Sušeno voće za ljepotu, zdravlje i dugovječnost

1. Vrste voća osuši marelica
2. Korištenje marelica
3. Koristi se u medicini

Suhe marelice - osuši marelica voće sadrži kosti. Za razliku od drugih suho voće, prikuplja se već spreman sa grane drveća. Sušenje se prirodno javlja pod utjecajem sunca i vjetra. Kao rezultat toga, voće čuva maksimalnu količinu vitamina i drugih hranjivih tvari.

Vrste voća osuši marelica

Marelice su ne samo suho voće, koje se sastoji od marelice. Suhe marelice i Kajsa su i njegove vrste. Kako se oni razlikuju? Idemo saznati u detalje što Kaisa, marelice i suhe marelice su, kako oni izgledaju, iz koje proizvedenog voća.

Dakle, u svemu, postoje tri vrste suhe marelice:

• marelice;
• marelice;
• Kaisa.

Suhe marelice - suhe marelice polovice njega. Ovisno o načinu pripreme, može biti u obliku jarko žute i tamno narančaste, smeđe. Većina korisno imati voće s blijedo boje. Ona - je dokaz da je proizvodnja sušenog voća ne koriste kemikalije. Ovdje je prirodni suhe marelice:

Ovaj proizvod se koristi u proizvodnji kemikalija:

Suhe marelice na industrijskoj razini, koristeći posebnu komoru ili na policama u otvorenom suncu.

Suhe marelice - osuši marelice kosti. Nabavite ga od malih voća, sušenog izravno na granama stabla. U budućnosti, ona se razvrstava i isporučen za prodaju. Svako daljnje obrade, oni nisu izloženi te su odmah spremni za uporabu. Evo što samo pokupila marelice:

Nepostojanje kemijske i termičke obrade fetusa za maksimalno očuvanje korisnih tvari u njima. Međutim, on ima prilično dug vijek trajanja kao i integritet kože nije slomljeno.

Ponekad možete naići prodaje marelice, koštice. Međutim, unatoč sličnostima, u stvari, to je potpuno drugačija vrsta sušenog voća, koji se zove Kaisa. Njegova berbu tehnologija je vrlo slična suhe marelice, s jednom malom iznimkom - plod prije sušenja ne reže, a ekstrudirani iz njegove kosti.

Suhe marelice i suhe marelice razliku Kaisa, često naći u prodaji, tako da oni izgledaju više-manje poznato. Što je Kaisa?

Ovo suho voće je vrlo sličan marelice, pa su često zbunjeni, ali to postaje vidljivo na bliže inspekcije razlika. Na Kaisa unutar otvor koji ostaje nakon uklanjanja sjemena. Kuraga također predstavlja samo polovicu voća i takav šupljina nema. Ovdje je Kayes

Zanimljivo! Smatra se da je rodno mjesto marelica je Armenija. Nije ni čudo da stari botanički naziv ovog voća zvuči kao „armenskog jabuka”.

Korištenje marelica

Domoroci iz središnje Azije zove marelica božanski dar. Žene to znaju kao plod ljepote. U Tadžikistanu iz nje čak pripremiti eliksir dugovječnosti. Što je on tako poznato? Saznajte zašto Azijci su tako vrijedne marelice, što koristi i štete od sušenog voća, pomoći ćemo njegov kemijski sastav.

Sastav suhe marelice

Marelica je vrlo bogata hranjivim tvarima kemije. Sadrži:

• vitamini - C, A, PP, E, B, beta-karoten,
• makroelementi - fosfor, kalcij, kalij, natrij, magnezij;
• elementi u tragovima - željezo;
• esencijalnih i ne-esencijalnih amino kiselina - arginin, valin, leucin, izoleucin, fenilalanin, triptofan, glicin, serin, alanin
• šećer - fruktoza, glukoza, saharoza,
• zasićene i nezasićene masne kiseline;
• proteina;
• masti;
• ugljikohidrati.

Od vitamina posebno bogat marelica tokoferol. Njegov sadržaj je često dolazi do 6 mg na 100 grama proizvoda. Čak je askorbinska kiselina - oko 4 mg. Vitamina B skupine su uglavnom zastupa tiamina i riboflavina.

Od minerala posebno treba izdvojiti kalij. Uryuk drži zapis za sadržaj - cijeli 1800 mg na 100 g sušenog voća. Tu su neophodni za ljudsko zdravlje makronutrijenata poput fosfora, kalcija i magnezija. Željezo u njemu samo 3,2 mg, ali taj iznos je dovoljan za pokrivanje četvrtinu dnevnih potreba.

Što se tiče prehrambene vrijednosti, onda marelice dati nekoliko bodova hendikep za mnoge druge vrste sušenog voća. 100 g proizvoda sadrži 242 kcal. Međutim, to ne znači da debeli ljudi ne mogu jesti marelice. Visoko-kaloričnu sušeno voće to ne spriječava da izgube težinu s njom. Stvar je u tome što najveći dio kalorija potrebnih ugljikohidrata koji se brzo probavlja u ljudskom tijelu, uzrokujući osjećaj sitosti. U isto vrijeme oni nisu pohranjena u viška masnoće, i podijeliti s oslobađanja velike količine energije. Ova značajka omogućuje vam da imaju čak i suhe marelice dijabetes, naravno u razumnim granicama, a nakon prethodnog savjetovanja s liječnikom.

Terapeutsko djelovanje

Zahvaljujući bogatom kemijskom sastavu, marelica ima sljedeće korisna svojstva:

• diuretik
• povratan
• laksativ
• iskašljavanje
• hypotonic
• antioksidans
• antitumorska
• tonik
• vitaminizing.

Za pretilih osoba će naći korisne informacije koje marelice ubrzava stanični metabolizam i pomaže spali dodatnih kilograma. Glavobolje ispoljava analgetsko djelovanje jača krvne žile. Kod anemije - to potiče proizvodnju crvenih krvnih stanica, poboljšati kvalitetu krvi. Također marelice pomaže smanjiti stres, potiče probavu. Uprava ima opću protiv starenja učinke na ljudski organizam, sprečava razvoj stanica raka, normalizira probavu, smanjuje edem, vizija poboljšava.

Važno je napomenuti učinak da tijelo kostima marelice. Koristi i štete od tih jezgri marelica još nisu u potpunosti poznati, ali postoje dokazi da oni sadrže vitamin B₁₇ Ona pomaže u borbi protiv stanica raka. Od njih je napravio takozvani „marelica žele”, koji se koristi kao protiv kašlja. Oni također imaju protuparazitski svojstva i koriste se u liječenju helmintski invazije.

Savjet! Kad kupujete, obratite pažnju na boju marelice. Svijetla, sjajna boja sušeno voće će svjedočiti na njegovu izvještačenosti. Bolje je dati prednost blijedih tamnih plodova.

Koristi se u medicini

Ljekovita svojstva suhe marelice nisu ostali bez pozornost liječnika. To se koristi u liječenju i prevenciji raznih bolesti. Kardiovaskularne bolesti, crijevne bolesti, prehlade, gripe, bolesti živčanog sustava - to su samo kratki popis bolesti za koje se koristi.

svjedočenje

Marelice, i u suhom obliku, te u infuzije je korisno kada se sljedeće bolesti:

• migrena;
• hipertenzija;
• anemija;
• beriberi;
• onkologija;
• tromboflebitis;
• konstipacija;
• depresija;
• neuroze;
• vaskularna distoniya-
  
  
• astma;
• bronhitis;
• dijabetes;
• osteoporoza;
• anemija;
• intestinalnih poremećaja.

Žene također će biti zainteresirani da znaju da marelice usporava proces starenja, jača strukturu kose i noktiju. Stari ljudi, on produžuje život i čuva bistrinu uma. Jer je napravio tzv dugovječni piće, što je vodeni ekstrakt od suhe marelice. Smatra se da redovita konzumacija ovog eliksira može produžiti život na 120 godina.

kontraindikacije

Marelice ima ne samo korisna svojstva, ali i kontraindikacije. Konkretno, to ne bi trebao biti tu za osobe s preosjetljivošću na biljnih pigmenata. Na jednostavan način, s alergijama na jarko narančaste boje ili crvene plodove. To se posebno odnosi na djecu. Sušeno voće su također zlostavljanje se ne preporuča za sljedeće bolesti:

• hipotenzija;
• teška faza dijabetesa;
• pojedinac netolerancije.

Oprez treba koristiti marelice tijekom dojenja, kao što može izazvati opuštanje crijevima bebe. To nije potrebno jer je to, ljudi koji su skloni prejedanje i proljev.

Što je korisno marelica, kako se prijaviti i odabrati, pogledaj ovaj video: