Zeleni čaj s medom za mršavljenje

Video: Kako smršati bez tableta i dijeta !!! Ukusan i zdrav napitak za mršavljenje

zeleni čaj - je antioksidans koji pomaže rak zbog sadržaja vitamina C i katehina. Vitamin F i doprinosi jačanju elastičnosti stijenke krvnih žila.

Korisne od zelenog čaja?

Zeleni čaj s medom - ovo je odličan način prevencije bolesti srca, ateroskleroze. Takav čaj snižava pritisak, to je vrlo korisno u influence, dysbacteriosis i trovanje hranom. jod, prisutan u zelenom čaju poboljšava funkcioniranje endokrinog sustava, posebice tiroidni, tako da se preporuča piti za ljude koji su proširene štitnjača. fluor jača zube i desni se preporučuje za ispiranje zubi svježe zeleni čaj kako bi se spriječilo karijesa. Do zuba i desni su u dobrom stanju, potrebno je popiti veliku količinu zelenog čaja. Više isplativo izbor za vasbudet kontakt stomatološke Stručnog putem site dtexpert.ru. Ovdje ćete dovesti u red zubi za nekoliko sati.

Video: Zeleni čaj s medom za mršavljenje

Ovaj čaj ima antivirusno, antibakterijsko i protuupalno, te nas štiti od štetnog zračenja računala.

Zeleni čaj može sniziti krvni tlak, dovesti u normalu, pa čak i poboljšati učinkovitost srčanog mišića. Zeleni čaj dodaje energiju i snagu, jer sadrži kofein. U kozmetici, ekstrakt zelenog čaja koristi zbog svoje imovine za održavanje ljepote kože i ten. On je član skupa maske, kreme, tonika, scrubs, kao i sapuni i šamponi.

Prednosti zelenog čaja s medom

koristi zeleni čaj s medom za mršavljenje, ubrzati povlačenje masti i ugljikohidrata. Dakle, dva - tri šalice čaja dnevno pomoći će ukloniti dodatnih kilograma. Dnevni unos zelenog čaja u iznosu poboljšava opće stanje tijela i podići ton. Čak i zeleni čaj pomaže osloboditi tijelo od toksina i teških metala.

Video: Ljepota i zdravlje. Zeleni čaj sa đumbirom, limunom i medom

Kako piti zeleni čaj?

Zeleni čaj je preporučljivo piti bez šećera i mlijeka, za slatkim ljubitelje, možete dodati malo meda. Čaj treba biti pijan svježe i savjetovati da ne skuhati čaj ostavlja više od dva puta. Kada varenje drugi put je izgubio oko 50% vitamina, a treći - ne više od 20%.

Video: hoću li izgubiti na težini zeleni čaj s đumbirom limuna i meda

Kako izgubiti težinu preporučujemo dnevnu količinu od najmanje 2-3 šalice zelenog čaja. To pomaže da se nosi s visokim apetit. Čak i zeleni čaj pomaže poboljšati apsorpciju i probavu hrane i izlučivanje toksina iz tijela.

Recept zelenog čaja za mršavljenje

Kako izgubiti težinu na zeleni čaj, morate znati kako to kuhati. Čaj recept je vrlo jednostavan. Prvo skuhati čaj. Čaj pivo dodavanjem vruće vode. Inzistiramo za 15-20 minuta. Kada se koristi u čaju dodati 1 žličicu meda. Med treba dodati u čaj za smanjenje apetita.