Sassi voda dijeta: recepti, recenzije i rezultati

Konvencionalna voda u boci uvijek ukrašena u raznim top 20, top 10 i top 5 proizvoda za idealan lik. Smanjuju apetit, podešavanje metabolizma, osloboditi tijelo od svih urbane prljavština - sve to može preklopnih samo čistu vodu. A ako dodate u vodu pohudatelnye povrće i voće i napraviti vitamin koktel? Bilo je jednom mislio kao američki sportski nutricionista Cynthia Sass, i ovdje je rezultat! Za nekoliko godina, dame diljem svijeta gube na težini uz pomoć mirisne vode Sassi, a popularnost ovog pića je samo raste.

Koktel sklad Cynthia Sass

Iako novi „lijek”, jasno je recept Sassy voda - to nije samostalna metoda mršavljenja dijeta nije nova. U početku, limun krastavac Vodička je bitna komponenta posebnu dijetu dr Cynthiom - za stan trbuh i bedra u redu, ali s vremenom je postao omiljeno piće žena širom svijeta.

Da, dobro ste čuli u pravu! Iako su liječnici i fitness treneri diljem svijeta u glas uvjereni da gube na težini „na jednom mjestu” nemoguće objekata Sassi - za uklanjanje nekoliko kilograma i ispraviti bucmast trbuh je sasvim stvaran. Samo dobili osloboditi od plina, kako bi se spriječilo nadutost, uklanjaju otečenost, za podešavanje metabolizma - i trbuh izvukao automatski.

Zapamtite ovo je neugodan osjećaj nakon što je služio pečeni grah, 2-3 jabuke ili svježi kupus salata kada trbuščić napuhuje kao da ste dobivanjem težine 4-5 kg? Cynthia obećava - kroz pravilnu prehranu i posebna piće zaboravi taj osjećaj.

Vitamini protiv pretilosti

Klasična voda Sassi je napravljen od najjednostavnijih sastojaka, od kojih polovica se mogu naći u vlastitom vrtu, a druga polovica - u najbližem supermarketu. Čista voda (ako je moguće - proljeće), limun, krastavac, svježeg đumbira i nekoliko metvice - da je cijeli američki recept za zdravlje.

Svaki od ovih proizvoda - blago u sebi. Dovoljno je prisjetiti legendarnog sagorijevanje masti zeleni čaj sa đumbirom i krastavac dijeta - omiljena godišnja način za izgubiti težinu za cijelo ljeto Resident. A s tim dobar - pravi eksploziv koktel koji ne samo da su rukave masti i vraća stan trbuščić, ali i zasititi tijelo s vitaminima i razveseliti.

• Đumbir stimulira probavu i pospješuje sagorijevanje masti, te normalizira crijeva. Nakon napornog popodnevnog đumbira Vodička ublažavanje žgaravice napad i nježno uklanja probavne smetnje.
• Krastavac - idealno povrća za prehranu. On je poznat po svojoj diuretik djelovanje i sposobnost za uklanjanje oteklina, kao i da izbaci iz tijela svih toksina i ostataka teških metala, koji udišemo u gradovima.
• Slabost za limun - to je značajka svih ženskih nutricionisti. Britanac Terezija Chong čak i razvijene vlastiti Detox programa temelji solarni citrusa! Limun smanjuju apetit i stimulira metabolizam masti i ugljikohidrata, izlaz stagnira voda iz svih krajeva tijela, a uz to - štetnih produkata razgradnje.
• Mirisna odlicno - to je koristan proizvod za našu probavu. To uklanja mučninu, mirno buntovni iz neuspjelog večeru želudac, otklanja bol i kolike. Svježa metvica lišća i dalje davati vodu sadašnjeg hlad Sassi ljetne mojito. A tko je rekao da za izgubiti težinu - to je odvratno i neukusno?

kontraindikacije

Voda Sassi, povratne informacije ovdje, koji je izgubio na težini - postavlja sva ta pitanja, mi često zaboravljamo najvažnije. A to može metvica-citrusni Vodička ozlijeđen? Ima li kakvih kontraindikacija, te da su svi liječnici kažu?

Odabir za sebe bilo koji program sklad (posebice mono-prehrana), prvo moramo gledati na svom sastavu - je li bilo alergene, proizvodi opasni za srčani bolesnici, osobe sa starim učenik gastritisa ili bubrežnih kamenaca. Iz tih razloga, mnogi liječnici zabranjuju dijeta limun - izbornik citrusa lako može biti poslana na bolničkom krevetu sa ženom undertreated gastritis.

Ona ima svoje nijanse i vodu Sassi - medicinski pregledi ne savjetujemo da se uključe u piće s okusom alergije na agrumima ili đumbir, gastritisa i čira na želucu, bubrežnih kamenaca i žučnjaka. Jedna ili dvije šalice vode dijeta nije osobito boli, ali Slimming učinak vode iz Cynthia Sass temelji se na činjenici da pijemo 2-3 litre toga u nekoliko dana. Stoga, prije nego takve prehrane svakako ići na gastroenterolog savjet - često liječnici strogo zabranjuju takve eksperimente na želudac.

Kako dobiti vodu Sassi?

Sastojci za klasičnu koktel od Dr. Cynthiom nikada ne mijenjaju. No, za žene koje su posebno privučeni ukusna vode Sassi, recept je izmijenjena i imaju malo zeljaste bilješke. Dakle, ovdje je - voda Sassi i klasični citrusni koktel od Sassi, svečane opciju.

Osnovni recept

Prvo čarapa prehrambene proizvode za supervodichki. Jedan dnevni obrok - jedan limun i krastavac prosjeku 3 cm svježi korijen đumbira, 8-10 svježe metvice, 2-3 litara čiste (ne kipuće!) Vode.

Svi moji dobri grickalice i pravilno rezati. Limun - narezane s kože, krastavac - kriške, ali bez kože. Tri đumbira na srednjem ribež - trebamo 1-2 žličice, ovisno o ljubavi do samog korijena. Metvica se ne može smanjiti, dovoljno da probiti ostavlja svoje ruke kako biste oslobodili mirisno ulje van.

Onda smo stavili sve ove vitamine u bokal ili tri litre staklenku, napunite je vodom, pokriti s poklopcem - iu hladnjaku. Sutradan, to je već moguće početi piti odmah od ranih jutarnjih sati, umjesto uobičajenog kave.

citrusa koktel

Osnova tog napitka - citrusa. Uzmi omiljeno voće - limun, narančasta, veliki mandarina ili grejp - i aromatičnog bilja. Trebamo 2-3 kadulja list i nekoliko listova paprene metvice i limuna verbena. Voda za ovaj koktel - samo 2 litre.

Zatim smo nastavili kao u klasičnom receptu - sve cut, rastrgan zaspati mirisnim lišćem i sipati malo vode za noć.

Sidrenje rezultat - savjet od Cynthia Sass

Dijetalna voda Sassi nije zamjena za punopravno alat za mršavljenje - ako se pije svoje kolačiće i sendviče, a nakon posla da se vrati na početnu kauč, mržnje kilograma ne ide nigdje. Da se ne radi, kao stari vic o mršavljenja čaj torta s malo šećera, uzeti u službu nekoliko savjeta iz dr Cynthiom.

1. Pijte vodu Sassi treba 4 dana da bi dobili rezultat, a onda - 1-2 puta tjedno. Dnevni volumen kalorija u ove 4 dana - 1400-1600.
2. U prva 4 dana od dana obavezno popiti 8 čaša vode Sassi, prve 2 - na prazan želudac.
3. Ne šteti sluznice želuca, protežu prehrambene vode - na vrijeme ne više od čaše.
4. Uvijek držati vodu u hladnjaku, inače sve hranjive tvari jednostavno ispariti. Ako se bojite grla - držati čašu vode na stolu nekoliko minuta zagrijavanja sada.
5. Pijte samo svježe pripremljenu vodu - dan poslije ona više nije bila biti čaroban koktel sklada.

A što je s vodom Sassi?

Među posjetiteljima foruma i web stranica vrlo popularna vode Sassi - pregledava samo pohvale, savršeno zna - čarobni mršavljenje limun-đumbir neki voda neće, ali je asistent to je odličan.

„Čuo sam o vodama Sassi na televiziji, odlučio sam pokušati - nakon poroda trbuh nije isto. Piti prije početka vikenda, kao i pravo - za dva dana ga je uzeo 3 kilograma, a to je samo zahvaljujući izleta u kupaonicu. Najteže - ne biti lijen svaku večer staviti novi dio vode ".

„Trbuščić - naša mama nasljeđe, a ja sam bila s njim prilično iscrpljen. S ove vode je 2,5 cm u 4 dana i 2 - od bedara! Sada je voda - moja omiljena ".

„Ova voda zapravo smanjuje apetit - tijekom 4 dana sam jela puno manje nego obično, 2 cm od struka još prošli nezapaženo. Pa ipak, to je vrlo ukusna, već je bilo teško popiti 2 litre vode dnevno, ali sad je lakše nego ikad! "

Već osjećam jezik limun-mente s đumbirom gorak? SAD zainteresiran za čudotvornom vodom Sassi? Recenzije i rezultati jasno dokazuju - ovaj napitak je savršeno uklapaju u zdrav program prehrane. Ako je potrebno očistiti tijelo i ukloniti otekline - dovoljno za 4 dana u mirisnoj vodi, a ako je potrebno za izgubiti težinu brzo, voda će vam pomoći zadržati svoj apetit i zasititi vitamina u prehrani. Uživajte okusom vitamin cocktail i voditi brigu o vašem želucu!