Gubitak Medicinska težine dijeta: recepti, prednosti i nedostaci,

Video: Heljda dijeta za mršavljenje. Izbornik za 7 dana. Recept heljda dijeta

Medicinska dijeta za izgubiti težinu za tu svrhu, u pravilu, imenuje u različitim medicinskim ustanovama prehrambenim trendovima, kao i kod obične urede, kao što endokrinologije.

Takva prehrana je izravno odgovoran za izbor proizvoda, obrade, vrijeme i učestalost obroka.

Video: Kremlj dijeta: najučinkovitija dijeta za mršavljenje, pro i kontra

Tu je sustav prehrane s brojenje usvojeno u medicinskoj praksi. Medicinska mršavljenja dijeta Ona ima svoj numeriranje (№ 8).

Zašto je izumio medicinsku dijetu? sve je jednostavno - kako bi se uklonio višak masti iz tijela u bilo kojoj fazi pretilosti i sprječava pojavu pretilosti u pojedinim bolestima.

Video: Prednosti i nedostaci limun dijeta

Indikacije medicinska dijeta:

Debljina 1, 2, 3 stupnja, ili kao samostalni bolesti kao posljedica drugih bolesti, uz uvjet da nema gastrointestinalnih bolesti.

Prehrana koristi probavljiva ugljikohidrata, nizak sadržaj masti biljnog i životinjskog, biljnog uglavnom proteina. Ograničavaju potrošnju vode i soli.

U potpunosti eliminirati hranu utjecanje na apetit, isključiti začine.

Ograničenja u omjeru proizvoda:

• Oko 60% životinjskih proteina dnevno treba uzimati.
• Oko 25% biljnog proteina dnevno.
• 8 g soli i više.
• Ne više od 1,2 litre obične vode dnevno.

Način pripreme za dijetalne proizvode:

Kuhanje se temelji na stavljanje van, kuhanje, pečenje. U potpunosti eliminirati pržene, sjeckani, pire od jela. Ne koristi sol (ne više od 8 g dnevno) i začini, šećer, u ekstremnim slučajevima, upotrebljavati zaslađivače (preferirano prirodno kao što je sorbitol, stevije).

Jednom kada počnete postići određeni rezultat u i steći željeni oblik, važno je u načinu rada, u biti ne mijenjaju, osim što se proizvodi pri preradi (može biti pirjana, pečena, kuhana).

medicinske prednosti dijeta:

Klinički dokazano, korišten u svim zdravstvenim ustanovama.

Promiče normalizaciju metabolizma, onda počinje smanjenje i težine stabilizaciju.

meni nema dobro definirane, možete sigurno promijeniti prehranu u propisanom prehrani.

Video uključuju Duke Diet - kompletan pregled prehrani, izgubio težinu ocjene, izbornika, opis

Najviše izbalansirana u odnosu na vitaminima i mineralima.

medicinska dijeta nedostaje:

Relativno niske stope gubitka težine (0,3 kg po danu).

On je usklađen s dostojanstvom - nema stroge izbornika. Kod kuće, To stvara neke probleme prilikom izračunavanja kalorija.