Apneja za vrijeme spavanja - uzrok i što učiniti

sindroma apneje spavanja

Apnea često je čest patološko stanje uzrokovano poremećaja respiratornog sustava, te je uz kratkoročno prestanak disanja tijekom spavanja. Do danas, postoje dvije vrste opstruktivne apneja za vrijeme spavanja:

• izravno Apnea stanje u kojem se nalazi potpuno opuštanje mišića grkljana, čime se preklapaju dišnih puteva, a time i prestanak dovod zraka. Apneje smatra patoloških nakon 10 sekundi pauze zraka.
• gipoapnoe, drugo stanje u kojem je preklapanje dišnog mišića i mekih tkiva nastaje djelomično. U slučajevima u kojima nedostatak daha je jednak 50%, sa sigurnošću možemo reći o gipoapnoe.

Osim patoloških procesa, razvijen zbog fizičkih promjena, ne postoji takva stvar kao središnje apneja za vrijeme spavanja. Ovaj proces se direktno kontrolira pomoću mozga, najčešće je povezana s ozbiljnim poremećajima u mozgu.

struktura sna

Spavanje - to je normalno za ljudsku fiziološkog stanja tijela, koje kontrolira izravno u mozak. Kako bi se u potpunosti vratili funkcionalnost mogućim tijekom spavanja osoba mora proći kroz nekoliko epizoda mozak: duge i kratke faze sna. Manji tijelo za cijelo razdoblje odmora posjetio u dugoj fazi, gori oporavak. I na temelju toga, jutarnja osoba osjeća osvaja, umoran, neispavan. Za potpuni oporavak tijela, osoba treba 7-8 sati pune sna.

Spavanje je podijeljen u dvije glavne faze:

1. REM ili paradoksalno spavanje. Tipično, trajanje prve faze javlja se u roku od 1 do 1,5 sata nakon što je osoba spava, i to ne traje više od 20 minuta. Tijekom tog razdoblja, osoba sanja. Po noći se slavi u 5-7 takvih epizoda.
2. Faza REM spavanje. Javlja odmah nakon pada u snu, trajanje ove faze dosegne 1-1,5chasa. S druge strane, sporo faza sna može se dalje podijeliti u četiri faze:

• Prva faza: započne odmah nakon pada u snu, traje do 20 minuta, tijekom tog razdoblja mišiće tijela opustiti, možda je izgled osjeta „kap” - hipotonične grčenja.
• Drugi korak: period svjetla sna, koje je popraćeno s prestanka kretanja očiju, smanjuje tjelesnu temperaturu, smanjenje pulsa. Ova faza je tzv faza u pripremi za spavanje.
• Četvrti i peti koraci najvažnijih faza u procesu spavanja, jer je upravo u to vrijeme bilo je kompletan oporavak tijela i ojačati imunološki sustav.

Uzroci apneja za vrijeme spavanja

Jedan od razloga koji su doveli do razvoja apneja za vrijeme spavanja je pretjerano opuštanje mišića i tkiva ždrijela. Ovaj proces dovodi do preklapanja dovod zraka, koji je potreban za normalan rad dišnog i srčanog sustava.

Međutim, postoji nekoliko čimbenika, učinak koji je mogao pogoršati već formirana patološko stanje. Te države su:

• težine - najčešći faktor koji je uzrok drugih ozbiljnih patoloških stanja. Pretjerano nakupljanje masti u vratu povećava opterećenje na mišiće i tkiva grkljana, što izaziva njihovo opuštanje. Osim toga, višak težine negativno utječe na dijafragmu, zbog prekomjernog nakupljanja javlja podizanje mišića, što uzrokuje poteškoće u disanju čin.
• dobi - ljudi nakon 40-45 godina automatski stavljaju u opasnost. To je zbog činjenice da je s godinama, oslabljena mišićnog sustava, pogotovo ako se ne uključe u bilo koju fizičku aktivnost. Unatoč činjenici da je apneja za vrijeme spavanja može pojaviti u bilo kojoj dobi, apsolutno, on je vidio da je nakon dobi od 40 godina, učestalost ovog procesa bolesti znatno povećava.
• kat - prema statističkim podacima, evidentirano je da za vrijeme spavanja često razvija u 2 puta u muškaraca nego u žena. To je zbog strukture dišnog sustava i distribucije masnog tkiva.
• redovito korištenje umirenje. Postoje slučajevi kada je prijem tablete za spavanje znatno utječe na opuštanje vratne mišiće.
• anatomske osobine - svaki pojedinačni organizam smatra se jedinica koja ima svoje strukturne značajke. To su: stanjivanje dišnih puteva, povećane tonzile, veliki jezik, mala donja čeljust, dodatni nabori sluznice usta i više.
• konzumacija alkoholnih pića može pogoršati tijek patološkog procesa.
• pušenje - pokazalo se da pušači češće razvijaju za vrijeme spavanja su tri puta.
• Menopauza - stanje ženskog tijela, u pratnji prekomjerne proizvodnje hormona, učinak koji može uzrokovati uređaj opuštanje mišića.
• Nasljeđe - je još jedan faktor koji igra važnu ulogu u razvoju raznih patoloških poremećaja. U tom slučaju, ako je jedan od roditelja boluje od apneja za vrijeme spavanja, rizik od razvijanja iste bolesti u djece je puno veći.
• Dijabetes - patološko stanje koje može dovesti do pretjeranog opuštanja mišića. Gotovo svaki treći pacijent pati od šećerne bolesti dijagnoza razvoj apneje.
• konstanta nazalna kongestija - u ljudi koji pate od kroničnog rinitisa, ili imaju zakrivljenost nazalnog septuma označen razvoj apneje. Uzrok ovog stanja je sužavanje nosni prolaz, a time i gubitak ventilaciju pluća.

Simptomi apneja za vrijeme spavanja

Glavni i glavni simptom apneje je kratak prestanak disanja. Problem je u tome što se može primijetiti samo žive osobe s pacijentom, kao u većini slučajeva pacijent ne sjeća napada gušenja. Osim toga, osobe koje pate od apneje žale glasnog disanja, hrkanja i povremeno se prekida. Također primjećuje niz simptoma koji su često promatraju u ljudi koji pate od apneje: teške pospanost tijekom dana, razdražljivost, smanjen libido, gubitak pamćenja, česte glavobolje, suha usta, bol u grlu nakon buđenja izrazili nedostatak sna, depresija, agresivnosti , smanjena koncentracija.

Osobe koje pate od apneje u spavanju stručnjaka preporuča da pažljivo voziti automobile, kao i konstantan nedostatak sna utječe na ljudsko tijelo kao alkohol.

dijagnostika

Najučinkovitiji način za dijagnosticiranje apneja za vrijeme spavanja je redovna kralj pacijent tijekom spavanja. To može učiniti bilo koji od članova obitelji koji žive s pacijentom. To će vam pomoći prilikom posjeta liječniku u procesu uspostavljanja dijagnoze i odgovarajući tretman.

Danas postoji više moderne metode dijagnoze, od kojih je uporaba vrlo učinkovit u procesu postavljanja dijagnoze.

Početni dijagnostički korak je anamneza kvalificirani liječnik, ispitivanje i priprema za isporuku analize.

Tijekom intervjua, pacijent je važno osigurati jasne pacijenta pritužbe na nedostatak kisika. Takvo stanje se može manifestirati u obliku različitih simptoma, pacijenti često se žale na stalan osjećaj manjka sna, umor, glasno crkve ili glavobolje.

Tijekom pregleda kvalificiranog liječnika mora procijenili disanje parametara, oksigenacija, krvni tlak, propusnost nazalne i usne šupljine, prisutnost abnormalnih izraslina ili abnormalno strukture dišnog sustava. Osim obveznog pacijenta mora dodijeliti zajedničku test krvi. Uglavnom, cijela dijagnoza ima za cilj identificirati temeljni uzrok bolesti, za daljnje uklanjanje, kao i za diferencijalnoj dijagnozi bolesti sa sličnim simptomima.

Sljedeći dijagnostički korak je da se izravno kontrolirati san pacijenta, koji mora biti provodi kvalificirano osoblje. Ove studije se provode u stacionarna jedinica klinici za spavanje. Alternativa ovom postupku je da pacijent može dati poseban uređaj koji bilježi sve promjene sna za nekoliko dana.

Dijagnoza u klinici za spavanje

Video: Hrkanje, liječenje i uzroci hrkanja. Kako zaustaviti hrkanje? Apneja za vrijeme spavanja. Apneja za vrijeme spavanja tretman.

Slijedeće studije su provedena na bolničku jedinicu klinika spavanja:

• PSG - je jedan od najnovijih metoda dijagnostike, koja za cilj ima uspostavljanje primarni uzrok apneje i prilagoditi daljnje liječenje. Polisomnografija se misli pod kontrolu spavanja za određeni vremenski period. Pacijent je smješten u posebno opremljenoj prostoriji, površina tijela fiksne senzore koji će kontrolirati sve moguće reakcije, što se događa s pacijentom za vrijeme spavanja. Osim toga tijekom procesa zbrinjavanja pacijenta od strane prisutnog liječnika ili medicinska sestra.

Važno je da su ta istraživanja provedena u specijaliziranoj medicinskoj ustanovi pod nadzorom stručnog osoblja.

Također, za punu procjenu općeg stanja pacijenta, potrebno je procijeniti indeks apneje-gipoapnoe. S ovog indeksa je postavljen sindrom ozbiljnosti za vrijeme spavanja. Poanta ovog istraživanja je da izmjeri broj razdoblja za vrijeme spavanja ili gipoapnoe za jedan sat tijekom spavanja. Do danas, postoje tri glavna oblika težini apneja za vrijeme spavanja:

• Svjetlo (od 5 do 15 ponavljajućih apneja spavanja sat);
• prosjek (16 do 30 epizoda);
• ozbiljne (više od 30 epizoda).

U slučajevima kada je broj scena dosegne 10, moguće je da se pitanje uspostavljenu dijagnozu - apneja za vrijeme spavanja.

Dijagnostički aktivnosti koje se može obaviti kod kuće. Ovaj postupak je vrlo sličan istraživanja u bolnicu, ali je broj parametara je mnogo manji, zbog neuspjeha da se identificiraju svi uređaji bez kvalificiranog pratnje.

Za obavljanje pacijent dobiva prijenosni uređaj i potrebne upute nju. Ovaj uređaj bilježi niz studija. Nedostatak leži u činjenici da se tijekom spavanja će biti povezan s velikim brojem senzora koji su neophodni za uklanjanje svih potrebnih dokaza. Sutradan, uređaj je uklonjen, a dati onima koji su sudjelovali u njegovoj interpretaciji. U slučajevima u kojima su podaci nisu dovoljni za uspostavljanje točne dijagnoze pacijent je ohrabrio da unesete istraživanja u klinici za spavanje. Sljedeći čitanja određuju u domu dijagnostike:

• zasićenja kisika u krvi;
• brzina otkucaja srca;
• broj udisaja;
• prisutnost i ozbiljnost hrkanje.

liječenje apneja za vrijeme spavanja

Liječenje patoloških procesa, kao što su apneja za vrijeme spavanja je usmjerena na uklanjanje izvornih razloga za promicanje razvoja patologije, težini bolesti i željama pacijenta.

Danas postoji nekoliko osnovnih i najučinkovitije liječenje utvrđenog apneja za vrijeme spavanja.

Prvi korak je napraviti promjene načina života, često i najmanja promjena u svakodnevnom životu može značajno promijeniti trenutni status.

Posebnu pozornost treba obratiti na takve stvari:

• Smanjenje težine bolesnika s pretilosti je jedan od glavnih ciljeva;
• prestanak pušenja;
• ograničiti Alkoholna pića prijem ili u potpunosti odbijaju od njega.

Sljedeća faza liječenja cpap terapija, postupci liječenja, čiji učinak se stalno održava određeni pritisak u dišne ​​organe sustava. Ova terapija je potrebno liječiti više teškim stupnjevima ozbiljnosti - umjerene i teške.

CPAP terapije temelji se na upotrebi posebno opremljene vozila, kojom prilikom spavanja kako bi održali normalnu razinu dišnih ventilacije. Prije odlaska u krevet pacijent nosi masku koja pokriva nos ili samo, ili oboje nos i usta. Kroz to, očišćeni zrak ulazi, što je potrebno za održavanje određene razine tlaka u plućima. Takvi učinci na dišni sustav sprječava spadenie mekog tkiva i mišića, čime se sprječava razvoj apneje ili gipoapnoe.

Moderna -Device CPAP ovlaživač dodatno opremljen, osim toga, aparat djeluje tiše i ima veliki broj dodatnih postavki.

SIPAP- terapija je najučinkovitija tehnika za liječenje apneje u snu, nakon tijekom liječenja se smanjuje rizik od moždanog udara. Kada koristite ovaj stroj obilježio razvoj brojnih nuspojava u obliku poremećaja probavnog trakta, glavobolje, zapara u ušima, curenje iz nosa.

Video: Apneja za vrijeme spavanja u djece kao posljedica hipertrofije krajnika i adenoida Treatment

Na pojavu bilo kakvog neželjenog događaja odmah treba tražiti konzultacije s liječnikom.

Druga metoda liječenja apneja za vrijeme spavanja je nametnuti mandibule guma. Ova metoda liječenja uključuje nametanje posebnog aparata, koji po izgledu podsjeća na usta straže. Takav raspored je potrebno kako bi se osiguralo da je donja čeljust i jezik, potrebno je slobodnog disanja.

Mandibulamom kapa je izrađena od posebnog materijala je vrlo slična gume. Uređaj za učvršćenje i zubi donje čeljusti. Prije instaliranja aparata treba konzultirati sa stručnjakom izravno s njim za odabir željenog autobus.

Kirurško liječenje apneja za vrijeme spavanja

Ovom metodom liječenja je posezala za samo u najtežim slučajevima, kada je apneja za vrijeme spavanja značajno utjecati na život pacijenta.

Kirurško liječenje apneja za vrijeme spavanja uključuju sljedeće vrste operacije:

• Traheotomiju - kirurgija, koji počiva na ekscizijom traheja i uspostavljanje posebnu cijev, koja je spoj donjeg respiratornog sustava i okoliš.
• vađenje krajnika - još jedna operacija, koje je provedeno za uklanjanje hipertrofične krajnika. Oni moraju biti uklonjeni s obzirom na činjenicu da amigdala povećane veličine preklapaju normalan protok zraka.
• Adenoidektomija - Adenoidektomija, prichny njihovo uklanjanje je ista stvar kao i kada ukloniti krajnike, prekomjerna raspodjela može poslužiti ulaz pregradayut zraka.
• bariartricheskaya kirurgija - metoda liječenja cilj suzbijanje pretilosti. Ovaj postupak se temelji na šivanja želudac, što pridonosi manjoj potrebi za hranom, a time i gubitak težine.

Prevencija apneja za vrijeme spavanja

Rizik od razvoja apneja za vrijeme spavanja se smanjuje zbog promjene načina života. Da biste to učinili, morate slijediti nekoliko jednostavnih pravila:

• smanjenje prekomjerne težine;
• poštivanje pravilnu prehranu;
• odbacivanje alkil pijenja, pušenje;
• izbjegavati uporabu umirenje za dugo vremensko razdoblje;
• to je poželjno da ne spavaju na leđima i na boku.

Osim toga, potreba za poboljšanje kvalitete sna:

• pružanje najudobniji uvjeta za spavanje: uklanjanje viška svjetla, buke;
• odustati gledajući TV i čita u krevetu;
• prije odlaska na spavanje najbolje je opuštanje: masaža vruće kadica.