Mršaviti u tjednu (trening video programa).

Mršaviti u tjedan dana - to je jedinstvena za mršavljenje naravno uz vježbe za brzo mršavljenje. Rezultati se mogu mjeriti i vagati vrlo brzo - u roku od nekoliko dana nastave.

Evo što ćete naučiti gledajući ovaj video:

• Mršaviti u tjednu - savjet o prehrani, razvijen od strane Američkog instituta Sports Nutrition.
• Mršaviti u tjedan dana - definiciju vrste oblika za odabir prave set vježbi za mršavljenje.
• Mršaviti u tjedan dana - za određivanje optimalnog opterećenja.
• Mršaviti u tjedan dana - kompleks mentalnog i emocionalnog stava da se postigne uspjeh.
• Mršaviti u tjedan - program obuke.
• Mršaviti u tjedan dana - program za opuštanje.

Vježbe se izvode glazbu. U početku je zagrijavanje, a zatim - skup vježbi za učinkovito mršavljenje, koji uključuje aerobik-plesnih vježbi, vježbi snage, vježbe opuštanja.

Sve vježbe u svakom dijelu programa Mršaviti u tjedan dana podijeljen vrsta lik.

• Mršaviti u tjedan dana - Part 1.
• Mršaviti u tjedan dana - Part 2.
• Mršaviti u tjedan dana - 3. dio.
• Mršaviti u tjedan dana - Dio 4.
• Mršaviti u tjedan dana - Dio 5.
• Mršaviti u tjedan dana - Dio 6.

Mršaviti u tjedan dana - Part 1.

Mršaviti u tjedan dana - Part 2.

Mršaviti u tjedan dana - 3. dio.

Mršaviti u tjedan dana - Dio 4.

Mršaviti u tjedan dana - Dio 5.

Mršaviti u tjedan dana - Dio 6.