Šteta i koristi od mlijeka.

Netko još uvijek vjeruje oglašavanje o prednostima mlijeka?

Želim govoriti o opasnostima od mlijeka. Ne samo mlijeko - o opasnostima od svih mliječnih proizvoda. O opasnostima sir, svježi sir, jogurt (da, vrlo "super-korisni" jogurt), kiselo vrhnje, jogurt, maslac - sve što je napravljen od mlijeka!

Neću tražiti argumente u korist mlijeka kako bi se stvorila vidljivost objektivnosti - to bi bilo licemjerno s moje strane. Recimo samo složiti: sve što znate o prednostima mlijeka - mit. I ja ću to dokazati.

1. Koristi i šteta od mlijeka: kalcija.
2. Koristi i štete MLIJEKO: osteoporoza.
3. Koristi i štete MLIJEKO: probava.
4. Prednosti i šteti mlijeko: mlijeko ili mliječne = zdravlje = otrov.
5. Koristi i štete MLIJEKO: rak.
6. Koristi i štete MLIJEKO: gnoj u mlijeku.
7. Koristi i štete MLIJEKO: hormoni.
8. Koristi i štete MLIJEKO antibiotika.
9. Koristi i štete MLIJEKO: smirujući učinak.
10. Koristi i štete MLIJEKO: laktoza.
11. Šteta i koristi od mlijeka: mlijeko prehlade i gripe.
12. Koristi i šteta od mlijeka: mlijeko iz trgovine.

Počnimo sa najvažnijim mit o prednostima mlijeka - mit o kalcija.

1. Koristi i štete od mlijeka: kalcija.

mi smo rekli "Mlijeko - izvor kalcija! Pijte više mlijeka, jesti više mliječnih proizvoda - i vi ćete imati zdrave bijele zube! Budući da mlijeko bogato kalcijem!"

S ovog mjesta idemo na sljedeći mit - o potrebi za korištenje mlijeka u sprječavanju osteoporoze.

2. koristi i štete MLIJEKO: osteoporoza.

Mlijeko agresivno reklamira kao sredstvo za prevenciju osteoporoze. No, kao što smo već pokazali, Mlijeko potiče gubitak kalcija iz kostiju. Mlijeko ne sprječava osteoporozu - to ga uzrokuje.

Postotak bolesnika s osteoporozom u zemljama s visokom razinom konzumacije mlijeka je puno veći nego u zemljama u kojima je gotovo konzumira mlijeko.

Pa kako se spriječiti osteoporozu? Postoje mnogi izvori povrća kalcija (ovdje je popis proizvoda koji sadrže kalcij). Osim kalcija, za čvrstoću kostiju i ostale potrebne minerale poput silicija.

Osim toga, povećanje gustoće kostiju vježbe. Nakon što su na snazi ​​za prevenciju osteoporoze, a ne mlijeko.

Zaključak №2:

Usput, izložiti tijek drugog mita - o prednostima mliječnih proizvoda za probavu.

3. Koristi i štete MLIJEKO: probava.

Upravo smo shvatili kako mlijeko povećava kiselost u želucu. Visoka kiselost može dovesti do ulceracija želuca i intestinalnih stijenki. Ukratko - peptički ulkus.

Zaključak №3:

Upotreba: mlijeko i mliječni proizvodi su dobri za probavu.

Harm: mlijeko i mliječni proizvodi uzrokuju čir želuca i crijeva.

4. Prednosti i šteti mlijeko: mlijeko ili mliječne = zdravlje = otrov.

Sljedeći zajednički mit je da je mlijeko dobro - jednostavan i koristan, bez objašnjenja i dokaza. Mi samo vjerujemo u prednosti mlijeka kao vjeruje u davna vremena na činjenicu da je zemlja ravna.

To je samo aksiom ne zahtijeva dokaz - "piti mlijeko - zdravo", Rekli smo da je kao dijete - kod kuće iu školi. Mi govorimo o tome na TV-u (i pokazuje!) - u svakom reklame. I mi vjerujemo.

To je samo naše tijelo zna - mlijeko za njega otrov. I to (tijelo) savršeno u stanju nositi se s toksinima. To dobili osloboditi od njih. Kako? Da, samo - putem raznih selekcija. I to ne samo one koje mislite - od dna. Tijelo dobiva osloboditi od toksina, dovodeći ih još više, a uz znoj, slina, bale, sluzi.

Ako znoj izdašno, a ujutro ćete se nakupila sluz i začepljen nos, pokušati učiniti tjedan dana bez mlijeka. Samo ga probati - radi eksperimenta. Samo tjedan dana, ali da budem iskren! NO mlijeko bez mliječnih.

Osjetit ćete razliku, vidjet ćete. A ti više ne treba biti nikakav dokaz - znat ćete da već zna svoje tijelo: mlijeko = otrov.

Zaključak №4:

Vjera u korist mlijeka je toliko ukorijenjen u našoj svijesti koja nas čini ogorčen da će poduzeti sve argumente o mogućim opasnostima od mlijeka. Na primjer, da mlijeko može izazvati rak ...

5. Koristi i štete MLIJEKO: rak.

Svejedno kazein optužen za još jedan grijeh - kancerogenost. Dr. Colin Campbell istraživali učinak kazeina na pokusnim životinjama naučio da samo uključivanje i isključivanje razvoja raka, smanjenje i povećanje doze kazeina u prehrani.

Prema rezultatima brojnih studija, mlijeko je uzrok nekoliko vrsta raka: testisa, prostate i dojke. I kazeina, laktozu (mliječni šećer) se sumnja da karcinogenosti. Prema drugoj teoriji - rak uzrokuje hormone koji se nalaze u mlijeku - naime estrogena. Estrogen se nalaze u kravljeg mlijeka u velikim količinama, kao što je krava, koji se koriste u mljekarskoj industriji, gotovo uvijek trudna.

Incidencija raka testisa, rak prostate i dojke je posebno visok u zemljama s visokim unosom mlijeka.

Ako govorimo o mlijeku i povezanosti raka, spomenuti jednu neukusan činjenicu:

Prema naturopata liječnika Ohanyan MV, 90% od kravljeg stada pate od leukemije (raka krvi). To i ne čudi, ako možete zamisliti što hraniti krava i kako se oni čuvaju. Ispada, pijemo mlijeko od krava, bolesnike s rakom krvi >>

Zaključak №5:

6. Koristi i štete MLIJEKO: gnoj u mlijeku.

Budući da se radi o mlijeku od bolesnih krava, imajte na umu da krave pate od mastitisa. Prema službenim statistikama bolesnih životinja samo 5%, samo u časopisima "za njihovu" Statistika drugi - 80% krava bolesnih od mastitisa. To znači da gnoj u mlijeku dobiva.

Prema pravilima, "mastitis" mlijeko treba baciti. Vjerujete li da su proizvođači mlijeka prelije u 80% ???

Oglašavanje govori o prednostima mlijeko, jer sadrži mnogo hranjivih tvari. Ali, to je teško korisne tvari značilo gnoj ...

Sada, izlijevanje sebe ili svoje dijete čašu mlijeka, ne zaboravite da je ova bijela tekućina sadrži gnoj. Da li i dalje želite piti mlijeko?

Usput, u skladu s američkim standardima u sanitarnim litre mlijeka može sadržavati jedan pipete gnoj. Ah, da, u ovom slučaju zove gnoj "somatske stanice", Nije li istina zvuči bolje nego samo "gnoj"?

Zaključak №6:

8. MLIJEKO koristi i štete od antibiotika.

Kažem da proizvođač ne smeta krava zdravlje, ali ipak ih ne mogu ostaviti čak i bez liječenja. I tako, postupno pretvoriti u još jedan veliki problem - antibiotika u mlijeku.

Da biste provjerili prisustvo antibiotika u mlijeku, gledati video o antibioticima u proizvodima.

djelomično kuhanje uništava antibioticima (za više detalja - da li su antibiotici uništili proizvoda toplinske obrade?).

Rezultat redovite uporabe antibiotika proizvoda je nizak imunitet i otpornost na mnoge lijekove antibioticima (za više detalja - kako antibiotici u mesu, ribi, mlijeku i jajima utječu na zdravlje).

Zaključak №8:

Ali što je smirujući učinak mlijeka?

9. Koristi i štete MLIJEKO: smirujući učinak.

"Dijete ne može ići na spavanje - čaša toplog mlijeka da ga smiri." To je istina! Mlijeko smiruje. Zato kazein - pa čak i droge. Točnije, kazein tijekom probave objavljivanju tzv casomorphins - opijate. Većina kazeina u sir, pa smo ga toliko voliš. Nažalost, mi jednostavno ovisnike :-(

Ljudsko mlijeko sadrži kazein, ali u znatno manjem broju nego u krava. Svrha lijekova u mlijeku - za jačanje odnosa s djetetova majka. U prirodi, takva veza čini tele ostati blizu svoje majke, a ne da se jede grabežljivca.

Zaključak №9:

10. Prednosti i štete mlijeko: laktoza.

Što drugo nije u redu sa mlijekom? Pa, svi znaju o tome - laktoza (mliječni šećer). Kao i svi sisavci, osoba prestaje proizvoditi enzim (laktaze) potrebnu za probavljanje laktoze u dovoljnim količinama, čim iz djetinjstva. Iznos laktaze postupno smanjuje s dobi, a svi na različite načine. Često, količina laktoze u tijelu smanjuje se tek neznatno. U slučaju kad je mala da se proizvedeni enzim, postoji netolerancija na laktozu.

O Netolerancija na laktozu nakon simptomi ukazuju na to da se javljaju u oko pola sata - sat vremena nakon konzumiranja mlijeka:

• Proljev.
• Nadutost.
• Bolni grčevi u trbuhu.
• Tutnjava u trbuhu.
• Mučnina.

Netolerancija na mlijeko - to nije ista stvar kao i alergija. Kada mlijeko Alergija na neki od sljedećih simptoma:

• Kožni osip, svrbež.
• Povraćanje.
• Pomanjkanje daha, stezanje ili škripav grla.
• Oticanje očiju, oticanje očnih kapaka.
• Vedro iscjedak iz nosa.

Alergijska reakcija može uzrokovati čak i vrlo male količine mlijeka i intolerancije simptomi se javljaju prilikom korištenja određenu količinu mlijeka i mliječnih proizvoda.

Često možete čuti o prednostima laktoze. Obično kažu da je laktoza doprinosi rastu bakterija mliječne kiseline da spriječi raspadanje u tijelu. Dakle, zaboravite spomenuti da služi kao hrana za laktobacila biljnih vlakana koji se nalaze u povrću, voću i žitaricama. Dakle, bakterije mliječne kiseline koje žive u vašem tijelu potpuno bez mlijeka. No, laktoza, laktaze ne reciklira, je hrana za većinu putrefying bakterija, koja ima za cilj da se bori!

Zaključak №10:

Upotreba: mlijeko i mliječni proizvodi sadrže laktozu su korisne za probavu.

Šteta: mlijeko i mliječni proizvodi koji sadrže laktozu, često uzrokuju probavne probleme, nadutost, mučninu i bolove u trbuhu.

11. Šteta i korist od mlijeka: mlijeko prehlade i gripe.

Često se preporučuje piti mlijeko za prehlade i gripe. Argument u korist uporabe mlijeka u virusnih bolesti je u tome što sadrži mlijeko probavljiva proteina. Protein je potreban za proizvodnju imunoglobulina, koji je pak neophodno za borbu protiv virusnih infekcija.

Pa, protein se može dobiti ne samo iz mliječnih proizvoda. Pa da vidimo što još utječe mlijeko na bolesnom organizmu.

Prvo, gripa često smanjuje proizvodnju enzima laktaze, koji smo raspravljali iznad. Prema tome, može postojati Simptomi netolerancije mlijeka, koja ne poboljšava stanje pacijenta.

Drugo, povećava količinu mlijeka različitih sekreta (sputuma i nazalnog sekreta), koji su tako neugodna simptomi prehlade i najviše virusnih bolesti. Pokušajte za vrijeme prehlade ili gripe u skladu potpunosti vegetarijansku prehranu i vidjeti koliko puta će smanjiti količinu krvarenja. Zašto se to događa, razgovarali smo viši.

Treće, mlijeko pridonosi upale. Nije ni čudo da tijekom bilo upalnih bolesti također preporučuju biljne prehrane. Na ovaj način prehrane dramatično opada opasnost od upalnih procesa, kao što su komplikacije prehlade i gripe.

Zaključak №11:

Što može zamijeniti mlijeko?

Postoje mnoge prirodne i zdrave mliječne zamjene. Neke vrste povrća mlijeka može izgledati neukusno, ali nešto je sigurno uživati.

Najbliže mlijeka u okus vrijedan sojino mlijeko. Usput, to je moguće pripremiti jogurt ili sir od sojinog mlijeka - ispada kiselo i kiselo, baš kao i "trenutno" mlijeko.

Mnogi se boje da konzumiraju proizvodi od soje, zbog prisutnosti fitoestrogenima u njima, ali oni nisu toliko bojali - to nije pravi hormoni, za razliku od hormona koji se nalaze u kravljem mlijeku.

Osim sojino mlijeko, jesti rižu, zobenu kašu, kokos i bademovo mlijeko. Sve ove vrste mlijeka razlikuju u oba okusa i sastava, a sadrži razne hranjive tvari.

Nekoliko videa o opasnostima od mlijeka:

• Netko vjeruje oglašavanje mlijeka? (Intervju na izraelskoj televiziji, liječnici o opasnostima od mlijeka)
• Šteta mlijeka - kazein izaziva kiselost.
• Pijemo mlijeko iz krave oboljele od raka krvi.
• Mlijeko gnoj - 80% muznih krava bolesnih s mastitisa!
• Šteta od trgovine mlijeka i mliječnih proizvoda.

Netko vjeruje oglašavanje mlijeka? (Intervju na izraelskoj televiziji, liječnici o opasnostima od mlijeka)

Šteta mlijeka - kazein izaziva kiselost.

Pijemo mlijeko iz krave oboljele od raka krvi.

Mlijeko gnoj - 80% muznih krava bolesnih s mastitisa!

Šteta od trgovine mlijeka i mliječnih proizvoda.

Sljedeći članak je mišljenje nutricionista o mlijeku - štete i koristi od mlijeka - to kaže nutricionist? (To je prijevod, izvorni naslov članka - "Svi razlozi da ne jedu mliječne proizvode").