Lijekovi za nesanicu

Vino s koprom od nesanice.

Nesanica 50 g sjemena kopar doda 0,5 litara i Cahorsa ključati na laganoj vatri 20 minuta, zatim omotati i uliti 1 sat. Soj i piće 50 ml prije spavanja. Alat stvarno pomaže uspostaviti miran san. Čak i prije odlaska na spavanje može podmazivati ​​viski ulja lavande, kapanje 3-5 kapi na kocku šećera i otopiti.

hmelja obični će uspostaviti san.

Kad nesanica pomaže najjednostavniji narodni recept. Uzmi 1 žlica hmelj i preliti 1 šalicu kipuće vode. Uliti do ohladi na sobnoj temperaturi, soja. Piti 2/3 šalice dva puta dnevno, a drugi put - neposredno prije spavanja. Nećete ni primijetiti kako nesanica proći.

Video: lijekovi za nesanicu

bundeva med - izvrstan lijek za nesanicu.

Kad nesanica pomaže sok od bundeve s medom. To je dovoljno da se prije spavanja popiti čašu bundeve soka sa žličicom meda.

glog za dobar san.

Dobar san pomaže infuziju glog. 1st.l. bobice sipati 0,5 litara kipuće vode, u termos najmanje 3 sata piće 1 čašu prije spavanja.

umirujuće masaže

Kad nesanica je vrlo jednostavan način: pokupiti bora ili jele stožac i izbrisati ga među svoje ruke.

Alati za pomoć spavanje

• Nesanica nakon stresa se prikupiti iz cvjetova glog (100 g) i korijen valerijane
  (7 5 g). 2 žlice. l. okupljaju u večernjim satima staviti u termos i ulijte 2 šalice kipuće vode. U jutarnjim procijediti i piti 100 g 4 puta dnevno 30 minuta prije jela
• Ako je večer jesti puno luka, posebno zeleno, imat ćete dobar noćni san.
• Pomiješajte jednake dijelove ljekarni tinkturu valerijane, glog i motherwort i uzeti s nesanicom 30 kapi 3 puta dnevno. Ako nesanica povezana s hipertenzijom, povećana doza primanja infuzijama smjese na 50 kapi.
• Napravite zbirku biljaka: 50g sjeckani odoljen korijen i 50g hmelja kukova.
  1st.l. Smjesu preliti šalicu kipuće vode i uliti 2 sata. Pijte 0,5 umjetnosti.
• Pomiješajte 15 g Motherwort trave, vrijeska 20 g, 15g močvaran, 10 g valerijane korijena. 2 žlice Zbirka sipati 0,5 litara kipuće vode za 2 sata, naprezanje. Gledano svaka 2 sata kao sedativ i nesanice.

Decoctions i infuzija za pomoć spavanje

Kao sredstvo za dobar san, možete koristiti:
• infuzija celer: 30-40 g šećera i 1 litra korijen ohladi kipuća voda, tvrde 8 sati, za drenažu, uzeti 1 TSP .. 3 puta dnevno, pohranite u hladnjak,
• esencije od repa: Rešetkom repa, 2 žlice. l. Dobivena masa uliti 1 šalice vode, kuhana kroz 15 min., filtrira, piti noćnog
• infuzija salate: 1 tbsp. l. svježe salate lišće ulijte 1 šalicu kipuće vode, ostaviti za 1-2 sata, procijediti i piti u noćnog
• voda s MED: večeri razrijeđen 1 tbsp. l. med u 1 šalicu hladne vode i pića za 0,5 sata do sleep-
• zob juha med: 1 čaša zobeno uliti 1 litru vode ključati na laganoj vatri dok neostanetsya pola, odvod, dodati istu količinu mlijeka, kuhana na laganoj vatri, dodati 4 žlice. l. Med - to juha pomaže ne samo s poremećajima spavanja, ali i slabljenje imuniteta, koji se koristi u obliku topline tijekom dana u 3 podijeljene doze, pohraniti u hladnjaku ne više od 2 days-
• Drugi Uvarak od žitarica: Uzmite 1 žlica. l. riža, zob, kuha se u 600 ml vode, sve dok zrna se počinju rasprsnuti te neposredno naprezanje za piće tijekom dana kada bessonnitse-
• 1 h. L. jabučni ocat i okus meda razrijeđen u 1 čašu vode za piće prije spavanja.

Video: lijek za nesanicu. bez droge

Češnjak s mlijekom za brzi spavanje

U čašu toplog mlijeka, stavite sjeckani češnjak (na okus), popiti piće prije odlaska u krevet i zaspati vrlo brzo.

Kupus osloboditi nesanica

Kad nesanica mješavina kupus sok s esencije od kupusa sjemena (1: 1) i popiti piće u noći. Bujon pripremiti na sljedeći način: 1 deset. ispuniti žlica sjemenki čašu vode i kuhati 10 minuta.

Dokazana lijekovi za nesanicu

O nesanica sam čuo, vjerojatno svima. A puno ljudi doživjeli ovaj fenomen kada je, kao i spava, i da će morati spavati sa zadovoljstvom, ali samo san nije ni na koji način. A postoji još jedan način: otići na spavanje, nekako, ali nekako uznemirujuće spavati i probuditi se svaki zvuk, svaki zvuk iz.
Za liječenje nesanice, možete koristiti recepte tradicionalne medicine

• Kad nesanica imati vrlo učinkovite recept.
  To će potrajati 50 grama komorača sjemena. Oni trebaju dodati 0,5 litre vina „Kagor” ili istu količinu luka, staviti na tanjur i pirjati na laganoj vatri 15-20 minuta. Tada je sve ostaviti 1 sat do danas, uz tavu s infuzije folijom. Sat vremena kasnije, soj droge i piti 50-60 grama prije spavanja. Jedna od prednosti takve tinkture je da je potpuno bezopasna, ali to pruža prekrasan san.
• Ovdje su neke dobre resurse za dobar san.
  Uzmite dvije žličice šišarica hmelja i ispuniti svoju šalicu kipuće vode, čvrsto pokriti posudu, završiti i ostaviti da se uliti 4 sata. Procijedite cijeli infuziju. Sve što je norma u isto vrijeme. Pijte nastalu infuziju prije odlaska u krevet.
• Relativno čest način da brže zaspite - ulje lavande. Oni trebaju trljati viski prije odlaska u krevet. Možete ispustiti 3-5 kapi lavande na komad šećera i isisan ga prije spavanja.
• I posljednji dokazano recept za nesanicu:
  Uzmi infuzija sjemena bijelih ljiljana i žute vode ljiljana. To će potrajati 60 g suhih i dospjelih sjemena. Od njih je potrebno napraviti u prahu, dodati 0,5 litre kipuće vode za 20 minuta i. Pijte ovaj čaj za dvije doze. I piti tijekom spavanja neće biti prilagođen.

Kako namamiti san

Ako je noć patnja mučiti čovjeka za oko dva tjedna, morate tražiti hitnu liječničku pomoć. Nesanica može proći nezapaženo u poremećaj živčanog sustava, te za liječenje ove bolesti nije tako lako.
U prirodi postoje mnoge biljke s sedativ i hipnotički učinak. Na primjer, glog se koristi u noćnim morama: 2-3 šalice infuzijom na dan pomoći će vratiti san (1 sat žlica po šalicu kipuće vode.).
Prije odlaska u krevet, piti infuzija korijena valerijane (1 žlica sirovog materijala čašu kipuće vode, inzistirati 15 minuta), a nećete primijetiti kako želite spavati.
Origano - nezamjenjiv alat u večernjim glavobolje od pretjeranog rada. Put 1 h. Od suhog lišća u šalicu kipuće vode i piti kao čaj prije odlaska u krevet.
Melissa ili limun metvica, vraća ravnotežu živčanog sustava, umiruje srce. Uzmi infuzija matičnjak je potrebno do 3 šalice dnevno.
Basswood ima umirujuće i analgetsko djelovanje. Pour 1 h. Posudica cvijet šalicu kipuće vode i ostaviti jedan sat.
Pepermint ima choleretic i spazmolitički svojstva. Za liječenje nesanice preporuča se uzeti sedative naknade koje se sastoje od paprene metvice lišća - 30 g, Valerian korijena - 30 g, sat s tri lista ostavlja - '40 Uzmite 2 žlice. žlica zbirke, dodati 2 šalice kipuće vode, inzistirati u zatvorenoj posudi 20 minuta, procijediti i piti pola šalice ujutro i navečer.
Učinkovito za nesanicu i krunica. Dodajte 20-30 kapi tinkture od ove biljke u čašu vode i piti prije odlaska u krevet: tjeskoba, slabost, umor kao ruka lift.
Božur je preporučeno da se s tearfulness, razdražljivost, anksiozni poremećaji, depresija. Infuzija od lišća i korijena božura (120-150 g sirovog 0,5 litara votke unosi za 3 tjedna) uzeti 1 h. Žlica 2-3 puta dnevno. Tijekom liječenja - mjesec dana.
NM Nasybullin, doktor farmacije.

Nesanica naduzbudi

Ponekad je čovjek tako overexcited da već duže vrijeme ne mogu spavati. Ovo stanje može dovesti do neuroza, neurasteniju.
* Ovi poremećaji uspješno tretirani s biljnim - čajevi, sirupi, tinkture i decoctions mora pojaviti na radnoj površini.
* U jutarnjim satima, dodajte kavu ili čaj tonika - Rhodiola ekstrakt, sibirski ginseng, Schisandra tinktura, biljni sirup. U večernjim satima, uzeti umirujuće infuziju
matičnjak, odoljen, motherwort ili hmelj.
* Za najbolje rezultate, morate phytoremedy svakih 10-15 dana izmjenjuju. Na primjer, biljni čaj piti, pa je smjesa tinktura ili infuzija, čajevi ili opet dobro biljni pripravak.
* Možete kupiti ili napraviti sami mali fitopodushechku bilja. Ili se večernju četinjača-sol kupelji (na 100 grama soli doda 2 žlice bor ekstrakt).