Dijeta limes Vajkule: izbornik Nadel i recenzije

Svaka žena sanja o atraktivnim lik i netko da se u tome da se ne pokazuju-poslovne zvijezde. U Lima Vajkule uvijek atraktivan lik, tako što je svoje tajne i posebnosti mršavljenja?

Secrets Zvijezde prehrani.

Lajmska Vajkule - pobjednik uvijek elegantna figura i dosljedno atraktivne oblike. Ponekad se čini da je zvijezda nikad ne dobiva stari i dalje privlačna, unatoč svojoj dobi. Da bismo razumjeli ženinu prehranu, potrebno je govoriti o specifičnostima takve prehrane.

Za početak, prehrana Limes Vajkule uključuje korištenje velikih količina tekućine. Mnogo nutricionisti preporučuju pijenje vode je jednostavan, ne soda u velikim količinama u prehrani. Ona pomaže očistiti tijelo od toksina i dobiti atraktivne oblike, čak i ako je ona dobila pristojnu količinu kilograma.

Konkretno, potrebno je popiti 1,5-2 litre vode, ali mora biti bez plina. Vi bi također trebali zaboraviti razne gazirana pića i sokovi su previše slatko. Oni nisu dobri djevojka neće učiniti, nego suprotan učinak na pojavu nekoliko dodatnih kilograma. Zašto sebi stvoriti probleme za sebe kada se učinkovito može nositi s viškom težine na ispravno tumačenje prehrani.

Djevojka treba obratiti pozornost na uporabu dovoljne količine vitamina i minerala. Dijeta - to je uvijek dobro, ali to ne bi trebao biti o svom zdravlju i zaboraviti. Dijeta Lima Vajkule daje nevjerojatne rezultate, ali ona također pomaže djevojci da spasi svoju atraktivnost i zdravlje vašeg tijela za dugo vremena.

Recepti i posebnosti iz prehrane.

Dijeta Lima Vajkule mišljenja je uglavnom pozitivna. Ova opcija je potrebno da bi napajanje za devet dana. Tijekom tog vremena, možete izgubiti i do deset kilograma.

Prva tri dana je zvijezda savjetuje jesti samo rižu. Preporučljivo je odabrati tamnije riža sorte s visokim sadržajem vlakana. Ove žitarice su puno korisniji i ukusna. Štoviše, oni sadrže mnogo hranjivih tvari koje su potrebne u tijelu. To je najbolje jesti male obroke, ali 4-5 puta dnevno. Također možete razrijediti svoj način ishrane jednu jabuku dnevno. Slika puniti gorivom najbolje umak od soje, jer sadrži minimalno kalorija i malu količinu začina. Kao rezultat toga, riža će biti puno ukusniji, a istovremeno, djevojka sama će se u strah od svoje snage.

Sljedeća tri dana bi trebao biti održan pod motom bijelog mesa. To je najbolje jesti samo slaninu, i pročistiti iz kože i masnoća. Prsa treba pari bez soli, paprom i puno začina. Možete koristiti malo curry i korijander. Kao rezultat toga, okus hrane će biti ljepši. U to vrijeme, trebali bismo zaboraviti na kavu i alkoholna pića. Bolje je koristiti običnu vodu ili čaj kao napitak u hrani. Zeleni čaj pomaže očistiti tijelo i vratiti brojka je još uvijek privlačna.

U posljednja tri dana djevojka treba jesti neke voće i povrće, to je poželjno konzumirati što više zelenih jabuka. Lima Vajkule dijeta opsežna izbornik ne znači da je praktičnost. Nema potrebe da se kuhati jela ili previše teško doći nevjerojatnih, egzotične plodove za mršavljenje. Sve što se koristi u prehrani, najčešće, tu je hladnjak u svakom dobru domaćicu. Jabuke u posljednja tri dana, možete peći, jesti svježe i napraviti salatu s avokadom i krastavcima. Kao rezultat toga, dijeta pomoći će baciti nekoliko dodatnih kilograma i zaboraviti nepotrebnih centimetara u struku.

Na prvi pogled, čini se da je takva prehrana vrlo teško i štetni la organizam, jer je potrebno redovito se ograničiti na hranu. Međutim, takva mogućnost napajanja pomaže da brzo i točno zaboraviti na dodatnu težinu. Osim toga, osoba ne oduzimaju se u cijelosti hrane, već naprotiv, dobiva sve potrebne minerale i elemente u tragovima. Ukratko, to je učinkovit i brz način za izgubiti težinu.

Usput, ako je djevojka osjeća kada dijeta nagle i snažan osjećaj gladi, ne ograničavaju se. Moguće je jesti nešto kalorija, poput jabuka ili mango. Također mogu uživati ​​u citrusa kao što je grejp. To učinkovito sagorijeva masnoće i pomaže da se uvijek zadržati svoju figuru u savršenom stanju. Ukratko, ako osoba odabere dijetu, to ne znači da bi trebao biti u potpunosti poštuje. Ponekad može povući, ali ne upuštati se masnoća i štetnih proizvoda.

Kvaliteta prehrane Vajkule će se baciti nekoliko dodatnih kilograma i zaboraviti na probleme s težinom. Osim toga, ova opcija ne znači glad za napajanje i stroga ograničenja, a time i sigurno za tijelo.