Vino dijeta

Video: Vino dijeta za mršavljenje mišljenja

Ime ove prehrane često je pogrešno. Mnogi ljudi misle da je ova tehnika kao dijeta voda, To uključuje korištenje cijelih litara vina. Naravno, to nije slučaj, inače nikada ne bi savjetovala nutricionisti. Ova dijeta je namijenjena samo nekoliko dana, tako da neće uzrokovati štetu. Međutim, čak i ovdje postoje kontraindikacije za trudnice, žene doje i osobe s bolestima probavnog trakta. I, naravno, prehrana u vinu nije pogodan za mladež.

Video: dijetetika, dio 1 :. Mad "čudo dijeta" pregled

Vino dijeta za 5 dana

To je prilično monoton, kao To je isto meni svaki dan. sudeći po recenzije vina dijeta, Tijekom tog vremena, možete izgubiti i do 5 kg. Razmotrimo omjer:

• Doručak - 1 kuhano jaje + 1 rajčica;
• ručak - 1 zelena jabuka;
• Ručak - 200 grama. nemasni skuta + 1 krastavac;
• Večera - 1 čaša vina (bolje uzeti suho crveno).

Pijenje vina nije nužno za večeru, možete to učiniti u jutarnjim ili popodnevnim satima. Međutim, mnogi ga vole noću, jer to je najpogodniji izbor za radne ljude. Što njiše ograničenja, oni su standardni:

Video: Grožđe dijeta. Mršaviti u 3 dana! Kako izgubiti težinu brzo. Učinkovito, brzo dijeta.

• ne mogu jesti šećera i soli, slastica;
• od drugih nego vino pića dopušteno je samo čistu vodu, bez plina, čaj i kava su isključeni.

Jedan od glavnih uvjeta - korištenje kvalitetnog vina, jer krivotvorenje mogu samo dodati na probleme. vrste Vino i sir dijeta, koji se također zove dijeta zvijezda i aristokrata. jer Sir sadrži mnogo bjelančevina, gladi znatno otupljena, tako da je proces mršavljenja je mnogo lakše. Dijeta na sir i vino namijenjeno za 3 dana, tijekom kojih je potrebno koristiti čašu vina svaki dan, 120 gr. tvrdi sir i pšeničnog tost za doručak, ručak i večeru. Druga mogućnost mršavljenja s alkoholom - pivo dijeta. Tijekom dana morate piti litre piva, dopunjava heljde, kuhano meso i ribu, kao i voća i povrća. Međutim, više od tjedan dana u skladu s takvom prehranom ne može biti prevelik rizik od razvoja piva alkoholizma.

Video: Čudo Dijeta Istočna

Pro i kontra od vina dijeta

Prednosti ove metode gubitka težine je činjenica da vam omogućuje da se smanji težinu vrlo brzo. Osim toga, čak i za vrijeme praznika može se provesti, kao uz čašu vina se osjećate ugodno za stolom, ne muči pomisao da prekršila dijetu. I mnogi liječnici su savjetovali da redovito piju vino u prevenciji kardiovaskularnih bolesti. Naravno, to se odnosi samo na zdrave ljude koji imaju osjećaj za mjeru. Na downside je činjenica da je težina izgubljeno, može se brzo vratiti. To je zbog činjenice da je vino dijeta uključuje odbacivanje soli, a to dovodi do uklanjanja viška tekućine iz tijela, a time i - gube na težini. Nakon što počnete ponovo jesti slano i slatko, kilograma vratiti.