Što su vitamini su potrebni srca i krvnih žila

Vitamin E je uključen u hrani:

• biljno ulje,
• žumanjak,
• meso jetre
• matice.

Ne vrijedi bez vitamina C. Od biljnih lijekova potrebno je obratiti pažnju na čičak u svim vrstama (jelo, ulje). Ove neprivlačan bodljama sadrže mnogo hranjivih tvari.

B vitamini

O njima reći u sastavu grupe, jer je djelovanje na živčani regulaciji vaskularnog tonusa centra pruža više vitamina - B₁, ₆, ₁₂ - s potrebnom prisutnosti folne kiseline (B₉). To je „siloviki”. Grupa pruža moć mišićne kontrakcije miokarda, proizvodnja energije iz kisika i glukoze, jačaju krvne žile i podržati njihovu elastičnost. Sprečavaju nakupljanje homocisteina u krvi, oštećenja krvnih žila.

₃ (Niacin) sprječava taloženje „loš” kolesterol, proširuje krvne žile, jetru poboljšava.

U prehrani treba koristiti čvrste griz (heljda, riža, proso), a ne obrađuju u pahuljice, mesnih proizvoda, kokošjih jaja, zelje. Utvrđeno je da je tijekom duljeg skladištenja zamrznutog mesa B vitamini nestati.

Prvi znak nedostatka u organizmu - gubitak kose, lomljive nokte. Za vraćanje snage mišića vitamina srca treba koristiti zajedno s magnezijem i kalcijem.

Priprema „Combilipen” može se istovremeno primijeniti jednom 3 vitamina Ova skupina

Ovi lijekovi se daju intramuskularno, folna kiselina uzima oralno u obliku tableta.

vitamin F

Tako se zove kompleks sadrži nezasićene masne kiseline. To uključuje:

• linolenska,
• linolenska,
• arahidonska kiselina.

Oni bi se spriječilo podizanje lipoproteina niske gustoće i formiranje aterosklerotskih plakova u krvnim žilama.

Lijek je izvedena iz plodova mora. Tu su u biljnim uljima.

koenzim Q₁₀

koenzim Q₁₀ smatra jedan od vitamina kompleksa pružiti srčanog mišića energijom, sprečavanje aritmije. Ima protutrombno svojstva.

To je sintetski lijek, nije prisutan u hrani iu tijelu. Željenoj dozi - najmanje 100 mg dnevno. Dostupno u kapsulama. Mora se koristiti zajedno sa statinima.

Navedeno u bolesnika s bolešću ishemijska srca, kardiomiopatije.

vitamin P

Rutin ima izravan učinak na krvožilni zid: jača se ne zaustavi propusnost smanjuje upalu. U ovom slučaju to je jednako učinkovit za malokalibarske žila (kapilara, koronarne) i glavni. Ona poboljšava protok krvi u mozgu, srcu. Dodijeljena u pripremi Ascorutin naznačen time djeluje u kombinaciji s askorbinskom kiselinom.

Bogati prirodni izvor vitamina P - Japanski biljka Sophora

Od Sophora proizvedeni pripremu kapsule „Sophora + vitamine žile.” Struktura obuhvaća gotovo svih vitamina i minerala tvari, koje su potrebne za normalizaciju srca i krvnih žila: Na primjer, skupina B, magnezij, mangan, cink, bakar, krom, selen. Dodano bioflavonoida češnjak i ginkgo biloba.

Prikazani u ateroskleroze, ishemije i moždanog infarkta, visokog krvnog tlaka, tromboflebitisa, posljedice moždanog udara.

Svi vitamini bi trebao biti propisan od strane liječnika. Doziranje treba uzeti ozbiljno. Neke komponente u visokim dozama proizvode povećane podražljivosti, uzrok nesanice. Prednost se daje kombinirani pripravak s mikroelementima. ESP pruža poboljšanu ukupnu recepciju stanje, poboljšanje raspoloženja. To je vrlo važno za ljudsko pacijenta za razvoj instalacije oporavka.