Koristi i štete od dinje tijekom dojenja

mlade majke prehrana treba biti bogata voćem i povrćem. Mnoge žene tijekom dojenja se često pitaju je li moguće dinja s dojenjem? Neki vrlo teško napustiti uobičajenu slatku poslasticu. Smetnje dinja u hrani mogu biti štetni za majku i dijete, ali to nije tako jednostavno. Žena i trebalo biti sve pozitivne i negativne strane fetusa.

Što je dinja

Botaničari odnosi ovaj slatki proizvod na biljke iz obitelji bundeve, on je bliski srodnik zajedničke krastavac. Dinja je lažna bobica, rijetko dosežu 15 - 20 kilograma težine.

Radnici protiv tržišta i iz ovog bobičastog desert povrća na policama trgovina se postavljaju između lubenice, bundeve i cikle. Mnogi od korisnih svojstava poslastica ovisi o sorti, u trgovinama su obično tri glavne vrste dinje:

• Uzbekistanski dinja ili torpedo - slatko raznolikost. Ona pripada vrsti kasnije, pohranjuje i sadrži velike količine željeza i bakra.
• Najpoznatiji raznolikost u Europi dinja razlikuju od većine drugih dinje narančasta boja i niske fruktoze i saharoze. Prema mišljenju mnogih stručnjaka, to bobica može biti uključen u prehrani bolesnika s dijabetesom.
• Kolektivno Farma - to je najviše poznat našoj kupac dinja sorte. Vitamini i mineralne tvari sadrži i do 50% manje od reprezentativnog Uzbekistana, ali ima izraženu diuretski učinak.

Dinja u mnogim priručnicima tradicionalne medicine smatra se ne samo kao prekrasan desert, ali i kao ljekovita biljka.

Korisno kvaliteta i svojstva slatkih bobica

Prvi korak je reći da je dinja je dijetetski proizvod i može se korisno upotrijebiti u raznim voće dijeta. To doprinosi niske specifične kalorijske slatkiša koji ne prelazi 40 kcal na 100g težine.

Folna kiselina se često koristi tijekom rađanja i početkom menopauze olakšanje za štetnih učinaka na žensko tijelo hormonalne promjene, u kojima posebno pogođene moždanih stanica. Ovaj materijal uklanja depresivnih pojava žensku psihu.

Vitamin C je glavni stimulator imunološkog sustava čovjeka. Zahvaljujući svojoj postane dio ove delicije, jednostavno prenijeti na različite virusne infekcije. Također treba napomenuti prisutnost dinje beta-karotena. Ova tvar povećava elastičnost kože, uklanja lom kose i pomaže vratiti staru sliku mlade žene.

Dinja dojenje uz pažljivo korištenje može pomoći ženama u sprečavanju različitih prehlade. To je u mogućnosti ublažiti simptome umora i razdražljivosti svojstven mlade majke, stimuliraju oslobađanje ženskog tijela posebne enzime koji smanjuju rizik od mastitisa.

Sadržane u ovom slatkom traga proizvoda omogućuju vam da koristite dinja kao lijek za karticu organa i sustava budućeg djeteta. Veliki postotak silicija, kalcijum a željezo je potrebno za uspješan razvoj fetusa. U budućnosti majke tih elemenata u tragovima smanjiti mogućnost anemije.

Problemi s mokraćnog sustava i probavnog trakta često se javljaju u žena tijekom trudnoće i dojenja. Zbog svojih ljekovitih svojstava dinje, a zatim mogu doći u pomoć ženi.

U modernoj medicini, preporuča se koristiti ovaj proizvod za crijeva čišćenja toksina. Visok sadržaj masti u lubenica je jedna od njegovih glavnih prednosti. Vlakna bobice se na funkcije prirodnog adsorbensa i uklanjanje toksina iz tkiva.

Više opasna uporaba u prehrambenoj dinje

Kao što je gore spomenuto, ovo voće ima velik utjecaj na probavni trakt. Ova nekretnina je glavna prijetnja kad jede dinje tijekom dojenja.

Dijabetes je također uključen u popis bolesti za koje uključivanje u prehrani dinja je nepoželjno. Kod nekih rezervi, ovo pravilo se ne odnosi na voćne sorte dinja.

Važan aspekt se smatra kombinacija različitih proizvoda u prehrani ovog bobica. Mlijeko i njegovi derivati, koji se koriste za hranu, uz dinja, često uzrokuju akutne poremećaje probavu i alkoholna pića i dinja zajedno mogu voditi do čireva i krvarenja želuca.

Dakle, da li dinja skrb majka? Jednu točku gledišta ne postoji, svaka pedijatrijska škola pridržava njegovom mišljenju.

Dinja dojenje: šteta ili korist

Glavna kontraindikacija za uključivanje u hranjenje dijeta žena to slatko i korisno proizvod prisutnost alergija ova bobica ženi ili njezine rodbine. Dinja ima visoku alergijsku aktivnost, koja se razlikuje malo od agruma ili meda. Korištenje tih namirnica može izazvati osip na majku ili dijete.

Još jedna negativna karakteristika ovog voća može se smatrati da se u brzim ugljikohidratima. Šećer doprinosi povećanog stvaranja plina u crijevima, uzrokuje fermentacije djelovati u želucu, što dovodi do nelagode i kolike kod dojenčadi. Takva patologija može uzrokovati gubitak apetita u djece, i mršavljenja.

Korištenje dinju jesti tijekom dojenja je korisno i činjenica da je ovaj proizvod potiče izlučivanje majčino mlijeko. Mehanizam interakcije dinje s prolaktina i estrogena još uvijek slabo razumio, ali učinak pojačavanja laktacije naširoko koristi od strane pedijatara u mnogim zemljama.

Dinja je štetno konzumirati na prazan želudac, može izazvati napad gastritisa ili peptičkog ulkusa kod mladih majki. Ako imate problema s gastrointestinalnog trakta u žena, treba izbjegavati jesti dinja hrane kako bi se utvrdilo uzrok bolesti.

Kako uvesti novi proizvod

Kao i bilo koji prirodni alergen, ova delikatesa zahtijeva poštivanje određenih pravila za uključivanje u prehrani dojilje majke. Dinja dopušteno mlada žena tek nakon 3 - 4 mjeseca nakon poroda. Prvi dio korisnog proizvoda ne smije prelaziti 50 - 100 grama. To zahtijeva strogu kontrolu nad stanjem djeteta. Ako postoje znakovi alergije, uzimanje dinje treba zaustaviti i pitati nekoga za pomoć.

Liječnici savjetuju čak i bez alergijskih reakcija ne zlorabe mlada majka ove delikatese. Riješeno jesti dinju, ne više od jednom tjedno. Dijelovi ne smije prelaziti 200 - 300 grama po prijemu.

Kako odabrati dinju za dojilja

Jedite dinja hrane samo za vrijeme prirodnog sazrijevanja. Na prodaji je bobica je dostupan tijekom cijele godine, ali je doza nitrata i kemijskih aditiva u tim proizvodima će biti dovoljno prijetnju zdravlju majke i djeteta.

Dinja dojenje ne treba sumnjati po svojoj kvaliteti:

• dobar proizvod ima glatku oblik odgovara okus;
• pukotine i čips na kožu treba biti prisutan (bilo koji dio s kožom može biti razbijena izvor truleži i bakterijskog rasta);
• sa svjetlom šamar će njegova ruka čuje tupi zvuk koji će pokazati zrelosti ploda;
• dinja treba biti malo izduženi oblik;
• masa treba odgovarati veličini;
• fetalnog koža ne sadrži nikakve vidljive udubljenja;
• boja - ujednačena.

Ne preporuča se kupiti već unaprijed izrezati lubenicu. Zbog visokog sadržaja šećera, raspadajući procesi u ovom proizvodu su brzo razvija.

Dinja tijekom dojenja je potrebno i koristan proizvod za majku i dijete. Uvjeti jesti ovo voće ne razlikuje se od sigurnosnih mjera za uključivanje u prehrani žena proizvoda s visokim stupnjem alergijske aktivnosti.