Sok od celera

sadržaj

Kako korisno celer sok?
Video: celer sok koristi i štete | upotreba svježeg soka od celera, sok od celera
Video: „zdravo jutro” na 7 kanala. sok od celera, jabuka i mrkve

Celer - A jedinstvene biljke, duhovit i mirisna nicati. Mi smo ga i kuhari i nutricionista, a obični ljudi vole za razne korisne i moćne značajke. Aktivno se koristi ne samo u hrani, ali i za ljekovite svrhe. Treba napomenuti da korištenje svih komponenti biljke: korjen, stabljika i lišća.

Sok Celer je puno korisniji od celera, termički obrađen. Zajedno sa sokom u tijelu sadrži sve hranjive tvari biljaka u visokoj koncentraciji, kako bi isti napitak lakše probaviti nego kuhana ili pržena korijena stabljike.

Kako korisno celer sok?

Sastav biljke su vrlo bogata vitaminima i mineralima:

kalij,
kalcij,
željezo,
fosfora,
magnezij,
cink,
natrij,
bakar.

Celer sadrži aminokiseline, topiva vlakna, ugljikohidrate, eterična ulja.

celer To se može nazvati negativnim kalorijske proizvoda, kao što je na cijepanje i asimilacije hranjivih tvari, koje nosi u našem tijelu, to zahtijeva mnogo više energije nego njegove konzumacije. To je razlog zašto je tako sklon nutricionisti.

Visok sadržaj kalija, natrija i kalcija, sok celer regulira voda - metabolizam soli. Osim toga, on pridonosi prevenciji srčanog udara, tromboflebitisa, udar.

svježi sok od celer izuzetno blagotvoran učinak na živčani sustav, ublažava stanje stresa, smiruje i pomaže aktivirati vitalnost, što je rezultiralo u organizam ton. Ona također poboljšava izlučivanje želučanog soka i ima blagi diuretik i laksativ efekt.

Video: celer sok koristi i štete | upotreba svježeg soka od celera, sok od celera

sok celer Ona preporučuje za prevenciju prostatitisa, kao i za poboljšanje seksualnosti, jer To je snažan afrodizijak.

sok celer Posjeduje djelovanje protiv nikotin, nadoknađivanje razine askorbinska kiselina u tijelu. Kako bi se riješio ovisnosti će biti lakše ako počnete da ga uzme sa metvice sirup.

Video: „Zdravo jutro” na 7 kanala. Sok od celera, jabuka i mrkve

Osim toga, celer Sadrži veliku količinu vitamina C, što je sok od djelotvorno sredstvo rješavanja prehlade i virusnih bolesti. Eterična ulja se temelje na to imaju antimikrobno djelovanje, pa ako ne može piti sok, a zatim udisati dragocjeni miris.

sok od celera u stanju očistiti tijelo od toksina, poboljšanje sastava krvi, povećati razinu hemoglobina, te smanjiti kolesterol. Uz redovitu uporabu je znatno poboljšava cirkulaciju krvi i jača krvožilni zid.

S obzirom na činjenicu da je ovaj napitak ima vrlo izražajno, prepoznatljiv okus i miris, to nije sve mogu koristiti u čistom obliku. Dakle, može se razrijediti s bilo kojim drugim biljnim ili voćnim sokom za svoj ukus.

kontraindikacije. Celer sok je kontraindiciran kod osoba s čira na želucu s gastro - intestinalnog trakta akutne, u starosti i za vrijeme trudnoće, kao To je u mogućnosti kako bi se poboljšala ton maternice.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan