Prednosti brokule

brokula

Brokula (tj grananje, a ne kupus) brokula, koji je gotovo univerzalno uzgaja u Rusiji, rodom iz Italije. To nije samo vrlo zdrava biljka. To je otporan na smrzavanje do 8 stupnjeva ispod nule i daje visoke prinose. S druge strane, to je vrlo koristan proizvod za zdravlje ispred nas. Ponekad neophodna. Da i nema kontraindikacije za brokule.

Korisna svojstva brokule

Folk iscjelitelji i predstavnici kliničke medicine često nazivaju brokule koncentrirati najvažniji multivitamin. To je osobito istinito u jesen i zimu, kada je imunološki sustav slabi. Dakle, u brokula ima 2 puta veći nego askorbinska kiselina, na primjer, cvjetača, karotena - 50 puta, proteine ​​(!) - 1,5 puta, mineralne soli - 2, zajedno s „talijanski” ekstremno siromašne lurinovymi tvari i, prema tome, vrlo je koristan za osobe koje pate od gihta, mokraćne kiseline dijateza ili bolesti bubrega.

Brokula - zaštitnik srca

I još jedna. Vrijednih tvari, kao što su holin i metionin, koji je zasićen, brokula regulaciju količine viška