Pro elementa bor
Element u tragovima bor otkriven devetnaestog stoljeća, odnosi se na ne-metala.
sadržaj
nekretnine
- Njegova svojstva su različiti u različitim uvjetima.
- Bezbojna, iako postoje razne njihove varijante. Iz crne i smeđe do crne i sive.
- U prirodi, to se događa uglavnom u obliku soli.
Ovaj element se koristi u mnogim sektorima gospodarstva od industrije do poljoprivrede. Također, to ne zamjenjuje tijelo biljaka i životinja. Na temelju toga možemo reći da je šuma je jedan od najvažnijih elemenata.
Korištenje boron
Zahtijeva biljke. Konkretno, to je nepoznato do kakim- znanstvenici utječe na vezanje sadnica. U tom smislu, to je nužno dio promotora rasta.
U ljudi, bor je dio kosti i vezivnog tkiva. Njegov nedostatak bolesti uzrok kostiju. Krhkih kostiju, artritis, artroza mučenje ljudi koji pate od nedostatka tog elementa. Također, bor u tijelu imaju vrlo važnu zadaću, održava razinu muških i ženskih hormona. Zahvaljujući šumu bolje apsorbira vitamin D, koji ima pozitivan učinak na koštani sustav. On je uključen u normalizaciju metabolizma nukleinska kiselina bude dio tvari iz kojih su sintetizirane nukleinske kiseline.
korisna svojstva
- Smanjuje vjerojatnost od pojave jednog od tipova bubrežnih kamenaca.
- To doprinosi transformaciji i razmjene određenih tvari u ljudskom tijelu. Posebno magnezija i fosfora od potiče metabolizam energije u tijelu, i u prevenciji srčanih bolesti.
- Održava normalan živčani sustav, također normalizira štitnjača. Ono što je dobro za ljude s određenim bolestima štitne žlijezde.
- Prema nekim izvorima pojačava djelovanje inzulina.
- To ubrzava rast djece i adolescenata.
- Nedavno su znanstvenici imaju dokaz da je bor usporava starenje.
Iz svega navedenog jasno je kako je korisno i potrebno čovjeku taj element u tragovima. Ovisno o zdravstvenom stanju i dobi pojedinca, potreba za bor procjenjuje se na 1 do 2 mg.
Žene u određenim razdobljima života, kao i osobe koje su sklone bubrežnih kamenaca bor bolest traje duže. U takvim slučajevima preporučuju dopuna bora u obliku raznih preparata.
Proizvodi koji sadrže bor
- Što se tiče životinja i ljudi glavni izvor mikronutrijenata su biljna hrana.
- Sadržane u voću - jabuke, kruške. Rekorderi o njezinu sadržaju grožđa i mrkve.
- Povrća na raspolaganju u švedska repa, repa, grah. U malim količinama u žitaricama.
- Izvor može biti neki plodovi mora.
- U međuvremenu, možete umu med kao dobar izvor bora.
- Mnogi elementi u tragovima sadržani u pivu i vinu, proizvedeni po tradicionalnim receptima. No, trgovine alkoholnih proizvodi služe kao izvor bora ne može.
Video: Otvaranje bora. Lijepo iskustvo.
Znakovi nedostatka bora u tijelu
Nedostatak elemenata u tragovima u tijelu je dovoljno rijedak. Znakovi nedovoljne su razne bolesti kostiju: osteoporoze, krhkih kostiju, itd Može promijeniti sastav krvi, smanjuje imunitet, postoje razne poremećaje živčanog sustava. Postoje problemi s hormonska ravnoteža. Usporavanje rasta djece.
Znakovi u suvišku bor
Za sve korisnosti bor pilota - toksične elementa. Predoziranje to se može dogoditi s dugotrajnim, nekontrolirano uzimanje bor lijekova. Kada trovanje bor postoje problemi s vojnik (anoreksija, proljev, povraćanje itd), anksioznost, glavobolja. Uz jak trovanje utječe na bubrege, jetru, smrt je moguće.
Video: Predavanje 3 (2015). Elementi XIII (III): A opće pravilnosti bora
Koji sadrži jod: osnovne prehrambene proizvode
Pasta za zube bez fluorida - kako izbjeći karijes i Fluoroze ne zaraditi?
Koliko cink, potrebno je čovjekova tijela, i zašto vam je potrebna
Jod u trudnoći: gdje mogu dobiti
Ionizirani kalcij
Kalcij: biološka uloga u organizmu, posljedice viška i manjka
Osteoporoza kostiju, uzroci i posljedice
Opasna elementa - fosfor u hrani!
Znakovi nedostatka joda u tijelu koje bi svaka žena trebala znati
Silicij u hrani ili glavni kemija element kore
Silicij voda pospješuje rast kose, liječi prištiće, curenje iz nosa, proljev,
Selen.
Osteoporoza Liječenje lijekovima
Značenje kalija u ljudskom tijelu: proizvodi s visokim sadržajem kalija
Osteoporoza - tiha razarač
Mangan: koristi i štete zdravlje
Goji mladice kupiti: 5 znakove kvalitete
Bakar u hrani
Glavni proizvodi s kromom: njihova funkcija
Korisna svojstva za maslina organizma
Krom u hrani: potreba, nedostatak simptoma, koji je u opasnosti?