Detox čišćenje dijeta 7 dana: učinkovito čišćenje i vidljiv gubitak tjelesne težine

U ovom članku ćete naučiti o svim pozitivnim i negativnim stranama čišćenje detox dijeta. Što je bit u prehrani i koji su proizvodi uključeni u izborniku. Mi ćemo govoriti o njegovu trajanju, koliko je težina možete izgubiti u to vrijeme i kako ga učiniti učinkovitijom, daje savjete i preporuke. Također pročitajte mišljenju dijetetičara i odgovore od ljudi da ga probati za sebe.

Detox dijeta - posebna napajanja koji se koristi u kući za čišćenje tijela od toksina. Nuspojava takvog dijeta je značajan gubitak težine.

Video: Tjedni posta za Marv Ohanyan, pitanje - odgovor

Trajanje prehrane:

• 3 dana - to oslobađa tijelo, uklanja produkti razgradnje;
• 5 dana - omogućuje nikakvu štetu za čišćenje krvi i vraćanje hranjivih tvari;
• za tjedan dana - učinkovito čisti crijeva, poboljšava sastav krvi.

Za crijeva čišćenja raznolik jelovnik primjenjivati:

• dijeta kefir-jabuka;
• dinje;
• detox čišćenje lubenice;
• jabučna;
• kefir;
• Dijeta Queen (9 dana);
• Francuski (14 dana);
• riža dijeta;
• Aktivni ugljen.

Čišćenje dijeta za mršavljenje u 7 dana

7 dana dovoljno da se očisti tijelo i vratiti svoju funkciju.

Jedan dan. Pijenje. Dijeta sadrži biljne čajeve, vodu, sokove, juhe vlakana lana
2. dan. Za dodavanje pića frukty-
3. dan. Svježe povrće (repa, špinat, celer, kineski kupus), voće, sušeno voće, chernosliv-
4 dan. Kuhano povrće, smeđa ris-
5 dan. Bilo orasi, juha bez myasa-
6. dan. Kashi: heljda, zobeno brašno, risovaya-
7. dan. Riba kuhana ili na pari.

To Vegetarijanska prehrana bez izričitog štete doprinosi obnavljanju bubrega, čisti jetru, poboljšava boju kože.

Učinkovito čišćenje i vidljiv gubitak tjelesne težine

Detox program je pogodan za muškarce i žene. Dijeta za tjedan dana, ne samo da ispoljava blago čišćenje djelovanje na tijelo, ali i pomaže da izgubite težinu (10 kg). Prema Ayurveda detox dijeta - opruga tresti tijelo, kada tijelo postaje trom, depresivni. Tjedni ažuriranje uklanja toksine, štiti tijelo od bolesti, s vitaminima, višak težine brzo nestaje, a raspoloženje raste.

Filmska zvijezda Marilyn Monroe voljela štetnih proizvoda, ali prije odlaska na snimanje u nekoliko dana vodio sam gore. Temelj njezine prehrane sastojao se od hrane i pića koji se koriste u detox čišćenja. Fotografija.

Recenzije

liječničko mišljenje

Savjet Umjesto

• Aktivni kupke, masaža, joga - će donijeti dodatne pogodnosti;
• pola sata prije jela treba popiti čašu čiste vode;
• ne preporuča se provesti eksperiment za pročišćavanje za trudnice s psorijazom, prilikom uzimanja lijekova;
• ako ste alergični na određene plodove treba konzultirati dijetetičar.