Čisti crijeva mekinje - točna?

Debelo crijevo Čišćenje mekinje se smatra jednim od najučinkovitijih metoda čišćenja tijela.

Ovaj proizvod može osloboditi crijeva od nakupljenih toksina, otpada, pa čak i ustajale izmet na crijevne zidove.

Osim visokih performansi, mekinje također imaju malu vrijednost koja im omogućuje da pravilno korištenje čak i za ljude s malim financijskim sredstvima.

mekinje učinkovitost

Znanstvenici su pokazali da je školjka sadrži 90% elemente u tragovima mekinje potrebne za ljudski organizam.

Prije toga, zrna koriste se isključivo za stočnu hranu, što uvelike produžuje život i poboljšava zdravlje životinja.

U ljudskoj prehrani, ovaj proizvod nije naviknut, dok prehrambena industrija nije učinio mekinje privlačan u smislu okusa, kao trgovcima nisu najavili svijetu o korisnosti proizvoda.

Najbolje od svega crijeva čišćenje mekinje kod kuće za one koji ne žele provesti klizmirovanie i boriti se za najviše blage čišćenje.

Provođenje klistir za čišćenje crijeva je vrlo učinkovit način, ali u isto vrijeme nije previše ugodan.

To je zbog toga da se uglavnom daje prednost rez napravljen u skladu s dozom će očistiti crijeva jednostavno, lagano i bez nelagode.

Tipično, mekinje, koje se prodaju u ljekarnama i trgovinama, u obliku granula. Oni se mogu koristiti i zasebno i kao dodatak raznim jelima.

Pravilno čišćenje tijela kod kuće je moguće, koristite zob, raž, riža, pšenica, heljda mekinje.

Kakav grah birati, to je do kupca, ovisno o preferencijama okus. Različite vrste žitarica za čišćenje su malo drugačiji u kemijskom sastavu, ali imaju više sličnosti.

Zajedničke karakteristike uključuju prisutnost tokoferol, vitamin B, karotinoidi, soli kalija, magnezija, cinka, bakra.

Nakon prerade zrna Dobije mekinje, koji se često koristi u netradicionalne metode liječenja različitih bolesti.

U osnovi, ovaj proizvod se koristi kako bi se uklonili bilo kakvih problema s crijevima, želucu i ukloniti višak sluzi iz tijela.

Također treba napomenuti da je u dijabetes drugog tipa mekinje dodaje hrani kako bi usporio porast razine šećera u krvi.

Primjena proizvoda

Najčešći pšenične mekinje ima veliki broj minerala, vitamina i čvrstih vlakana.

Mali kalorija (po 100 g graha - 165 kalorija) omogućuje vam da koristite mekinje kod kuće bez štete na slike.

Tipično proizvod je dodan u pekarske proizvode (posebno u kruhu, tako da je hrskava), salate, sokove, voćne napitke, kao i sva ostala jela.

Osnovno pravilo u korištenju mekinje je piti puno čiste vode, t. Da. U crijevu ostaci žitarica treba dobro nabubri.

Osim takvih hranjivih tvari kao što su vitamini B1, B2, B6, C, E, kalcij, magnezij, fosfor, kalij, natrij, željezo, niacin, posije i sadrže fitinom.

Ova tvar pronađena u većini žitarica i usporava apsorpciju minerala u crijevni zid. Međutim, taj isti imovina često se koristi za mršavljenje.

Napomenuti je prisutnost flavonoida koji normaliziraju lagano oslabljenu intestinalne pokretljivosti.

Bran dobar učinak u zatvor, struganje zidova crijeva neprobavljene čestice hrane i poboljšanje stolice.

Bez obzira na to je li brava simptom ili bolest ozbiljniji problem neovisan, njegova uklanjanja mora biti neposredna, tj. K. rijetki utroba čišćenje promiče začepljenja otrovne tvari.

video:

Uglavnom Bran izvrsno tolerira tijelo neke osobe, ali bolje biti siguran ne postoje kontraindikacije. Također, liječnici su savjetovali da se dnevni maksimum od 30 g proizvoda.

Ako se pretpostavi uporabu žitarica u suhom obliku, potrebno je vruće obradi ih u pećnici oko 15 minuta prije uzimanja.

Ako planirate dodati mekinje, meso, ribu, juhe i slično. D., preporuča se da ih pokriti s kipućom vodom pola sata, a zatim uklonite višak vode.

Način primjene

Postoji nekoliko načina za korištenje mekinje u kući, glavni pravilo u ovom slučaju jest činjenica da više od 7 žlice mekinja dnevno u suhom obliku može dovesti do neugodnih posljedica i težinu u želucu.

Prva metoda uporabe: treba uzeti 100 g mekinja i prelijte kuhane vode ih.

Nakon pola sata parenje zrna preskakanje kroz mljevenje mesa, dodavanje tome 200 g i 100 g suhih šljiva grožđa.

Rezultirajuća smjesa treba biti korištena tri puta dnevno tijekom 2 jušne žlice. l., obogaćenom sa 1,5 litara vode tretirane dnevno.

Takav tečaj pročišćavanje je 2 tjedna, ali ima brojne kontraindikacije, uključujući ulcerozni lezije.

Druga metoda je puno jednostavnije: u 10 dana moraju se uzeti tri puta dnevno 1 čajna žličica mekinja ih prethodno na pari u pećnici.

10 dana dnevne volumen povećao za 2 sata. L. 3 puta dnevno, a nakon još 10 dana - do 2 žlice tri puta dnevno.

Zatim, u iznosu od mekinja povećava svakih 10 dana 1 sat. L. sve dok crijeva čišćenje neće biti dovršen.

Ovaj tečaj obično traje oko 1-2 mjeseci i potpuno čisti crijeva od toksina i nečistoća.

video:

Treća metoda se koristi za čišćenje blagom: posije se uzimaju tri puta dnevno za 1 čajna žličica prva 2 tjedna, a zatim 3 tjedna slijedećih - 1 žlica 3 puta na dan.

Morate piti najmanje 6 čaša vode dnevno, što liječnici preporučuju slijediti pravila zdrave prehrane: ograničenje masnoće, duhovit, slano i previše slatke hrane, eliminiraju alkohol u potpunosti.

To je najbolje dodati u izbornik, razne voća, povrća i salate od njih, skuta, složenaca, svježe sokove, low-mast juhe i kaše viskozne.

U zatvor preporuča koristiti mekinja u suhom obliku u količini od 20 - 30 grama dnevno. Takav tečaj treba nastaviti za tjedan dana za nestabilnost tretman stolica.

Odvojeno Vrijedno je spomenuti odličan učinak snižavanja razine kolesterola u tijelu i prevenciji mnogih bolesti, uključujući i srce.

To je najbolje koristiti bilo koju metodu čišćenja tijela konzultirati liječnika.