BlackBerry. korisna svojstva

BlackBerry je divlja jagoda, koja ima izvrstan okus i mnoštvo ljekovitih svojstava. Ona dolazi iz Sjeverne Amerike, ali i aktivno raste i na našem kontinentu. Biljka je grm sa snimanjima, stabljike i šiljci. Njegovi plodovi su slični po obliku plodova malina

Kupine i maline

Kako korisno kupina?

BlackBerry voće - pravi skladište vitamina i minerala. Sastav bobica uključuju takve kao vitamina A, B, E, K i R. Također, kupina sadrži brojne vitalne elemente, fosfor, magnezij, nikal, željezo, mangan, kalij, krom. Ovo postrojenje je cijeli niz lijekova i hranjivih tvari, uključujući i limunska kiselina, jabučna kiselina, vinska kiselina, vlakno, saharoza, glukoza i fruktoza.

Dnevna potrošnja kupine jača tijelo i zasićenost svojih korisnih elemenata i vitamina. Također, ove bobice imaju blagotvoran učinak na ateroskleroze. Ako su kupina voće u svoj dnevni prehrani, to će poboljšati sastav krvi. Bobica koristi za sprečavanje bolesti mjehura i bubrega, preporuča se za oslabljena imuniteta i nedostatak vitamina. Usput, kod ateroskleroze, anemije i bolesti bubrega mogu imati koristi ne samo za kupine, ali i obični dinja.

Česta konzumacija kupina ima pozitivne učinke na aktivnost mozga, poboljšava pamćenje, pozitivan utjecaj na dobrobit i stanje živčanog sustava, osigurava dobar san i smanjuje anksioznost. Mogu imati koristi i nezrele kupina voće: na primjer, oni su često uzimaju za liječenje zatvor. Zrela bobice su isti, naprotiv, savršeno pomaže kod proljeva, te se preporuča za primjenu u bolesnika sa šećernom bolešću.

Kupina, pri čemu je sadržaj kalorija samo 34 kcal po 100 grama, prirodni metabolički regulator, tako da se može koristiti za rješavanje problema prekomjerne težine i borbi protiv debljine. Sastav bobica uključuju katehine, sprječava apsorpciju masti u tijelu. Kao rezultat ubrzanja metabolizma tih tvari dovodi do povećanja troškova energije. Kao rezultat toga, kalorije brzo spalio, koji, u stvari, dovodi do mršavljenja.

Svježe voće i lišće kupine pripremljen sok, koji učinkovito tretira mnoge bolesti. To se uzima za ublažavanje simptoma upala grla, angina, bronhitis i tracheitis. kupina sok je koristan u anemija, dizenterije, groznice i ginekoloških bolesti. U principu, to bobica sok ima umirujuće i okrepljujući učinak na tijelo.

U zimi, možete koristiti osušeni kupine jer u suhom voću zadržava sve pozitivne osobine biljke. No, biti svjesni da zasushivat vrijedi samo zrele bobice. U budućnosti, oni mogu biti pohranjeni i do dvije godine. Još jedna izvedba bobica za zimu mogu biti smrznute kupine, što također ima mnoge korisne osobine.

Korištenje lišća i korijena kupine

Kupine, koristi i štete koji su zainteresirani za mnoge ljubitelje ovog bobičastog je poznat ne samo po svojim plodovima. Važno je napomenuti da su lišće i korijenje biljaka također imaju ljekovita svojstva, a također može biti vrlo koristan za vaše zdravlje. Listovi bobice sadrže i do 20% tanina, aminokiseline, minerala i vitamina C bujona iz kupine listova stimulira probavne procese. Također se koristi u liječenju kožnih bolesti kao što su ekcem ili upale kože. Često se koristi u narodnoj medicini, infuzija listova kupine, koja je karakterizirana neljudskim, liječenje rana, protuupalnih i diuretik svojstva.

Uvarak od lišća i korijena biljke pomaže kod upala gornjih dišnih puteva, kao i plućne krvarenje. Infuzija od lišća često se koristi za ispiranje usta s stomatitisa. Uvarak od korijena kupine ima pozitivan učinak s urolitijaze: posebno njegov savjet koristiti u preoperativnoj razdoblju.

Od lišća kupine dobivene izvrsne terapijske mast, koja se primjenjuje na gnojne upale rana i modrica. Kaša od lišća biljke se često koristi za liječenje kožnih bolesti: lišajeva, venski ulkusi i ekcema.

Načini korištenja kupina

Čaj od kupine lišćaPrvi u zatvorenom enamelware svježe lišće može izdržati dovoljno vremena za dovršetak njihova tamnjenje i blijedi, a zatim sušenjem zraka. Dobivena sirovina pivo s kipućom vodom.

cicvara, koja se obično primjenjuje na rane ili oštećenu kožu, čine ga lakše samo - samo uzeti nekoliko listova, žvakati i pljuvati.

Infuzija listova kupine kuhani na različite načine, ovisno o bolesti. Na primjer, ateroskleroze - dvije žličice sušenog sirovog mljevenog 1 šalicu kipuće vode unosi tijekom 20 minuta, zatim se filtrira i piti 3 puta na dan. Ako imate problema sa želucem ne uzima 2 žličice i 1 žlica sušene mljeveno i natopljene u termos - 3 sata, uzeti pola čaše 3-4 puta dnevno 20 minuta prije jela. Kada isti stomatitis usta infuzija je pripravljena miješanjem 4 žlice mljevenog sirovog suhe 2 šalice kipuće vode, nakon čega se 30 minuta i inzistiraju filter

Uvarak od korijena i lišća kupine Oni rade otprilike isto: uzeti 20 grama sirovina, prokuhanu vodu, kuhana za 20 minuta, a zatim unosi 3 sata i filtrira, a volumen podešava na izvornu prokuhanu vodu. Uzmite 2 žlice 3-4 puta dnevno prije jela.

Ovdje smo naveli samo neke od načina kupina prijem. Detaljnije su određene doze i količine za određene bolesti mogu se naći u stručnoj literaturi.

BlackBerry. ogrjevna vrijednost

Kupine su ne samo vrlo ukusna i korisna bobica, ali i vrlo jednostavan za tijelo proizvod. 100 grama jestivog dijela kupine sadrži samo 34 kcal. Da biste saznali više o nutritivnu vrijednost voća mogu biti iz tablice.

Ako čaša mjerenja kalorija od voća, energija vrijednost kupine 200 ml Čaša (što je oko 160 g.) Jednaka 54,4 kcal.

Blackberry - kontraindikacije

Unatoč svim svojim korisnim svojstvima, kupina u nekim slučajevima može biti štetno za zdravlje. Stoga, prije nego što ga koristiti u hrani, potrebno je naučiti o kontraindikacijama za korištenje bobica. Plodovi biljke nije potrebno uključiti u prehranu bolesnika koji boluju od crijevnih i bolesti probavnog trakta. Neki ljudi idiosinkrazija na kupine, što nije moguće predvidjeti. Dakle, na prvom gutanja bobica treba se ograničiti na malu količinu voća. Također kupine mogu izazvati alergijsku reakciju koja se manifestira u obliku povraćanje, vrtoglavica, proljev i sluznice edem. Ne preporučuje se također dati plodove djeci u velikim količinama. Ostatak Blackberry - vrlo koristan i ukusan proizvod.

A, s naglaskom na ljekovitosti kupine, zaboravili smo spomenuti da je još uvijek vrlo ukusna - i to je veliki plus. Slažem se, puno ljepše jesti šalicu ukusne bobice od jedne gorke pilule. I ne zaboravite osnovno pravilo koje se primjenjuje ne samo na hranu, ali i na život općenito - svim stvarima, ali u umjerenim količinama.

Pa, na kraju članka - izvod iz mjenjača posvećen blagotvorno svojstva kupine: