Krastavac dijeta - ja podijeliti svoja iskustva

Krastavac dijeta - Jedan od najučinkovitijih dijeta. Želim govoriti o tome, jer mi je pomogao da se samo 7 dana za smanjenje težine za 5 kg.

Krastavac dijeta sezonski, bolje je sjediti na sredine lipnja, kada je prvi krastavci ići. Kada će se normalno, rustikalno krastavci, ne uvoze iz bilo kojeg od Kine. U SSSR-u, krastavci prodavati samo od travnja do listopada, a sada - u bilo koje vrijeme!

Ako konzumirati oko 2 kg dnevno krastavci, moguće je gotovo izjednačiti 1.9 L vode (krastavac 90% vode). Glad gotovo nije osjećao. Istovremeno oporavlja metabolizam obnovljena crijeva rad, normalizira ravnotežu vode i soli.

Planirajte dan krastavac dijeta jesti 1,5 do 2,5 kg krastavaca od 3 do 6 prijeme - tada ćete morati baciti na krastavac dijeta do 5 kg u tjedan dana!

Krastavac izbornik dijeta:

na doručak 1 dana jesti mali komad tamne kruha i dva krastavaca. Za vrijeme ručka, jesti juhu od krastavaca, rotkvica, mrkva ne presađuju. Apple. Do sredine jutra snack može biti jedan narančasta, ali to nije obavezno. Za večeru, pokušajte salatu od krastavaca i zelje sa biljnim uljem. Prije odlaska u krevet (sat 2) na zahtjev krastavac.

Video: kako izgubiti težinu brzo na krastavac? krastavac dijeta za izgubiti težinu i očistiti tijelo, crijeva!

u 2. dan također pozavtrakaytekusochkom tamni kruh i krastavac. Ručak napuniti 50 grama kuhane govedine i krastavaca rotkvica. Snack na upit jabuka. Za večeru, jesti krastavac salata s zelenila i biljnog ulja. 2 sata prije spavanja može biti krastavac.

dan 3 doručak stane komad tamnog kruha i dva krastavaca. Tijekom večere neće spriječiti 100 grama kuhane ribe i isto toliko grama kuhane riže. Krastavci. Vrijeme za čaj na zahtjev jednog krastavca. Večera, kao i obično, kao salata biljnog ulja s krastavcima i zelenoj. 2 sata prije spavanja može biti krastavac.

dan 4 doručak, koristite krastavac komadić tamnog kruha. Za vrijeme ručka, 100 grama kuhane riže s krastavcima i 20 grama sira. Snack na zahtjev u obliku kruške. Tijekom večere, uobičajena salata od krastavca i bilje s uljem. Prije odlaska na spavanje 2 sata krastavac.

dan 5 Doručak se sastoji od istog tamnog raženog kruha i dva krastavaca. Na večeru, neka si Salata od krastavaca s kupus, mrkva, rotkvica. Osim toga, jedna od naranče. Snack na zahtjev - jedna jabuka. Tijekom večere krastavac salata sa svježim začinskim biljem i maslac. 20 grama sira. Na zahtjev 2 sata prije odlaska u krevet jedan krastavac.

dan 6 Doručak je isti kao u prethodnih. Za večeru jesti juhu s krastavcima, mrkva ne presađuju, rotkvica. Dodaj jedno jaje. Jedna kruška. Vrijeme za čaj na zahtjev mandarina. Za večeru, jesti salatu od krastavaca i ljekovitog bilja s uljem.

dan 7 Dijeta također imaju doručak s komadom tamnog kruha i dva krastavaca. Za vrijeme ručka, juha od krastavaca, ne presađuju se mrkve i rotkvice. Apple. Vrijeme za čaj na zahtjev jednog krastavca. Tijekom večere Salata od krastavaca s zelenila i biljnog ulja. 2 sata prije spavanja jedan krastavac na zahtjev.

Video: Domaće Boginja ili svinja? Izgubiti težinu na intuitivnom Dijeta ...

Prednosti krastavac dijeta:

• Ostavlja težinu, a standardno dolazi metabolizam.
• Sposoban lako transportirati bez uzrokovanja mnogo glad.
• Učinkovit, brz učinak - 2 dana 1 kg težine. Za tjedan dana izgubila 5 kg.
• Paralelno pročišćavanje otrova, kože poboljšala.

Video: Kako izgubiti 7 života sjeckanje | Možete imati sve! | intuitivno jelo

Nedostatak krastavac dijeta Ona leži u činjenici da ljudi s bolesti bubrega i prisutnost bubrežnih kamenaca krastavaca kontraindicirana. Razgovarajte sa svojim liječnikom.

Kako vam se sviđa krastavac dijeta? Netko je sjedio na njemu? Koji su rezultati?

Pogledajte video savjet o tome kako odabrati dobar krastavac na krastavaca prehrani: