Najkorisnijeg čokolada - gorko

Video: Tamna čokolada: odaberite ukusno i zdravo proizvod

Danas na policama u trgovinama prodao mnogo različitih vrsta čokolade: mlijeko, bijela, gorke, s različitim preljevima (orasi, kandirano voće, grožđice). Posebno je uspjeh on uživa u kuhanju. A kako bi se korisna svojstva, potrebno je barem znamo kakav je on. Pripravak uključuje bilo čokolada ribani kakao, šećer u prahu i kakao maslac.

Video: Recept Kako kuhati čokoladni mus - Kuhanje s medom

Najkorisniji čokolada - gorka, kakao postotni odnos veći od 70%. Ona se sastoji samo od kvalitetnih kakao. Također uključuje nizak sadržaj šećera u prahu, ali koji je dio kakao maslaca čini vrlo kaloričnu proizvod - do 500 kcal. No, što god čokolada, izabrali, to uvijek daje pozitivno raspoloženje i slatki užitak.

Korisna svojstva čokolade

1. To smanjuje rizik od moždanog udara. Znanstvenici iz Švedske pokazala da konzumiranje 45 grama proizvoda po tjednu smanjuje rizik od dobivanja moždanog udara.
2. Pozitivan učinak na srce. Ljudi koji to redovito jedu, rekao je da čokolada utječe na kardiovaskularni Sustav - tlak. Najkorisniji značajka može nazvati smanjenje rizika kardiovaskularni bolesti.
3. Korisno za slici. Sadrži malu količinu vlakana, a time i zadovoljena. Čak je i uporaba mali komad smanjuje želju, kao i soli i masne hrane.
4. Sprečava dijabetes. U stanju povećati osjetljivost stanica na inzulin, čime se smanjuje rizik od razvoja dijabetes.
5. Dobro za vašu kožu. Tamna čokolada sadrži flavonoide koji se štite kožu od UV zračenja. To, naravno, ne znači da to može biti zamijenjen izlaganja suncu, samo čokolada štiti tijelo iznutra.
6. U stanju zaustaviti kašlja. Sastojka sadrži teobromin, koji se koristi u liječenju bronhopulmonarnih bolesti. Od 2010. godine, znanstvenici su u razvoju lijekova s ​​teobromina, spreman zamijeniti kašalj sirupi s kodein, koji imaju nuspojave.
7. Poboljšava raspoloženje. Možda najviše ugodan značajka - sposobnost za poboljšanje raspoloženja. Ljubitelji proizvoda, unatoč činjenici da je čokolada briše lik, ga koristiti, to je zbog ove kvalitete. Prema zakonu, to može biti pozvan lijek, ali nema nuspojave i ovisnost, iako je potonji je sporan.
8. To poboljšava cirkulaciju krvi. Kakao u svom sastavu ima tvar koja tanke krvi, čime se poboljšava cirkulaciju krvi i na tijela mikrotserkulyatsiya.
9. Korisno za vid. Čokolada može poboljšati protok krvi, u određenoj regiji mozga, a time i povećava protok krvi u mrežnici, čime se poboljšava vid.
10. Korisno za mozak. Flavonoidi se nalaze u čokoladi povećavaju dotok krvi u mozak, čime se povećava pamćenje ljudi.

Video: Čokolada štete i koristi | nego tamna čokolada je korisna upotreba čokolade, čokolada štete,

Jedite tamnu čokoladu, koja je uključena u grupi od najkorisnijih proizvoda i biti sretan, a najvažnije zdrav!