Što je korisno kivi?

Kivi - voće nije samo ukusna, nego i vrlo korisno.

Što je korisno kivi sadrži?

U svom sastavu sadrži vitamine A, B, B1, B2, B3, B6, C, E, magnezij, kalij, karoten, enzimi, mineralnih soli, natrij, celulozu, nikotinsku kiselinu. Njegova upotreba je koristan za zdravlje, a također pomaže u liječenju određenih bolesti.

Video: Što je korisno kivi

Ljekovita svojstva kivi

Ako ste pate od nedostatka apetita, pretvoriti u svoju prehranu kivi. To bi trebao jesti kivi cijeli dan, po mogućnosti 30 minuta prije obroka, za bolju proizvodnju želučanog soka i poboljšati apetit.

Video: Kivi - koristi i štete | kivi prednosti i kontraindikacije

kivi za mršavljenje

Ovo voće pomaže mršavljenja, budući da je niske kalorijske, što ona sadrži mnogo vitamina i minerala. Kivi eliminira povećanu razdražljivost i umor, poboljšava ravnoteža vode sol, možete ga jesti u bilo koje vrijeme bez brige o dodatnim kilograma. Osim toga, redovita konzumacija kivi voće pomaže u normaliziranju bubreg, jača živce. Kivi - prvi proizvod za bubrežnih kamenaca, anemija, ateroskleroza, reumatoidni artritis i druge bolesti.

kivi ljepota

Čovjek koji svaki dan jedu barem jednu voće kivi, posedeet sporije, a bore na licu će se pojaviti kasnije, ono svoje vršnjake. Kivi također spasio od raka, usporava starenje, ali i voća uplifting.
Liječnici iz Kine koji se koriste u liječenju kivija dijabetes, jer voće ne sadrže šećer.

kivi Prijava

Kivi se koristi u slučaju problema sa kardiovaskularnim sustavom, kao što je to jačanje stijenke krvnih žila, smanjuje rizik od krvarenja i normalizira tlak. Kivi puno kalija, što povoljno sprječava edem, reguliranjem vodu i ravnotežu soli u tijelu. 1 jede kivi voće na dan, možete dati sebi dnevnu dozu vitamina C. jača imunitet, poboljšava otpornost na prehlade.
Kivi dosta pektina, koji liječi crijevne mikroflore i apsorbirati štetne proizvode metabolizma.

Video: Kivi - PREDNOSTI

Kivi za crijeva

Kivi je bolje jesti između obroka kao snack. Ili koristite pola sata prije jela, jer ima puno vlakana, što poboljšava peristaltiku i kakanje. Kivi - najbolji lijek za zatvor.
Jesti kivi i ostati zdrav!