Francuzi dijeta

Video: Francuzi Dijeta

Francuzi dijeta - uspjeh je zajamčen

Snovi savršena figura može postati stvarnost, uz poštivanje režim pravilnu prehranu. U želji da postignu brze rezultate, sjesti na strogu dijetu, uključujući određeni skup proizvoda. Francuzi dijeta za mršavljenje malouglevodnoy smatra i odnosi se posebno na taj način. Rezultati su izvrsni, do 12 kilograma u dva tjedna, ali do njih mora biti strogo poštivanje njegovih uvjeta. Ne možete zamijeniti proizvode ili preurediti ih. Meni nije ništa strogo slikano po danu. Osim toga, iz prehrane tijekom tog razdoblja u potpunosti isključiti šećer, sol, alkohol, brašna.

Video: Francuski dijeta, rezultati dijeta koje su bile problem, a što dijeta rezultati

Neki nutricionisti tvrde da britanski dijeta je učinkovitiji za brzo mršavljenje, ali to nije preporučljivo da ga zlostavljaju. To se odnosi na bjelančevine i njegova dugotrajna primjena nije baš dobro za zdravlje.

Francuzi dijeta - ozbiljnost u korist

Francuzi dijeta je komplicirano korištenje malom broju proizvoda u ranim danima uzrokuje akutni glad. Mnogi ljudi ne mogu podnijeti. No, pravi stav omogućuje da prođe test početnom razdoblju i kraj drugog tjedna dijela s mrskim kilogramima.

Video: Francuzi dijeta za brzo mršavljenje

Od francuske prehrane treba biti postupan. U ranim danima uključiti u prehranu mliječnim proizvodima. Nakon toga možete dodati žitarice, tjestenina i krumpir, itd, ali ih možete koristiti u ograničenim količinama.

Francuski dijeta recenzije On je zaradio najviše oduševljen. Tisuće žena koje su ga koristili za mršavljenje, dobio je izvrsne rezultate, koji se čuvaju za dugo vremena, pod uvjetom da će u budućnosti biti hrana, a ne toliko krut i ograničen, zahtijevajući kontrolu korištenja visoko-kaloričnu hranu.

Video: Francuzi dijeta za mršavljenje

Francuski Dukan dijeta

Uz tradicionalne francuske prehrane tamo Francuski Dukan dijeta. Ona se odvija u četiri faze. Autor ih zove napad krize, konsolidacija i stabilizacija. Vrijeme za svaku od njih se izračunava na individualnoj osnovi, ovisno o početnoj težini i željeni rezultat. Na primjer, želite da biste dobili preko na kraju tečaja za izgubiti težinu 10 kg - početni stadij traje oko tri dana. Mora resetirati preko 30 dobiti spremna potrošiti na napad 10 dana.

Učinkovitost oba francuski dijeta je visoka, mnogi uz njihovu pomoć dobio vitka i da ne šteti njihovom zdravlju. Za konsolidaciju rezultati svakih šest mjeseci potrebno je ponoviti tečaj, a zatim masti koja se topi naročito dame, nikada ne vratiti. Glavna stvar je o tome da ide na dijetu, morate se pripremiti psihički i biti spremni odustati mnoge svoje omiljene hrane, ali ljepota i vitka figura, koja će se diviti okolno vrijedi.