Metode liječenja vaskularne distonije (VVD)

Terapijsko vježbanje na VSD neprimjetno poboljšava raspoloženje, dodaje pozitivne emocije. Ti duboke nerealizirani reakcije koji se akumuliraju tijekom dana, dolaze s tjelesnom aktivnošću. napetost mišića i opuštanje pomaže vratiti uništeni komunikaciju u živčanom sustavu koji su uključeni u gimnastici nestati panika i neodlučnost.

Bolje je početi da se uključe u grupi pod nadzorom iskusnog instruktora. Prije i nakon treninga preporuča se mjeriti krvni tlak.

Kada VSD na hipertoničar tipa dodijeljene: vježbe u mirnom tempu, stojeći, sjedeći i ležeći položaj. Ne preporučuje se za skakanje, brzo tempom. Treba pratiti disanje, on mora biti pretežno dojke, dah provesti kroz nos, usta izdisaja. Kada daha potrebno za odmor, da se oporavim dah.

Kada VSD na hipotoničnoj kakvu preporučuje: sportske igre (odbojka, košarka), može zahvatiti na švedskom zid, koristite bućice, fitness opreme.

Ne nužno težiti profesionalni sport

Opći savjeti: pokazuju vježbe za trbušne mišiće, kralježnicu, mišiće na nogama i rukama. Sastoji se od obavljanja istezanje, statički položaji za ravnotežu. vratni mišići trebaju biti osposobljeni postupno, bez oštrih zavoja. Nastava završiti hladan tuš.

Tretman pomaže HDR biciklizam, trčanje, klizanje i zimske skijaške izlete, kupanje.

Ne preporučuje se: gimnastika, brzo trčanje i skakanje, tenis, hrvanje, boks, dizanje utega.

Korištenje lijekova

Liječenje lijekovima uključuje individualnu primjenu lijekova, ovisno o prevladavajućim simptomima.

1. Kada je porast krvnog tlaka i tahikardija propisane antihipertenzivima, diureticima adrenergičke blokatore.
2. Na pozadini niskog tlaka prikazani su stimulansi koji sadrže kofein.
3. Ona je obavezna za korištenje vitamina B i folne kiseline.

Glavobolja, vrtoglavica, zujanje u ušima su uklonjeni od strane različitih skupina lijekova. Oni su imenovani od strane neurologa. Budite sigurni da ide kroz cijeli tijek liječenja.
Za uklanjanje alarma grupa postoji antidepresive.

Fizički postupci terapija

Fizioterapija omogućuje u mnogim slučajevima na odbijanje medicinskog tretmana. Bolje je da se tijekom liječenja u sanatoriju. Lakše je organizirati liječnički pregled, pokupiti vježbe vježbe, terapije, osigurati potrebnu ostatak nakon postupak prijema.

Učinkovito korištenje elektroforeze na kralježnice, vrat masaža vrata maternice.

Kao umirujuće metoda koristi parafinskog aplikaciju na vratu i potiljku, akupunktura.

Prikazivanje kružne kupke tuš, tuš, masaža, kisika.

Iznutra Charcot koristi snažan mlaz vode

Što možete učiniti kod kuće

IRR Početna tretman obuhvaća sigurnosne zahtjeve izvedbe, ugostiteljske usluge, korištenje javnog novca.

Se prisiliti da ostvari na dnevnoj bazi - nije jednostavan zadatak. Uvjerite se sami u jednom malom pobjedom nad bolešću i da će biti lakše.

Decoctions i infuzija bilja treba primijeniti, znajući njihov krvni tlak. Bolje uskladiti s liječnikom. Neki biljni lijekovi su u skladu s drogama.

• Za osobe s niskim krvnim tlakom se preporučuje eleutherococcus, Leuzea ginseng.
• Tendencija da se povisiti krvni tlak - Motherwort, matičnjak, metvica, odoljen.
• Srca ukloni tinktura glog.
• Smatra se da oni mogu poboljšati raspoloženje mažuran, jasmina, slatko djetelina, gospine trave.

Jedna vježba preporuča se, bez obzira na vrstu psihoza jutarnje sile se nasmiješiti. Učinite to nekoliko puta tijekom dana. Psiholozi kažu da su signali koji dolaze iz usta mozga i vratiti prekinute veze.