Mrkva. Koje su prednosti?

Mrkva - Daucus sativus (Hoffm.) Roehl.- Kišobran biljnog roda obitelji.

Najpoznatiji od mrkve (mrkva kulturno - Daucus sativus, ili podvrste divlje mrkve -. Mrkva subsp sativus)
mrkve - dvogodišnja biljka. Listićima u obliku pera lišće. Korijen može biti cilindričnog ili stožastog oblika, ovisno o sorti.
Mrkva su bogate kalij, kalcij, magnezij, željezo, natrij i jod. Mrkva su prisutne bitne kiseline (34% od ukupnih proteina). Najvrijednija od njih su sumporni aminokiseline leucin i.

Upotreba u medicini mrkve

Primjena. Mrkva kao hrana je bogat izvor vitamina i minerala, a tako je, zajedno s drugom hranom ima svoje mjesto u ljudskoj prehrani. Karoten je sadržana u mrkve, pod utjecajem enzima jetre konvertira u vitamin A, što doprinosi normalnom metabolizmu, fizički i psihički razvoj organizma, povećava otpornost na prehlade, osigurati normalno funkcioniranje organa za vid. Dakle, mrkva je cijenjen ne samo kao hrana, tako i kao koristan terapeutskog sredstva.
Mrkve voće dobiveno daukarin lijeka koji se koristi u kroničnom koronarne insuficijencije. Terapijski učinak se razvija postupno. Nanesite to bi trebao biti samo na savjet liječnika. Mrkva i svježi sok mrkva je propisano u bolesnika s hipo-i vitamina A, ali s bolešću jetre i smanjene funkcije tiroidni Tretman beriberi sok od mrkve nedjelotvornim. U ovom slučaju to je korisno imenovati vitamin A.
Sok od mrkve i koriste se za bolesti povezane s oštećenjem metabolizam minerala ( kolelitijaza, razmjena poliartritis). Preporučuje se piti sok od mrkve u prvim danima infarkta miokarda. Korisna i potrebna sirova mrkva u svim svojim transformacijama za trudnice i dojilje, kao i one koje su povećane zahtjeve.
Mrkva korijen prvoj i drugoj godini, sok od mrkve se koristi u narodnoj medicini. Na primjer, svježe pripravljen sok naširoko koristi za anemije i opće slabost i postaviti 1 čaša 2 puta dnevno.
Mrkva je poznata kao blagi laksativ i diuretik. Korijeni drugu godinu u sirovom obliku koristi u žutice. Sok s medom je korisno za osobe koje su sklone prehlade.

Ribani mrkva se koristi kao analgetik, protuupalnog sredstvo- se nanosi na Calcined dijelove tijela, ne-zacjeljivanje rana, čireva ili njihov sok od mrkve. Također se koristi za liječenje bubrežnih kamenaca. Infuzija se koristi za liječenje hemoroidi. Suhi vrhovi pivo i pije kao čaj. Plodovi su mrkva u nekim anthelmintik naknade.

Mrkva - kraljica povrća

Mrkva sadrži velike količine beta-karotena - provitamin A, koja se pretvara u tijelu u vitamin A. karoten je osobito korisno za djecu i žene, jer potiče rast, održava u dobrom stanju kožu, sluznicu, daje dugovječnost. Također karotena blokira formiranje malignih tumora.
Ljekovita moć ima ne mrkve s narančom i svijetle crvene kože, pogotovo ako je ukloniti prije prvih jesenskih mrazeva.
Mrkva ima oslon učinak, čisti krv, uklanja toksine i štetne tvari, normalizira metabolizam, povećava aktivnost svih unutarnjih organa.
Mrkva povećava količinu antioksidanata u krvi, jača imunološki sustav i stimulira rast zdravih stanica.
Dugotrajna konzumacija mrkve, kiselo vrhnje ili maslac, poboljšava tjelesnu obranu do infekcije.
Mrkva sadrži hlapljive i ima antimikrobna svojstva.
Kako bi se smanjio broj mikroba u ustima dovoljno žvakati na mrkvu.
Dnevni unos od 100-200 g mrkve poboljšava vid, jača mrežnicu, pomaže kod myopia, konjunktivitis, blepharitis, noćno sljepilo i umor.

Čini o mrkve - biljno mladosti i dugovječnosti - medicinska znanost zna sve. Ipak, mnogo je potrebno pojašnjenje.

Terapijski učinak mrkve

To je multilateralna. Dakle, sok od mrkve ili povrća kaša ima okrepljujući učinak. imaju svojstvo da promoviraju na brzinu metabolizma (metabolizam) i poveća aktivnost svih vitalnih organa. Na vrhu jede mrkvu je korisno kada nedostatak vitamina i anemija. Čak i ako ste redoviti piti sama svježi sok od mrkve, pa čak i onda ćete održavati zdrav mladenački izgled.
Mrkve jezgre!
Uglavnom zbog visokog sadržaja kalijeve soli, upotreba mrkve je vrlo korisna za bolesti kardiovaskularnog sustava, naročito aterosklerozu, visokog krvnog tlaka i bolesti koronarnih arterija sa angine pojava. U tom slučaju, liječnici preporučuju korištenje preventivnu mjeru -daukarin ekstrakt iz sjemenki mrkve. To je dobar spazmolitik i širi krvne žile srca.

Video: mrkva koristi i štete | mrkva koristi za muškarce, žene,

Mrkva - branitelj imunitet

Uz unos mrkve gotovo odmah aktivira unutarstanične redoks procese. Čime se povećava sadržaj u krvi od glavnih antioksidanata koji vam omogućuje da poboljšate zaštitni (imunološki) sustav tijela posebno starije osobe, za poticanje rasta. zdravih stanica, te u nekim slučajevima
čak i niže, kako bi se spriječio rizik od raka.
Izvor vitamina
Sjetva mrkva - odličan izvor vitamina kao što su C, B, D i E, međutim, povrća bogata raznim mineralima i mikronutrijenata. Npr kalija i magnezija, prema potrebi srčanog mišića, kalcij ojačati i zadržati u dobrom stanju lokomotornog sustava od mišićno-koštanog sustava, kao što su željezo, fosfor, jod, mangan, pa čak i mrkve sadrži esencijalna ulja i fiziološki aktivnih spojeva - sterole potrebne tijelu.
Mrkva sok POMAŽE za kršenje FUNKTSIYPOCHEK i MYAGKOMUOCHISCHENIYU jetre promovira jetre
Kuhani - Korisne!
Kuhanu mrkvu sadrži više hranjivih tvari. nego u sirovom stanju. Kao što nutricionisti kažu, čak i nakon duljeg skladištenja kuhana mrkva u njemu još uvijek sadrži više hranjivih tvari od svježeg povrća, stručnjaci pripisuju činjenici da je skladištenje kuhane mrkve oblikovati nove kemijske spojeve s visokim antioksidativnim svojstvima.
POVRĆA mladih
Vitamin A je poznat kao „beauty vitamina”, čini mrkvu u najvažnijim sredstvima prirodne kozmetike. Posebno dobro mrkva u obliku maske. Usput, za sve tipove kože Maska se nanosi na kožu 20 minuta i isperite toplom vodom. Na primjer, ribane mrkve se primjenjuje na gazu i staviti na lice. Zatim oprati. Ako to ne učinite, kao masku 2-3 puta tjedno za mjesec dana, koža će postati čvrsta i ugodno preplanuo svjetlo ten.
nefrolitiazu
1 žlice. žlica sjeckanog mrkve i 1 tbsp. žlica peršin kovrčave stakla infuzijom u kipuće vode 2 sata. Procijedite. Ali uzeti 1 žlica. žlica 3-4 puta dnevno pola sata prije jela.
Jačanje imunološkog sustava
Pripremiti smjesa celuloze morkovis svježeg povrća korijen šećer u omjeru 1: 5.
Uzmi 1 žlica, žlica H puta dnevno.

Video: mrkva - korist ili šteta za mršavljenje? Proteini Nutella s mrkvom

mrkva Kontraindikacije

Kontraindiciran jesti mrkve za ulkusa želuca i dvanaesnika, enteritis, i upala rektuma. Izbjegavati pijenje mrkva sok ili s upale tankog crijeva, akutne želuca i čir na dvanaestercu. Pretjerana konzumacija „povrća dugovječnosti” može dovesti do kože, osobito na dlanovima i tabanima može steći žućkasto-narančastu nijansu. To pokazuje da se tijelo ne obrađuje višak karotena u vitamin A. Pogotovo kod djece, jer je jetra odrasle osobe bolje obrađuje karotena