Pijte cikorija trenutak - hoćeš li biti zdrav! Nesanica i stres u trenutku on će isporučiti!

Prvi korak je da saznate što je mu je trenutak cikorija. Ovaj proizvod je dobiven iz korijena cikorije, koja je prošla kroz nekoliko faza obrabotki- prvi je tlo, ekstrahirana i dalje održana sprej. Ali što su korisne osobine i kontraindikacije topiva cikorija? To će biti objašnjeno u ovom članku.

Prednosti prehrane

Korištenje topivih cikorije prilično velika- ove biljke je prikladno u liječenju raznih bolesti i odavno je prepoznata kao savršen lijek. To pokazuje sljedeća svojstva:

• proširuje krvne žile;
• uklanja napada tahikardije;
• blagotvoran učinak na živčani sustav;
• pozitivan učinak na krvožilni sustav;
• To dovodi do normalnog funkcioniranja probavnih organa;
• Ona pomaže u prevladavanju bubrega, jetru i slezenu;
• normalizira sna;
• poboljšava opće stanje u dijabetes.

Cikorija topljivi i mogu se uključiti u lijekovima koji zahvaljujući njemu, pokazuju choleretic, anti-mikrobna i anti-upalni učinak. Pripravci ove biljke stimulira apetit i smanjenje tjelesne temperature u akutnim virusnih i zarazne bolesti.

Nadalje, na temelju topljivog cikorije čine pripreme za vanjsku primjenu koji pomažu liječenje bolesti kože, na primjer, psorijaze, dermatitisa i furunculosis. Tinkture na temelju njega doprinose regeneraciji kože i smanjuju upalu.

za kavu

Cikorija se može sigurno koristiti umjesto kave s ljudima koji su kontraindicirani kofein, a tako dobiven aromatizirani napitak će imati na tijelo je vrlo pozitivan učinak. Na nepcu, to praktički ne razlikuje od kave-to može biti pivo s vodom ili jednostavno dodavanjem mlijeka ili šećera po želji.

Važno! Ne zaboravite da je punomasno mlijeko je teško pomiriti s topivim cikorije, pa je preporučljivo da se razrijediti piće povrća analoga: soja, kokos, riža ili orah mlijeko.

Također vrijedi napomenuti je sljedeće, cikorija piće ima iste osobine kao i sama kava - savršeno krijepi, daje energiju i poboljšava raspoloženje, ali to ne „zabrinuti” živčani sustav i ne uzrokuje bilo koju štetu za zdravlje.

za žene

Sada ćemo vidjeti, što je korisno za žene instant cikorije. Naime, sajam seks može dobiti od ovog proizvoda je trostruka korist.

1. Borba protiv prekomjerne tjelesne težine. Vi „potjera” slatkoća, koja se ne može reći „NE!”? Cikorija piće! Inulina nalaze u njemu, pomoći će eliminirati štetu koja je u tim proizvodima. Cikorija je također bogat tiamina, koji je sposoban za pretvaranje ugljikohidrata i masti u energiju, riboflavina, pomaže dobili osloboditi od viška težine, a triterpeni - katalizatori metaboličkih procesa. Nadalje, cikorija kalorija je zanemariva i samo 11 kcal po 100 g produkta.
   
   Cikorija piće i izgubiti na težini sa zadovoljstvom

   Preporuka! Budući da je ovaj proizvod prije svega sadrži pektin, koji donosi brzo zasićenje, a zatim koristiti to bi trebao biti nakon obroka!

2. Trudnoća. Poznato je da tijekom trudnoće važno je napustiti pića koja sadrže kofein- kava, čaj, pa čak i čokolade. I ovdje dolazi u pomoć instant cikorije. On nije u stanju izazvati nikakvu štetu majku ili budućeg rebenku- i istovremeno svojstva proizvoda vodi na posebnom hitnosti kao cikorije - prevencija anemije, jak imunološki sustav, zdrav san i dobro raspoloženje.
   

   Važno! Zapamtite da ne možete uliti kipuće cikoriju vodu, jer većina hranjivih tvari uništen. Voda treba biti topla, ali u svakom slučaju ne spali.

   
   Potporu svoje tijelo tijekom trudnoće ukusne vitaminskog napitka
3. Ljepota. Od neprocjenjive vrijednosti cikorija i za ženske ljepote. Ovaj proizvod je bogat vitaminima i mineralima koji doprinose ubrzavanju oporavka kolagenskih vlakana, kao i veliku kože toner. Topljivi vodopije koristi kao vanjski sredstva mogu ubrzati zacjeljivanje ozljeda različite kožne bolesti.

Osim toga, ova biljka ima pozitivan učinak na stanje kose. Rinsers, pripremljen na temelju njega, poboljšati njegovu strukturu, jačanje i promicanje rasta.

kontraindikacije

Topiva cikorija ima brojne kontraindikacije, koje su svakako treba imati na umu. Korištenje ovog pića je strogo zabranjeno u sljedećim slučajevima:

• proširenih vena;
• astma;
• kronični kašalj;
• bronhitis;
• predispozicija alergije;
• hemoroidi;
• vaskularne bolesti;
• želučanog čira i čira dvanaesnika.

Uvjeti korištenja

Ako niste među onima topivim cikorije kontraindicirana, potrebno je saznati koliko ga možete popiti u jednom danu.

1. Konzumiranje velikih doza, naravno, nisu dobrodošli. Optimalna dnevna stopa - 2 chashki- prelazi tu brzinu, morate biti pažljivi i uvijek slušati svoje osjećaje.
2. Oni koji žele da biste dobili osloboditi od kave, ovisno, može biti poželjno da se prebacite na cikorija piće polako - u ranim danima može se razrijediti s kavom u omjeru 1: 1 i postupno u potpunosti zamijeniti kavu iz svoje prehrane. Takav program će osloboditi svoje tijelo od kofeina i neprimjetno smanjiti želju za to.
3. Osim toga, često i prekomjerno uzimanje topiv cikorije umjesto očekivanog gubitka težine će promovirati brzo debljanje, jer ovaj napitak potiče apetit, te, sukladno tome, postoji rizik da se jede sve više i više.
4. Ne možete piti cikoriju prije spavanja, kao što svibanj imati problema sa spavanjem. Osim toga, ovaj proizvod ima diuretski učinak, također je potrebno uzeti u obzir da ga noću.

I uvijek imajte na umu da svako tijelo je drugačije, tako cikorija, kao i bilo koji drugi prehrambeni proizvod, netko će doći u većoj mjeri, a netko manje. Uvijek slušati svoje osjećaje, budite oprezni da ne prelazi normu, i biti zdrav!