Dinja. Korisna svojstva i kontraindikacije

Video: dinja. svojstva dinja - koristi i štete na tijelu

Dinja je odavno poznat i voljen od strane mnogih ljudi diljem svijeta. Njezina domovina smatra Afrike i Indije, a prvi spomen dinja voća naći u analima drevnom Egiptu. Dinja je iznimno popularan na istoku i uspješno uzgaja u Centralnoj Aziji, gdje se u ljetnim mjesecima nitko obrok ne završava bez mirisne desert. I tako popularna dinja, korisna svojstva i kontraindikacije koji se spominju u ovom članku je ne samo.

Video: dinja Nekretnine - koristi i štete.

U Rusiji, jedan dinja pojavio u XII-XIII stoljeća, i odmah osvojio naklonost Slavena, a kasnije je postao koriste tradicionalne iscjelitelje u liječenju bolesti.

plodovi su obično sferični ili cilindrični oblik, težina u rasponu od 0,5 do 10 kg, boja može biti vrlo različiti - od žute do smeđe bjelkasto, obično sa zelenim prugama. Meso dinje je i gusta i mekša boja - od bijele i žute do crvenkaste naranče.

Koristite ovaj obično okusom desert svježe kao zaseban obrok, a vyalyat i sušeni, soljeni i kiseli, kuha pekmez, džemovi, kompoti voće.

Video: Korisno i ljekovitost dinje

Kalorija dinja i njegov sastav

Dinja, kaloriynostkotoroy na 100 g pulpe je samo 30 do 38 kalorija, ovisno o sorti, često se koristi u sastavu dijeta za mršavljenje.

To orijentalni ljepota sadrži oko 16-20% šećera, vitamina C, F, B9, provitamin A, karotena, mineralnih soli, arome, pektini, kao i limunska i jabučna kiselina. Općenito vitamina u to nije previše, ali to je veliki izvor folna kiselina (B9). Dinje također su bogate željezom.

Korisna svojstva dinje

Korisna svojstva ovog voća, na mnogo načina, objasnio je njegov sastav. Mi navesti glavne slučajeve u kojima je ovaj mirisni ljepota pomaže ljudima da:

1. anemija: Folna kiselina i željezo odluka dinja neophodna za svoje liječenje.
2. kardiovaskularne bolesti, ateroskleroza: Pozitivan učinak korištenja ovog fetusa aromatski moguće zbog visokog sadržaja magnezija, koji jača srčani mišić.
3. živčani poremećaji, depresija. Poticanje proizvodnju serotonina (hormona sreće) kad jede dinja pomaže da se smiri i razveseliti. Iako je moj prijatelj koristi za te svrhe banane - oni također pomoći podići vaše raspoloženje.
4. Bubrega i žučnog mjehura. Ovo voće je vrlo dobar za ublažavanje simptoma bolesti zbog choleretic i diuretik svojstva.
5. Dinja je naširoko koristi izvana kao maska, to je i hranjiv tonik i razjasnili učinak, budući da Sadrži vitamin C. Također je dobro čišćenje maske ovog proizvoda.
6. Hemoroidi izliječiti uz tematska pulpe.

Osim toga, u Rusiji herbalists preporučiti dinja u neuroloških i psihijatrijskih poremećaja, depresije, skorbut, tuberkuloze, bolesti želuca.

Također, voće je poznato anthelmintik, protuupalno i protiv kašlja svojstva. Za obavljanje de-worming o potrebi tijela u jutro prije jela popiti čašu papaja sok, a to sredstvo je učinkovit i siguran za djecu.

Još jedan izvanredan značajka - dinje smanjuje toksičnost antibiotik, pa se preporučuje za one koji moraju uzimati antibiotike za dugo vremena.

Što je više koristan u dinje, osim celuloze?

To je korisno, ne samo pulpa ali sjeme: u stara vremena u bolesti bubrega vodenom infuzijom propisane dinja sjemenke imaju blagi diuretik. Dinja sjeme je posebno dobar za ljude s smanjenja potencije - potrebno je koristiti 1 žličica usitnjene sjemenke 3 puta dnevno kako bi se postigla pozitivan učinak.

Ljekovitost ima još dinja kora - preporuča se nanositi apscesi, modrica i modrica, tako da se brže izliječiti.

Iz cvjetova dinja pivo ljekovito čaj koji pomaže očistiti bubrege.

sama sjemenke dinje, koja je tako mala kalorija, a koristi se u danima posta od strane onih koji žele izgubiti na težini.

Kontraindikacije za korištenje dinje

Kontraindikacije zapravo vrlo malo. Vi ne možete jesti dinje dojilje, kao i izaziva poremećaj probavnog trakta u dojenčadi. Od njegove uporabe je bolje dati ljudima s bolesti crijeva, čira na želucu i čir na dvanaestercu.

Oprez treba promatrati i bolesnika s dijabetesom, za mirisni plod je bogat šećerima.

Stoga, dinja, koji koristi i šteta što smo ovdje opisano, je prava riznica ljekovitih svojstava s minimalnim kontraindikacija.

Značajke potrošnja dinja

Nakon kupnje dinje, kao i lubenice, mora se oprati sapunom i toplom vodom. A Prije upotrebe treba držati dinje u hladnu vodu koja će proći štetne tvari.

Video: Dobar, šteta

Važna napomena: dinja se ne smije miješati s drugim namirnicama, najbolje je jesti između obroka. Također, ne možete jesti dinju sa alkoholom (alkohol općenito se ne smije koristiti, čak i dinja, ali bez dinje). Više Abu Ali Ibn Sina je rekao da ako jedete neku drugu hranu odmah nakon dinje, to će izazvati mučninu i povraćanje. Dakle, u istočnoj, lubenice i dinje, čiji je sadržaj kalorija je vrlo mala, gotovo uvijek potpuni ljetni obrok.

U stara vremena nije bilo takvih problema, ali sada, govori o dinje, a da ne spominjem nitrate koji su često pretrpana dinje. Nikada nemojte kupiti dinje uz prometnice. Uostalom, ovo voće, poput lubenice, lako se apsorbira kroz kožu sve „bogatstvo” od ispušnih plinova.

Ne bi li kupiti ovaj kruglobokuyu ljepotu početkom dozrijevanja sezone (lipanj-srpanj). Nažalost, često se uzgaja korištenjem pesticida i dušičnih gnojiva. Dakle, na ljestvici od najpopularnijih voća i povrća na sadržaj ostataka pesticida dinja je na 15. mjesto. Tako da je najbolje da se maziti istočne slatkiše, od kraja srpnja do kasne jeseni.

Ovdje je prekrasno lijepa dinja, povoljna svojstva i protivopokazaniyahkotoroy opisano u članku na našim stolovima pojavljuje svakog ljeta. Sad znate što više o tome, što je najvažnije, ono što morate zapamtiti - umjerenost u svemu je dobro, a korištenje dinja previše.