Hrana koja liječi kožu

Poznato je da je bilo koji tretman mora biti popraćen odgovarajućom obroka. Postoje proizvodi i pomagači u borbi s neugodnim i bolnim osipa na koži. Logično je da prehrana s ekcemom treba biti ljekovito. Na to ovisi uspjeh terapije, kao i mogućnost da se smanji pogoršanje bolesti. Evo, kako kažu, sve je u našim rukama.

Svježe lisnato povrće i pari meso od glavnih sastojaka u prehrani

Postoji određeni skup proizvoda koji mogu pomoći u liječenju bolesti kože u bilo kojoj fazi njegovog razvoja. Dijeta ekcemi je usmjeren, prije svega, na kožu čistom i normalizirati aktivnost cijelog organizma. Potrebno je odlučiti koja proizvodi potrebno je uključiti u prehranu.

1. Budući da pacijenti s ekcemom u tijelu nije dovoljno karoten, vitamini B1, PP i B9, svježe mrkve mora biti prisutan u izborniku gotovo svaki dan.
2. Organiziranje hranu s ekcemi, treba biti svjestan korištenje grah, krastavci i salata.
3. Također možete uključiti u prehranu kunića gulaš ili puretina. Dnevni dio proizvoda ne smije prelaziti 150 g
4. Također se preporučuje korištenje riječne ribe. No, to ni u kojem slučaju ne mogu jesti jela od šarana i soma i jesetre vrsta. Riba treba biti kuhano.
5. Posebnu pozornost zahtijeva korištenje kopar. On je preporučio da ljudi koji imaju bolest povezana sa živčanim šokova, povrede crijeva, kao i sa smanjenim sadržajem hemoglobina u krvi. Ali ako pacijent je prisutan alergija, kopar ne mogu jesti.

Tu je popis kontraindikacija. Treba napomenuti da je dovoljno velik. Obraćajući posebnu pozornost na to da se prema ljudima s rukom ekcema. Koža na ovim prostorima posebno je osjetljiva na onečišćenje bilo koje vrste. Ali to se mijenja kožu na rukama najuvjerljivijih znakova komplikacija ili poboljšanje zdravstvenog stanja:

• treba postaviti na zabranu alkohola, svinjetine, janjetine, kukuruz, rajčica, krumpir, luk i češnjak, limun, čaj i kava;
• preporuča se odreći mlijeka, jaja, kao i banane, jabuke, crveno grožđe, jagode;
• kontraindiciran Priprema se i očuvana, kao i sve masne, začinjene i dimljene hrane;
• uključeni u popis i pečenja kontraindikacija;
• Osim toga, tijekom pogoršanja bolesti preporuča da napuste i kuhano meso.

Ignoriranje preporuka izravno utječu na stanje kože ruku, a pogled četke više neće biti samo estetski problem.

Dijeta ekcem se treba sastojati od juhe od povrća, žitarica, kuhanog u vodi, a ne na juhu bez biljnih i životinjskih masti.

Trebali platiti više pozornosti na proizvode koji pomažu očistiti tijelo.

Video: Prehrana i Acne + omiljeni proizvodi za njegu!

Ovaj mliječni proizvodi i sušeno voće kompot. Također je moguće koristiti od povrća i voćnih sokova, svjetlo u boji. No, čak iu tom slučaju, oni moraju biti napola razrijeđen s vodom. Izbornik bi trebao biti prisutan povrće, variva i jela od povrća, kao i bilo koji mineralnu vodu.

Što za sebe na izborniku svaki dan, trebali bismo se sjetiti da sva hrana treba biti mekana i bez začina. To će uvelike doprinijeti poboljšanju zdravlja.

Kada su lezije kože ruku, kao i za probleme kože na bilo kojem drugom području tijela može se koristiti zasebno ili vode kefir dijeta. Neki prakticiraju post. To olakšava bržu uklanjanje toksina iz tijela. Ako se bolest pojavila na pozadini alergije, ove vrste dijeta su u mogućnosti blokirati njegov izvor.

Kada kefir dijeta preporučuje dnevni unos od najmanje jedne litre fermentiranih mliječnih proizvoda. Trajanje takve prehrane treba biti najmanje 7 dana.

Potrebno je najmanje jednom tjedno, uključiti u prehranu prosa kašu. Iskustvo je pokazalo da redovito konzumiranje ovog proizvoda može pomoći da trajno riješiti ruku ekcema.

Kao začin za salate preporučuje se da se maslačak zelje. Listovi trebaju biti prije upotrebe za 20 minuta umočen u slanoj vodi.

Za aktivne uklanjanje toksina i poboljšati funkcioniranje crijeva trebali piti više vode i jesti pečene jabuke. Odlična gluma i razne bobice. Morate ući u prehrani maline, borovnice, borovnice, aronije, crne ribizle. S porazom od kože vrlo su korisni kao lubenice, tikvice, bundeve, dinje, i sve vrste orašastih plodova.

Za one koji se koriste za početi od ponedjeljka, posebna prehrana može pokrenuti iz ovog izbornika.

1. Za doručak, dobro kuha kašu na vodi. U gotovih jela, možete dodati bilo sušeno voće. Doručak je završena sa zelenim čajem. To može biti zamijenjen biljni esencije s divljim ružama ili tratinčica.
2. Drugi doručak se preporučuje pečena jabuka. To može ispeći sa 1-2 žlice meda ili 1-2 žličice smeđeg šećera.
3. Za ručak, preporuča kuhati vegetarijansku juhu. Da bi ga, uzeti repa, mrkva, svježi kupus, mahune, celer, peršin i kopar. Gotovih jela je dozvoljeno dodati 1 žlica. žlica nemasnog kiselog vrhnja. Također se preporučuje kompot od sušenog voća.
4. Za večeru, preporuča pripremiti salatu od svježih krastavaca s zelenila. To može napuniti nerafiniranog maslinovog ulje. Također možete pripremiti ribu. Pogodan je kuhana ili pečena u pećnici. Kao napitak je vrlo korisno biljni čaj s kamilicom.

Ispravno je podigao stoji asistent hrane u rješavanju kožnih problema. Isto vrijedi i za borbu protiv ekcema. Izvođenje liječnika preporuke, kao i striktno pridržavanje posebnom prehrani mogu značajno smanjiti ozbiljnost bolesti. Ako su svi kontraindikacije i preporučeni proizvodi će postati trajno u prehrani, onda na kraju bolest će se uključiti će se i zaboraviti.

Video: hepatitis, dysbacteriosis, strije, pretilost, vizija - liječi mandarinski. Zdrava hrana.