Cikorija - neiscrpan izvor zdravlja

Siguran sam da su mnogi pokušali piti iz cikorije, okus koji podsjeća na kavu. Ova biljka ima mnogo ljekovitih svojstava koja su poznata već stoljećima. korijena vodopije prah upotrijebiti za proizvodnju osvježavajući napitak i ljekovite svrhe. Takav širok raspon primjena na biljci daje nevjerojatne prednosti cikorije.

Čak su i Egipćani u antici ove biljke proizvedene razne lijekove protiv uboda otrovnih insekata poput pauka ili zmije. Osim toga, to je naširoko koristi europske kuhare kao začin hrani. Danas cikorija je poznatiji kao analogne kave, ali za razliku od izvornika nema kofeina, jer se dodaje pečene robe, razne deserte.

Cikorije je korisno za muškarce

Korijen biljke kao s druge strane, je naširoko koristi u liječenju mnogih bolesti. Ova biljka je toliko čest da se lako može naći raste uz cestu. No, pristupačnost ne umanjuje ljekovitosti cikorije, koji su zbog svoje bogate sastav.

struktura

Jedan od značajnih komponenti postrojenja inulin. To je vrlo dobro poznato da je polisaharid često zamijenjen škroba i ugljikohidratnih spojeva u prehrani dijabetičara. Upotreba cikorije uglavnom pokreće točno ove polimernog materijala. Naznačen time, da biljka korijen Sastoji inulina oko 60%. Ovaj polisaharid je uključen u metaboličke procese seta (lipidi, ugljikohidrati, itd).

Inulin se nalazi u cikorije, poboljšava imuni otpornost organizma, doprinosi pročišćavanje kolesterola i toksičnih tvari, smanjuje sadržaj šećera.

Osim sastav cikorija inulina prisutan u mnogo drugih korisnih komponenti, kao što su:

1. Vitamine C, E, B, A;
2. Intibin - glikozida ima sedativno djelovanje i vazodilatacijski;
3. Korisni spojevi protein;
4. Organske kiseline;
5. Mineralnih soli;
6. fruktoza;
7. Minerali (magnezij, kalcij, etc.);
8. Eterična ulja;
9. Gorke tvari - lactucopicrin, lactucin ili taraksasterin itd;.
10. Smolasta tvar i taninske karakter, pektin, karoten ili tsikorina.

Svaka od komponenti ima blagotvoran učinak na tijelo. Vitamini pojačati imunitet, spriječiti razvoj uvjeta katara poboljšati nervnosistemnuyu aktivnosti i tako dalje. Elementi u tragovima blagotvorno djeluje na stanje kardiovaskularnog zdravlja, željeza poboljšava stvaranje krvi i tako dalje.

Za probavni sustav

Ako redovito konzumirati napitak od cikorija u prahu korijena, dolazi do stopi od crijevnih, želuca i gušterače aktivnosti. Ako postoje patološki procesi u crijevima, cikorije vraća mikroflore, normalizira metabolizam i sprečava razvoj upalnih reakcija. Vodopije pomaže kod hepatitisa, ciroze dysbacteriosis, gastritisa i ulkusa.

Na temelju tog djelovanja piće cikorije odavno koristi za poticanje apetita i poboljšanje gastrointestinalnog aktivnosti. Obroci su mnogi muškarci, naročito za jednu, ostavlja puno da se željeni. Temelj prehrane, oni često čine poluproizvode, brza hrana, fast food jela, i tako dalje. To je ne čudi da su oni često pate od gastrointestinalnih patologije i poremećaja. Dnevna potrošnja cikorije će pomoći u zaštiti probavnog sustava od negativnih učinaka takvih proizvoda.

Za urogenitalnog sustava

Piti iz cikorija u prahu je nevjerojatno korisna za urološke sustava, kao diuretik i cholagogue djelovanja. Redovita konzumacija pića pomaže otopiti malih žučnih kamenaca i diuretik djelovanje sprečava razvoj niza patoloških procesa u urogenitalnog sustava.

za čišćenje

Jednako učinkovit kao sredstvo cikorije, brisanje tijela od toksičnih spojeva i troske. Stoga se preporučuje da koriste često piju ljudi kao cikorija brzo izbacuje alkohol toksina. Nakon nekoliko šalica tijelo pića brzo će se oporaviti, kao jetru i bubrege - očistiti.

To je korisno znati. Istraživanja su pokazala da cikorija pomaže ukloniti ne samo otrovne tvari, ali i razne parazite.

Za imunološkog zaštitu

Zahvaljujući bogatom vitaminom sadržaj cikorije jača imunološki barijere. Ova vrijednost je inulin, i koji normalizaciju razmjena materijala poboljšava asimilaciju vitamina spojeva. I cikorija kiselina prisutna u sastavu biljke ima imuno-stimulacijska djelovanja.

Od dodatnih kilograma

Kao što je već pojasnio je cikorija inulin se sastoji prvenstveno od smanjivanja razine glukoze, tako da ljudi imaju slabost prema slatkišima ili kolača, preporučuje se piti ovaj napitak. Tada će eliminirati negativan utjecaj tih slastica. Prema tome, težina slatko neće rasti.

Prisutan u sastavu vitamina B pomaže obraditi dolazne proizvode u energiju, doprinosi razgradnji masti - sve to pomaže da izgubite težinu. Osim toga, kao dio biljke sadrži triterpeni, ubrzati metabolizam. Takvi faktori također doprinose uklanjanju viška težine.

Ostala svojstva

Cikorija ima mnoge korisne mogućnosti:

• Kava zamjena - zahvaljujući sličan okus cikorije pomaže da se odrekne uporabe velikih količina kave. Ne dodavati u njega šećer i mlijeko, inače bi to negirati sve prednosti cikorije. Osim okusa, cikorija piće i krijepi kao što su kava, kao i poboljšava raspoloženje, iako kofein u njoj ne;
• Višekomponentnih vitamina sastav nervnosistemnuyu održavanje normalne aktivnosti, cikorija piće ima smirujući učinak na živce, a istovremeno daje dobre duhove. S obzirom koliko stres prolazi kroz čovjeka svaki dan, kao i piće će biti dobar način za održavanje živčanog sustava;
• Cikorija je vrlo bogata sadržajem željeza, koji se razlikuje jednostavno probavljivost, cikorija piće pa se preporučuje da koriste za prevenciju ili liječenje anemije.

Upozorenje! Kada u piće dodaje kravljeg mlijeka probavljivost željeza znatno je smanjena, tako da stručnjaci preporučuju da piće bez aditiva ili dodavanjem ekvivalentne vegetativnog kravlje mlijeko (kao što je soja i tako dalje.).

• Dokazano je da se biljka ima pozitivan učinak na srce i krvne žile, zbog sadržaja kalija i magnezija, koje se smatra da su branitelji srca od raznih bolesti. Učinak je posuda divergentne djelovanje, koje pridonosi normalizaciju krvnog tlaka i miokarda kontrakcije. Velika prednost u korist cikorije služi svojoj sposobnosti da eliminiraju loš kolesterol. Zbog svih tih osobina biljke uspješno koriste u liječenju ateroskleroze, hipertenzije, ishemije ili tahikardija;
• Vanjski znači cichoric alkoholne tinkture uspješno koriste protiv kožnih bolesti, poput psorijaze, ekcema, dermatitisa ili seboreja.

Dakle, cikorija piće ima mnogo korisnih svojstava, iako je kao i obično kave.

Kako se pripremiti

Postoje mnogi recepti za pića na bazi cikorije, koji se koriste u različitim patološkim stanjima. Klasična recept piće je:

• Jedna čajna žličica korijena praha natočiti čašu prokuhane vode i inzistira oko 5 minuta.

Ako koristite svoje bere biljka korijene, onda možemo pripremiti i to znači:

• Dva velika žlica promiješati suhe korijena u litri kipuće vode i pokipyatit oko pola sata. Takva sredstva piće poželjno patologija probavnog trakta i jetre.

Mršavljenje preporuča pari veliku žlicu korijena u prahu 0,5 litara kipuće vode i pusti stajati oko sat vremena. Zatim, infuziju se uzima prije jela na pola velike žlice.
Svaki recept prije upotrebe treba raspravljati sa svojim liječnikom samo nakon što je pristao započeti s liječenjem.

Kada koristiti cikoriju ne preporuča

Biljka ima mnoge prednosti, premda neke specifične kontraindikacije ga previše. Cikorija piće je kontraindiciran u:

1. Kroničnog bronhitisa;
2. Želuca;
3. Proširene vene na procese;
4. astma;
5. Hemeroida upala;
6. Kronične bolesti srca;
7. Pojedinca preosjetljivost ili nepodnošljivosti komponentama.

Biljni više puta dokazano učinkovit u liječenju mnogih stanja, ali ne može se uzeti nemjerljiv. Kao i svaki drugi cikorije droge gnuša predoziranja. Stoga zloupotrebljavaju piće (iako korisna) još uvijek ne isplati.