Važnost omega-3 za vrijeme trudnoće

Prisutnost PNMK (polinezasićene masne kiseline) Omega-3 u tijelu trudnice je izuzetno važno. Razlog za to nije samo žensko zdravlje, ali i uspješan razvoj njezinog fetusa. Na primjer, britanski znanstvenici proveli kliničke studije, gledanje 14 tisuća. Trudnice, a potom i svoje nove rođena djeca, za 15 godina. Rezultati su pokazali: Žene koje su uzimale Omega-3

Video: Važnost Omega-3 za naše zdravlje Oriflame - Oriflame

Višestruko nezasićene masne kiseline nakupljaju u stanicama mozga i živaca središnjeg sustava djece, čak i za vrijeme fetalnog razvoja, i dalje imaju snagu nakon poroda. Prisutnost tih kiselina je važna za majčinog tijela, nosi dijete. Tih kiselina PNZH sprečavanje tromboembolijskih komplikacija kasni toksikoza, aritmije pobačaj. Poboljšajte placente cirkulaciju.

Međutim, naše tijelo ne može proizvesti Omega-3 i sam, prema tome, zahtijeva izvor prihoda. Takav izvor može biti: riba (masne sorte), škampi, orasi, soja, zob, a pšenične klice. Također jaglac ulje i laneno. liječnici preporučeno laneno ulje tijekom trudnoće, kada još nije oslobađaju Omega 3 kapsule i dodataka. Ove popularne droge danas je počeo da se proizvodi ne tako davno. Laneno ulje pročišćava krvne žile od kolesterola plakova akumulirati.

Prisutnost u omega-3 laneno ulje - 57%. No, ribe treba biti oprezan. Ribe mogu sadržavati povećanu količinu žive i drugih metala. Kupi to bi trebalo biti tamo gdje ste apsolutno sigurni da je ekološki proizvod. U isto vrijeme, važno je znati: dnevna doza Omega-3 za trudnice treba biti najmanje 300 mg (WHO stručni savjet). To PUFA sadržaj kada kuhana riba teško postići.

Dakle, ruski liječnici preporučuju uzimanje dodataka tijekom trudnoće Omega mama. Omega mama nije oblik, a ne uzrokuje nuspojave. jedna kapsula Omega mama On sadrži 150 mg PNZH kiseline. Prema tome, dvije kapsule od 300 mg sadržane PUFA (omega-3), koja je preporučena dnevna doza za tijelo trudnica. Dodaci izrađene od debelog ekstrakta inćuna i srdele. Ove ribe imaju kratak životni vijek i nemaju vremena akumulirati otrovne teške metale.

Video: Zašto Omega 3 trudne žene, djeca i sve, sve, sve! 1

Kako iu kojem obliku da se Omega-3 za vrijeme trudnoće, žena odlučuje na vlastitu, ali ipak, to je korisno za slušanje liječnika preporuke.

Gel P 'Akiha proizvodi također imaju "Spasitelj" Moms - Diklofenak (inače - Voltaren®). Također se može koristiti u svim tromjesečja trudnoće, ali u trećem - pod nadzorom liječnika.

Video: Omega-3 za djecu

U slučaju akutne boli u bolestima urinarnog trakta, liječnici željno propisuje svoje pacijente Phytolysinum. To je čisto biljni pripravak. Njegov izgled nije jako ukusan (tijesto smeđe-zelene), ali on djeluje na nekoliko područja: analgetik, ublažava grčeve i ima diuretski učinak. Međutim, postoji jedan dio Phytolysinum kadulje, na trudnoća nepoželjno, ali udio je tako mali da ga ne utječe negativno na zdravlje trudnice.

U stvari, spektar bolova u trudnoći opsežna, ali je uvijek potrebno uskladiti s liječnikom. Uostalom, on je - glavni „Head”!