoholom i miješati. Ulijte u staklenku, zatvorite čvrsto i pohraniti na tamnom mjestu za 2 mjeseca. Protresite staklenku povremeno, nakon 2 mjeseca soj, ulijte u boce i ostaviti na tamnom hladnom mjestu za daljnje zrenje. Najbolji kvalitet ove rakije dobiva 6 mjeseci. Odvedi je na žličicu poslije obroka.

Video: Top 10 korisniji od banane

Još jedan od korisnih svojstava banana

Autohtoni Ceylonese tvrde da banane mijenjanje svojih ljekovitih svojstava, ovisno o zrelosti ploda i njegove boje.
To je znanstveno dokazano da banane povećati učinkovitost, izoštriti koncentraciju, jasno tijelo od toksina, a posebno na gastrointestinalni trakt, koji su uključeni u proizvodnju „sreća hormona” - serotonina. Jedna ili dvije banane - i sredstvo stresa imate u vašim rukama!
Jesti samo 100 g celuloze banana, osoba dobiva pola dnevne doze vitamina B6, 350 mg kalij, koji potiče izlučivanje tjelesne tekućine, 42 mg magnezija. A svi zajedno su odgovorni za čistoću naših krvnih žila (oslobodite ga od holesterol plakovi). Dakle, banana se preporučuje za one koji imaju KBS, oteklina, ateroskleroza, hipertenzija.
u konstantan umor, razdražljivost, kao u slučaju hipoglikemije (smanjena razina šećera u krvi) je dovoljno za jesti dvije banane dnevno da biste dobili osloboditi od tih bolesti. Ceylonese u takvim slučajevima, jede svijetle žute banane, tako zrelo da je njihova kora je već prekrivena tamnim mrljama, a meso je tamno smeđe boje.
Ako su djeca djeca ponašaju nemirno, ne spavaju po noći, mladi Ceylonese kaša pulpa od zrelih banana do kaše državnu, razrijeđen majčino mlijeko (low-fat mlijeko ili kuhano životinjskog podrijetla) i dati svoje dijete 1 žličica 3-4 puta dnevno.
Ova mješavina nije samo lako apsorbira u tijelo djeteta, ali isto tako ima blagi sedativ deystviem.Banan se može koristiti u prehrani djece bilo koje dobi.
Mlade majke i bake znaju da dijete do godinu dana ne može hraniti voće neprovjeren, ali sirova banana pulpe moguće.

Kontraindikacije za korištenje banana

Zrela banana se ne preporučuje jesti u gojaznost i dijabetes. U krajnjem slučaju može se jesti zelenu, nezrela banana, grizući svoje slanu hranu.
Ovo egzotično voće ne sadrže mnogo ugljikohidrata koji promiče stvaranje plina u crijevima i onemogućava protok žuči iz jetre.
Dakle, banana jesti male obroke tijekom dana i dobro žvakanje.
Vi ne jedu banane i piti na prazan želudac s vodom. Pretjerano njihova stalna uporaba može uzrokovati zadebljanje krvi i limfe.
Tako da ljudi s povišenim zgrušavanje krvi i starije potrebe da se novac, razrjeđivači krvi.Ali ako se držati banane sa šećerom ili medom, te negativna kretanja može biti na cilju smanjenja ili uklanjanja.
Banane su apsolutno kontraindicirana ljudi pretrpio je srčani udar, moždani udar, patnja tromboflebitis, proširene vene, rak želuca. Trebalo bi ograničiti svoju potrošnju na hemoroidi i visoka kiselost želučanog soka.

Maske od banana

Prirodna kozmetika za masnu kožu
Za dobro pire banane dodati tučeno jaje bijelo i primijeniti na licu 20 minuta, zatim isperite toplom vodom.
To banane Maska za suhu starenja kože
1 žlice. Žlica (od vrha) od banana pulpe pomiješana s žumanjak, vrhnje i med (0,5 h. Žlice). Smjesa se stavi na lice za 15-20 minuta. Tijek 20 tretmana (2-3 puta tjedno).