Menopauza folna kiselina

Prigušenje reproduktivne funkcije ima veliku promjenu. Jedna žena koštaju lakše drugima da postanu bolno. A ako ne znate da postoje alati koji mogu podržavati tijelo u tom periodu, efekti

sadržaj

Video: tv "bez recepta", vrhunac.
Nekoliko informacija o folne kiseline
Ispravna metoda - kamen uspjeha
Video: malyshev folna kiselina.
Video: limfomiozot h pouku. prehrambene izvor dodatak joda i folna kiselina

rekonstrukcija cjeline njegova djela mogu biti vrlo neugodni. No, folna kiselina tijekom menopauze poboljšati zdravlje i eliminirati potencijalne prijetnje zdravlju.

Video: TV "bez recepta", Vrhunac.

Nekoliko informacija o folne kiseline

Učinak vitamina B9 u menopauzi Pobjede plime. Oni nastaju zbog cirkulacijskih poremećaja, koji vitamin aktivno obeshrabruje. Žena održan vrućine i znojenje;

Normalizira krvni tlak. Smanjenjem količine kiseline vitamina B9, homocistein čini kolesterola pohranjena u stijenkama krvnih žila, i vraća bubrega. Mokraćnog organa ponekad postaju uzrok visokog tlaka;

Eliminirati suhoće sluznica. Folna kiselina regenerira stanice kože, tako da je nelagoda nestaje u vaginu. To vam omogućuje da nastavite normalan seksualni život, što je samo po sebi pridonosi smanjenju simptoma menopauze. Analogne smanjenje svojstva ima u odnosu na stanice kože, kose, noktiju,

Podrška na živčani sustav i srce. Folna kiselina za vrijeme menopauze, otklanja anksioznost, razdražljivost. Serotonin, pod uvjetom da njegovu prisutnost u tijelu, pomaže ukrotiti druge negativne emocije, vratiti san. Prijetnja doći do menopauze slom, depresija je smanjena nekoliko puta;

nositi se s glavobolja. U menopauzi, ona mogu imati različite razloge za pojavu, ali folnu kiselinu jednako dobro sa svim borbe. Vitamin podržava vezivno tkivo u kralježnici, zglobovima, održava elastičnost mišića, to jest, napetost glavobolje ne postoji. Besplatno, zahvaljujući njemu, od kolesterola plovila također ne uzrokuju težinu u potiljak;

Vrati sposobnost za rad. Umor, oštećenje memorije i pažnje, karakteristika menopauze podložni folne kiseline. Da je žena vratila na vlast, povećava imunitet, s obzirom na činjenicu da je vitamin poboljšava krv, poboljšava hemoglobin;

sporo gubitak kalcijum koštano tkivo. Vitamin B9 sprečava razvoj homocisteina, koji samo čini zaključak ovog element u tragovima;

Smanjiti vjerojatnost degeneracije u malignim stanicama. Kada pojava menopauza tumor povećava opasnost, a folna kiselina sprječava uništavanje DNA. Time se smanjuje opasnost ne samo reproduktivnih organa, ali i pluća, grla i probavni sustav. Neki liječnici vjeruju da liječe svoje pacijente cervikalna displazija to pomoglo B9.

Ispravna metoda - kamen uspjeha

Video: Malyshev Folna kiselina.

Važna stvar koju treba pronaći folne kiseline u menopauzi, pio sa svojim pripremama. Mnogi su se bojali ići predaleko, ranjavanje već oslabljeno tijelo.

Pravilno uzimanje folne kiseline za vrijeme menopauze u žena Doza za odrasle žene ovisi o općem stanju njezina tijela. Pušenje može napraviti da ga povećati, jer nikotin ometa apsorpciju folne kiseline. Povećana doza potrebna za one koji se dijagnosticira anemija ili oslabljenom resorpciju stijenku crijeva, kronični gastritis, enteritisa. I žene s utvrđenom ateroskleroze, smanjiti ga. Potrebna količina folne kiseline može biti od 200 mikrograma i 400.

Izbor potrebne doze treba vjerovati liječniku. No, u osnovi zdrave žene se boje „prejesti” to ne bi trebalo biti, folna kiselina i brzo izlučuje iz tijela na svoje vlastite. Nemojte se bojati da pije sa svojim pripremama za dijabetičare, hipoglikemija, visokog krvnog tlaka.

folna kiselina uzima u jutro, tako da je njegovo djelovanje imalo aktivnu fazu tjelesnog postojanja. dovoljno za 1-3 mjeseci korištenja kako bi se postigla željeni učinak. Dugo se koristi kao terapija protiv simptoma menopauze treba kombinirati s vitaminom B12. Također je potrebno tijelo, ali folna kiselina je njegova imovina u istoj razini. Alkohol uništava formirana sa svojim upisnih korisnih tvari, tako da bi trebao biti izbrisan u trenutku prijema.

Video: Limfomiozot H pouku. Prehrambene izvor dodatak joda i folna kiselina

Folna kiselina za vrijeme menopauze, ne treba smatrati lijekom. No, to će olakšati prijelaz stupanj razvoja organizma.

To se uzima zajedno s hormonske nadomjesne terapije. A kada je nemoguće koristiti ove spojeve u liječenju menopauze folne kiseline postaje pravi ušteda.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan