Lubenica.

• Sastav lubenice.
• Kalorija lubenica.
• Korisna svojstva dinje.
• Kako odabrati lubenicu.

Sastav lubenice.

Pripravak lubenica (pulpe) - 100 ° C.

• Strukturiran voda - do 90 t.
• Probavljivih šećeri - do 12 t. (Fruktoza, glukoza, saharoza)
• Vlakna - 0,5 grama.
• Protein - 0,7 grama.
• Vitamini i minerali:
• Željezo - 1 mg.
• Kalij - 64 mg.
• Kalcij - 14 mg.
• Magnezij - 224 mg.
• Fosfor - 9 mg.
• Cink - 90 mikrograma.
• Silicij.
• Vitamin C - 7 mg.
• Vitamin B1 - 0,04 - 0,08 mg.
• Vitamin B2 - 0,02 do 0,03 mg.
• Vitamin B6 - 0,09 - 0,14 mg.
• Vitamin PP - 0.24 mg
• Karoten - 0,1 mg.
• Folivaya kiselina - 8 g.
• Likopen.

lubenica sjemena sadržavati do 35% ulja, koje sadrži linolensku, linolne i palmitinske kiseline.

Kalorija lubenica.

Kalorija lubenica - 30-40 kcal na 100 grama.

Korisna svojstva dinje.

• Ljekovita svojstva lubenice.
• Lubenica svojstva za čišćenje tijela.
• Korisna svojstva dinje kože.

Ljekovita svojstva lubenice.

lubenica To je:

• tonik svojstva,
• diuretik, sredstvo za čišćenje, choleretic svojstva
• antipiretičko svojstvo,
• hematopoetske svojstva,
• umirujuća svojstva.

lubenica poboljšava jetra, gušterača žlijezde i probavnog sustava.

Korisna svojstva dinje pomažu u liječenju i prevenciji mnogih bolesti. Ona se koristi ne samo pulpe i sok od lubenice, ali i lubenice sjemena, pa čak i zelenu koru. Evo nekoliko načina za korištenje lubenicu:

1. 1-2 kg. lubenica 2-3 puta dnevno prije jela.
2. Istovar dijeta s lubenicom.
3. Lubenica sok.
4. Lubenica med.
5. Lubenica sjemena.
6. Uvarak od kore lubenice.
7. Infuzija lubenice kore.

1-2 kg. lubenica 2-3 puta dnevno prije jela.

Svježe lubenica meso jede velike količine 1-2 kg. 2-3 puta dnevno po sat vremena prije obroka. Da spriječi probleme, kao što su nadutost, podrigivanje, bol, početi s malim obrocima abuzy (100-200 g).

Postoji lubenica celuloze u velikim količinama preporuča za liječenje slijedećih bolesti:

• Kronične bolesti jetre (ciroza, hepatitis, infektivna bolest).
• Poremećaja pankreasa, bubrega, mokraćnog mjehura, urinarnog trakta.
• Bilo probavni problemi.
• Ateroskleroze, giht, artritis.
• Anemija, bolest krvi, zračenje bolest.
• Groznica, infektivna bolest.
• ATEC.
• Trovanje.
• Anemija.

također lubenica korisna tijekom trudnoće i dojenja.

Istovar dijeta s lubenicom.

Istovar lubenica dana se preporučuje kod tekih zabolveaniyah što su:

• Bolesti jetre i bilijarnog trakta.
• Kardiovaskularne bolesti.

Lubenica sok.

Prvo Utjelovljenje: lubenica sok piti može biti 50-100 ml. 4-6 puta dnevno prije jela.

Druga opcija: 1 šalica lubenice soka s 1 žlicom meda 3-5 puta dnevno.

korisna svojstva sok od lubenice:

• sok od lubenice To gasi žeđ.
• sok od lubenice jača jetre i bubrega.
• sok od lubenice Ona rastvara soli i sprječava nastanak kamenaca i pijeska (to bi trebalo piti 2-2,5 litara lubenica sok ili jesti što više lubenica pulpe dnevno).
• sok od lubenice Preporučuje se za aterosklerozu, gihta, artritisa, reume.
• sok od lubenice Pomaže kod prekomjerne tjelesne težine i pretilosti.

Lubenica med.

Evo nekoliko korisnih svojstva lubenice meda:

• Na brave - 50 g meda lubenice (nardek) uzima u jutro na prazan želudac.
• Gastritis, čir na želucu, čir na dvanaestercu - 2 žlice. lubenica žlica meda otopljenog u 1,5 šalice stolisnik tinktura ili gospine trave i piti 0,5 šalice dnevno).
• Ako kolelitijaza - 1 žlica. lubenica žlica meda otopljena u 1 čašu vode i mineralnih piće u jutro na prazan želudac.

Lubenica sjemena.

Usitnjene sjemenke lubenica triturira s hladnom vodom mineralnom (1,10) F i inzistirati 6-8 sati. Za okus, možete dodati med, šećer, stevia ili voćni sirup.

lubenica "mlijeko"Izrađen od za lubenice sjemena na gore opisan način, piće 50-100 ml. 6-8 puta dnevno po sat vremena prije obroka.

korisna svojstva sjemenke lubenice:

• Kada se kamenje u žučni mjehur.
• U kronični cistitis.
• U kroničnim pijelonefritisom.
• Kad krvarenje. Konkretno, krvarenje iz maternice i dugotrajno mjesečno.
• Kako očistiti tijelo od parazita (helminta).

Uvarak od kore lubenice.

zelena lubenica korica doma ćeg slomiti, zaliti vodom (1:10) i tomyat vodenoj kupelji tijekom 30 minuta. Zatim lubenica pilinga juha se ohladi i filtrira.

Uvarak od lubenice pilinga se na 0,5 šalice 4-5 puta dnevno prije jela.

Video: Kako spremiti lubenica nova godina

korisna svojstva juha od lubenice pilinga:

• Kada kolitis.
• S pretilošću.
• Bubrežnih kamenaca (bez fosfata).
• Kada proljev.

Infuzija lubenice kore.

korisna svojstva infuzija lubenice pilinga:

• Kolitis kod djece.
• U bolestima jetre i žučnog trakta (kora lubenice tinktura koristi kao cholagogue).
• Kada vospolitelnyh procesa urogenitalnog sustava.

Lubenica svojstva za čišćenje tijela.

Lubenica dijeta - poznat način da očiste bubrege. Da biste to učinili tjedna jesti samo lubenice i crni kruh (po mogućnosti na prirodnom kvasca). U večernjim satima (između 17 i 21 sati), te bi trebao uzeti toplu kupku i dalje jede lubenicu. Lubenica je uzrok povećana urina iz bubrega i čišćenje pijeska i kamenja. I toplina će proširiti mokraćnog sustava i ublažavanje bolova i grčeva prilikom izlaska pijesak i kamenje.

Takav postupak pročišćavanja strogo kontraindiciran u phosphaturia - u ovom slučaju to će dovesti do stvaranja fosfatnih kamenaca i zatajenja bubrega.

Često je bolje koristiti druge metode čišćenja bubrega.

Korisna svojstva dinje kože.

Za kozmetičke svrhe koriste meso lubenice i lubenice sok.

• Toniranje lubenica masku.
• Led lubenica sok.
• Lubenica oblog.
• Losion za lubenice i breskve sok.
• Losion za lubenice i krastavca sok.

Toniranje lubenica masku.

1. Perite lice i vrat s toplom vodom.
2. Primijeniti u tankom sloju celuloze kašu lubenice.
3. Pokrijte s ručnikom i pričekajte 10-15 minuta.
4. Isperite masku s toplom lubenice vode.

Ako je koža suha, dehidrirana, s pigmenta spotova, onda prije nanošenja maske treba biti:

1. Trljati kožu s maslinovim uljem.
2. Vlažni ručnik spaljivanje pomiješa s mineralnom vodom (1 čajna žličica sode bikarbone 1 l. Vode), a primjenjuje se na kožu za 5-7 minuta. Umjesto vode i sode bikarbone, možete koristiti infuzija kamilice.
3. Zatim nanesite masku od mesa dinje kao što je gore opisano.

Led lubenica sok.

1. Zamrzavanje lubenica sok u zamrzivaču u kalupe za led.
2. Kriška lubenice leda obrišite lice masaže linija.
3. Nakon brisanja, ostavite lubenica sok na kožu za 15-20 minuta.
4. Zatim isperite hladnom vodom.

Lubenica oblog.

1. Meso lubenice kriška i istisnuti sok kroz gazu.
2. Navlažiti s lubenice sok, gaza, savijene u 6 slojeva.
3. Nanesite topao oblog od lubenice sok na lice i ostavite 15-20 minuta.
4. Isprati lice prokuhane vode na sobnoj temperaturi.
5. Suha bez brisanja.

Losion za lubenice i breskve sok.

Za pripremu losena, lubenica sok s breskve sok mix u jednakim omjerima.

Losion za lubenice i krastavca sok.

Pomaže kod crvenila kože i opekotina. To je čisti kožu.

Lubenica sok pomiješana s krastavca sok u jednakim omjerima.

Video: iPhone usitnjeno u 6 lubenice s 5 katova - MOŽE lubenica zaštititi svoj telefon

Kako odabrati lubenicu.

Ovdje su neke smjernice kako bi vam pomoći izabrati lubenicu ispravno.

Kako odabrati zrelu lubenicu i slatko:

1. Znak zrelosti lubenice je suha rep.
2. Svijetla točka na strani lubenice trebao biti žute, pa čak i narančasta.
3. Prugasta lubenica kora treba biti što kontrasta.
4. Pokušaj da se probije koru lubenice nokta - ako je ispalo nije sazrelo lubenica nachit. Na zrelih lubenica korom izliječiti.
5. Kada tapkanjem, zrela lubenica lagano elastičan.
6. Dodirnite lubenicu - zvuk je trebao biti izrazila, nije gluh.
7. Stisnite ruke lubenice (ali ne previše). Zrela lubenica će biti malo porteskivat pod kompresijom.
8. A tu su i lubenice "dječaci" i "djevojke", u arbuzov-"dječaci" konveksna dna s malim krugom. i arbuzov-"djevojke" Dno stan, a krug na njemu širok. "djevojke" više slatko, uz manje sjemena.

Kako odabrati lubenicu bez nitrata:

1. meso "nitrat" netauralno lubenica ima intenzivan crvene boje, ponekad s ljubičastim obojiti.
2. Vlakna u pulpe lubenice mora biti bijela. Žuta vlakna od bilo koje nijanse ukazuju na prisutnost nitrata u lubenice.
3. odjeljak "pravo" lubenica ne bi trebala biti glatka. Meso iskre šećera žitarica.
4. Ako trljati kriška lubenice u vodu, voda bi trebala tek postati mutna. Ako je voda obojana u crveno ili ružičaste, zatim lubenice nitrata.

Kako odabrati voće i povrće ...

Kako da biste dobili osloboditi od nitrata u povrću i voću ...