Kako napraviti jogurt za zatvor?

Kako napraviti jogurt za zatvor, kao i pića na temelju njega, koje su korisna svojstva ovog proizvoda i bilo povratne informacije je na svojoj prijavi za rješavanje problema s probavom?

Da bi dobili odgovore morate shvatiti na temelju čega laksativ svojstva mliječnih proizvoda.

Korisna svojstva jogurta i njegove učinke na ljudsko tijelo

Kefir - jedan od najpopularnijih mliječnih proizvoda. Lako se apsorbira u tijelu i ima mnoge korisne osobine.

Proizvod dobiven vrenjem mlijeka prema određenim bakterija i gljivica.

Mlijeko piće sadrži učinkovite probiotici koje poboljšavaju ljudski probavni sustav.

Osnovni princip, koja se temelji na povoljne učinke na ljudsko tijelo kefir, aktivnost je sadržan u mliječne piće organizama.

Aktivnost bifidobakterija sadržane u produktu, sprječava razvoj crijevnih patogenih procesa koji sprječava gastrointestinalnih poremećaja.

Kronična upotreba kefir poboljšava mikroflore probavnog trakta, ubrzava metabolizam i sprječava razvoj dysbiosis.

Proizvod ima pozitivan učinak na cjelokupno stanje tijela, uklanja toksine i sprečava prerano starenje.

Jedan od korisnih svojstava pića je potaknuti proizvodnju probavnih enzima, čime normaliziranje probavne procese i sprječavanje poremećaja defekacija.

Kefir sadrži mnogo vitamina, potrebnih za osobu, a može biti izvor nadopunjavanje u slabost.

Osim toga, acidophilus doprinosi apsorpciji laktoze, pa je napitak preporučuje za osobe koje ne mogu probaviti punomasno mlijeko.

Jogurt sadrži potrebne za normalan život ljudskih elemenata u tragovima, kao što su fosfor, kalij i kalcij.

Ovaj mliječni proizvod sadrži veliku količinu proteina. S obzirom da je ovaj napitak je napravljen s minimalnim udjelom masti, to može biti važan izvor aminokiselina za tijelo, dijeta niska u kalorija.

Jednodnevni ili slab kefir preporučuje za korištenje kao laksativ, kada liječenje zatvor.

Ovaj proizvod se odlikuje minimalni sadržaj alkohola i mikroorganizama, ima laganu teksturu i nije vrlo kiselog okusa.

Piće bi trebalo konzumirati najkasnije jedan dan nakon izrade za maksimalnu laksativni učinak.

Samo svježi jogurt pomaže kod opstipacije, ali trodnevni, s druge strane, osigurava stolicu. Dakle, važno je obratiti pažnju na datum proizvodnje otisnutog na pakiranju, te u skladu s odgovarajućim uvjetima za ovog proizvoda za pohranu podataka.

Recepti za tradicionalne medicine na temelju jogurt

Za sprječavanje ili otklanjanje opstipacije se savjetuje da se svježe jogurt u grijanom stanju u večernjim satima, prije spavanja.

Piće ima sedativni učinak na živčani sustav, potiče peristaltiku i potiče izlučivanje toksina koji su se pojavili kao rezultat kašnjenja u stolici.

Acidophilus normalizaciju crijevne mikroflore, što pridonosi poboljšanju svog rada.

Moguće je povećati djelovanje napici od kiselog mlijeka, dodavanjem proizvoda koji sadrže gruba vlakna vlakana.

video:

Učinkovit lijek za zatvor su mekinje, natopljene u svježem kefir. Kao mješavina ima mehanički učinak na crijevni zid, to struganjem iz akumulacije ostataka hrane i emisije toksina.

Povoljan učinak na crijeva za zatvor je biljno ulje: njegova upotreba dovodi do povećanog stvaranja žuči, te time omogućuje laksativni učinak.

U težim slučajevima, preporučuje se piti jogurt i maslac od zatvora. Za pripremu takvih smjesa treba razrijediti žlicu sirovog suncokretovog ulja u čašu svježe fermentiranih mliječnih piće.

Dobra svojstva čišćenja su proizvodi koji sadrže u svom sastavu pektina.

Njihova vlakna pažljivo očisti crijevnu sluznicu, te kiseline u svojoj strukturi i uništava patogena.

Također, zatvor je preporučljivo piti kefir uz dodatak ribane jabuke. Ako dodate na ovaj recept prstohvat cimeta, to će pojačati anti-bakterijska i anti-upalni svojstva pića.

Osim toga, cimet pomaže jetri da stimulira stvaranje dodatnog žuči.

U najtežim slučajevima, preporučljivo je da se mliječne proizvode s dodatkom žlica ricinusovog ulja.

Sama ulje, iako ima jak laksativni učinak, ima specifičan okus i odlikuje se jedak miris.

Kefir djelomično neutralizira ta svojstva i omogućuje alat za nešto smanjiti nelagodu svojih primanja.

Važno je zapamtiti da kada koristite ovaj recept laksativni učinak može se dogoditi vrlo brzo.

Prečesto posezala za ovu metodu crijeva čišćenja nije preporučljivo. Piti iz zatvor ricinusovo ulje je najhitnije sredstvo nego preventivno.

mjere sigurnosti u korištenju mliječnih proizvoda

Osobe koje pate od kiselost želuca, čireva i pankreatitis, mliječni proizvodi treba koristiti s oprezom.

Tijekom pogoršanja tih bolesti je bolje napustiti korištenje jogurt i sve ostale proizvode sa kiselog okusa.

U kroničnom prirodom bolesti piće svježe mlaćenica je moguće u skladu s preporukama liječnika.

Kada preosjetljivost na kefir bakterija pasmine preporuča piti prokuhanu vodu na sobnoj temperaturi u omjerima jedan na jedan.

video:

Zbog mogućeg sadržaja jogurt određene količine alkohola ne preporuča se uvesti ovaj proizvod u prehrani djece do sedam mjeseci, tako da je njihova prehrana je bolje odabrati drugi mliječni proizvodi koji ne sadrže alkohol u bilo kojoj količini.

Nemojte se previše često jedu jogurt za osobe s niskim krvnim tlakom - proizvod više korisnih za visoki krvni tlak.

Osobe s anemijom i niske razine hemoglobina u krvi, tako da se ne preporuča korištenje bilo mliječnih proizvoda, jer mlijeko sadrži kalcij, koji sprječava apsorpciju željeza.

Kefir je kontraindiciran kod onih koji su otkrili kazein netoleranciju. Nažalost, prisutnost ove bolesti zahtjeva isključiti mliječnih proizvoda u potpunosti.

Nemojte uzeti jogurt kao lijek za zatvor, ako postoji sumnja da je pohranjena u neodgovarajućim uvjetima, ili proizvođač nije ispravno prikazan datum na pakiranju.

Dobar laksativ efekt ima samo najsvježije jogurt. Ako ne možete kupiti ovaj proizvod, najbolje je pokušati ga kuhati sami od svježeg mlijeka i kefir bakterija.

To se isplati plaćati pozornost na činjenicu da je većina tradicionalna medicina pomaže da se nosi s zatvor samo ako to nije simptom drugih ozbiljnih bolesti.

Ako je povreda defekacije popraćena simptomima kao što su akutna bol u trbuhu, mučnina, povraćanje, groznica, treba potražiti savjet liječnika.