Šećer zamjena za dijabetes

Umjesto šećera, što povećava razinu glukoze u krvi te je opasna za dijabetičare hranu, upotrijebiti svoje zamjene. Oni mogu biti umjetna ili prirodna. Ksilitol, fruktoza i sorbitol su prirodna sladila. Glavni problem u primjeni - donijeti okus hrane do željenog bez oštećenja zdravlja. Umjetni aditivi imaju niži sadržaj kalorija. Kada se koristi dijabetičarima treba biti u skladu s mjerom, kako bi se izbjegle negativne posljedice.

Video: Stevija - Najbolji svjetski zamjena za šećer!

zamjena za šećer

Dijabetička Sladila su podijeljeni u prirodne i umjetne. Biljna sladila u dijabetesom imaju niska od oko 4 kcal po gramu energije, tako da za pacijente koji imaju problema s viškom težine, njihova upotreba trebala biti ograničena.

Za prirodnih dodataka uključuju:

Video: Šećer zamjene

Proizvedeno od kukuruznog klipa ksilitol slatkoće sličan stolni šećer i po izgledu, također, poput njega. Kada se koristi ostavlja osjećaj hlađenja na jeziku. Ona ima choleretic i laksativno djelovanje i antiketagennoe, što je posebno korisno za pacijente s dijabetesom.

Sorbitol bogata Rowan bobice i neko voće. Nakon oksidacije glukoze proizveden slatkog okusa i bez praha, koji je u potpunosti topljiv u vodi i ne razgradi do vrenja. Njegova svojstva je u neposrednoj blizini ksilitol, predoziranje također izazvati mučninu, proljev.

Zamijenite šećer fruktozu, u rijetkim slučajevima, jer je njegova uporaba dovodi do povećane razine tvari u krvi. Taj aditiv dobiva iz saharoze koja se nalazi u plodovima voća.

Ekstrakt slatkog stevije biljke iz Brazila je niska u kalorija i nema nuspojava. No, to pomaže da niži krvni tlak i učinkovito se bore klice i gljivice. To se koristi u pića i slastica, kao i slatkoća je puno veći od šećera.
Od umjetnih sladila, koji imaju nizak sadržaj kalorija, a najčešći su:

Saharin je bio poznat već više od sto godina, tako da njegov učinak na organizam studirao temeljito. Oprez za pacijente koji imaju jetre i bubrega bolesti.

Ciklamat često koristi u smjesi s saharin, sami ograničiti svoju potrošnju 10 mg dnevno.

Aspartam uništava živčane stanice i dovodi do neravnoteže hormona u tijelu.

liječničko mišljenje

Savjet Umjesto

Sredstva za zaslađivanje izvedeni iz prirodnih sirovina, imaju visoku energetsku vrijednost i stopu potrošnje po danu - ne više od 50 grama. Ako želite da odbace višak težine možete koristiti PBC 20. pročitati ovdje recenzije PBC 20 liječnika za mršavljenje.

Umjetni dodaci su niske u kalorija, izvedeni su iz tijela brzo i na razinu glukoze u krvi nemaju učinka. Ako koristite nadomjestke za šećer, posebno prirodno, potrebno je u skladu s mjerom.