Dijeta Larisa Dolina

Video: kefir dijeta Larisa Dolina

Larisa Dolina - jedan je od najatraktivnijih vlasnika status „zvijezda”. To je ne čudi da je njezina recept za ljepotu i likova zainteresirani mnoge žene. Od stekao slavu kefir dijeta Larisa Dolina. Kefir jer kefir uzima se jedan od glavnih mjesta. Kao takav, Pugacheva dijeta, Dijeta Larisa Dolina popularan ne samo među ljubiteljima njenog rada, ali i među mnogima koji prate njihovo zdravlje.

Video: Meni dijeta Larisa Dolina

Dolina dijeta za sedam dana

Kefir dijeta Larisa Dolina, recenzije od kojih se može naći na cijelom internetu, omogućuje vam da sigurno izgubiti u tjedan dana sedam kilograma. Jedan kilogram po danu - nije loše, zar ne? Kao što je rekao Larisa Dolina, prehrana znači da je ta dnevna dijeta hrana koju možete jesti kad god želite, distribuira ih tijekom dana, ali uvijek prije šest u večernjim satima. Na svim danima osim šesti i sedmi, morate popiti pola litre (500 ml) svježe jogurt. Ostatak prehrane je drugačija. Na prvi dan jesti pet krumpir u uniformi, drugi - 200 g vrhnja, treći - 200 g skute. Četvrtog dana, to je vrijeme za jesti kuhano pile (pola kile), ali bez soli i uklanjanje kore. Petog dana na voću i povrću: kilogram jabuka, funta od mrkve i 300 grama suhih šljiva. Konačno, za šestog dana morate piti litre jogurta, a na sedmom - litru mineralne vode. Kao što je rekao Larisa Dolina, kefir dijeta joj je pomogao dugi niz godina i nastavlja kako bi se, bez obzira na dob.

Video: Lolita i Larisa Dolina - Dijeta

Preporuke za prehranu za dva tjedna

To je naučio od onih koji su već pomogli dijeta Larisa Dolina, rezultati doista sebe opravdati. U dva tjedna verzije istog prehrane treba jesti strogo na vrijeme: osam, deset, u polden- na dva, četiri i šest sati poslije podne. To je, svaka dva sata. A ovi proizvodi također mogu širiti tijekom dana. Možete izgubiti do 5 kg u tjedan dana i do 4 - za drugi. Dijeta Larisa Dolina besplatno To će postići rezultate za koje mnogi plaćaju veliki novac. Osim toga, nakon prvog tjedna, morat ćete uzeti pauzu i ništa ne poriče, kao i prije. To će učvrstiti rezultate, a tek onda možete premjestiti na drugom tjednu prehrani. Zapamtite: Dijeta Larisa Dolina mršavljenje Ona preporučuje da dogovoriti jedan dan posta, prije početka. Tijekom većine dijeta je potrebno iscrpiti piti prije svakog obroka s 50 ml biljnog infuziju. On pivo od nevena, kamilice i gospine trave - vrećice za biljke po 200 ml kipuće vode. Svaki dan morate piti kao i do pola litre prokuhane vode. To je jedan od glavnih uvjeta postaviti dijeta Larisa Dolina. Recenzije govore same za sebe: to stvarno radi. Bez nepotrebnog napora, bez gladi i bez egzotičnih proizvoda.