Viši i starost. Hranjenje navike.

Video: Operacija za starije osobe. Značajke kirurškog liječenja u starijih osoba. Kelt

Starost - je naslijedio fenomen, programiran organizam. Normalna fiziološka dobi ne komplicira bilo koje bolesti ili patološkog procesa. To je normalno stanje tijela praktički zdrava starija osoba u dobi od 60-74 godina, a ljudi u dobi od 75-90 godina. Ako umirovljenje javlja patološki, to je komplicirano bolesti. Pomiče metabolizam, mijenjanje normalna državna tijela i druge tjelesne sustave pojaviti u fiziološkoj dobi. No, mijenjajući prirodu moći i kulture može imati učinak na metabolizam i utjecati na smjer i tempo procesa starenja.

Video: Pravilna prehrana u odrasloj dobi. Kako ostati zdrav.

Važan faktor je dobra prehrana - gerodietika. Takva prehrana će eliminirati patološke slojeva u redovitim starenje. U nastavku su osnove gerodietiki, moraju se uzeti u obzir pri organizaciji moći stare i starije osobe.

Osnovna načela zdrave prehrane u stari i starije osobe:
· Energetska vrijednost u prehrani treba zadovoljiti stvarne energije zatratam-
· Fokus vlasti na štetu him.sostava promjene prehrane. Obogatite svoje proizvode koji se sadrže antisclerosic veschestva-
· Skup produkata trebaju se mijenjati kako bi osigurao uravnotežen sadržaj u prehrani raznih važnih čimbenika supply-
• Koristite proizvode koji se lako apsorbiraju, kombinirati ih s proizvodima koji stimuliraju sekretorni funkciju i motoričke funkcije pischevareniya- tijela
· Poslušni dijeta i distribuira pojedinačne priomam-
· Prehrana treba biti individualiziran, uzimajući u obzir metabolizam i stanje pojedinih organa.