Što se krije koristi od artičoka sirup, i kako ga koristiti?

Cirop Jeruzalemske artičoke sadrži u svojoj strukturi rekordan broj rijetkih polimera, koji se nazivaju fruktana. Te tvari ne počnu raspadati u želucu, ali samo u crijevima, tako da je osjećaj punine dolazi brzo, a to opet pomaže da se izbjegne prejedanje i pruža potpunu mozak. No, to nije jedina zasluga sirup - ima puno drugih korisnih komponenti koje su korisne za ljudsko tijelo.

Prednosti za tijelo

Naše tijelo je stalno u potrebi biološki aktivnih komponenti, a za popuniti nedostatak im je sposoban jeruzalemske artičoke sirup s nizom korisnih svojstava. To je dobavljač od sljedećih tvari:

• organske kiseline - malonska, jantarna, maleinska, limunska, fumarna,
• minerali - fosfor, željezo, magnezij, kalcij, kalij, cink, mangan, silicij;
• aminokiseline - treonin, metionin, leucin, lizin,
• polisaharid kompleks - glukoza, fruktoza, manoza, deksteroza;
• vitamini - C, grupa B, piridoksin, tiamin, pektin, riboflabin.

Ovaj proizvod može se preporučiti za redovitu uporabu u sljedećim slučajevima:

• pri konstantnoj mentalnog i fizičkog napora, kao jača agenta koji je sposoban u kratkom vremenskom razdoblju kako bi se povećala učinkovitost i izdržljivost;
• s čest nalaz u nepovoljnim zoni okoliša;
• za liječenje zatajenja probavnog trakta nepoznate etiologije;
• kada se radi o dysbiosis, debljina, smanjena metaboličkih procesa;
• očistiti jetre;
• bolesti srca i visokog krvnog tlaka;
• za uklanjanje kolesterola iz krvi;
• glavobolje;
• nakon što je tečaj kemijske obrade kako bi se uklonili mučninu i opće slabosti.

recepti

Sirup od artičoke za ukus često se koristi u kuhanju. Kao opće pravilo, to uključuje i slatka jela - deserte i koktela. Pogledajmo nekoliko recepata s Sirup od artičoke koje ste razumjeli kako pravilno koristiti ovaj proizvod.

kolač

1. U tavi izlije 100 ml maslinovog ulja i staviti prepolovljenim vanilije patronu, topline, hladno na sobnoj temperaturi.
   

   Savjet! Ako niste pronašli vanilije mahuna, možete koristiti puder ili tekući ekstrakt.

2. Harvester pogon šalica 8 jaja, doda se 100 sirup od artičoke, biča, da spoj sastojaka.
3. Nastavak whisking kapi izlije vanilije maslinovo ulje, uz miješanje tijekom 3 minute.
4. 350 g brašna i 10 g prosijanog prašak za pecivo, dodati ostatak sastojaka i pomiješati.
5. Staviti šapat sol 2 žlice narančine kore.
6. 150 g fine zlata grožđice preliti kipućom vodom nakon 20 minuta tekuća isušen, isprati i dodati grožđice tijesta.
7. Misa promiješati i pomak u podmazani s oblikom maslaca.
8. Peče pola sata pri temperaturi od 180-190 ° C.

kukuruz vafli

1. Žlica lanenog obrok sipati malu količinu vode i ostaviti 20 minuta.
2. U posebnoj posudi, kombinirati jedna čaša kukuruza i riže brašno, dodati malo soli i sode bikarbone na vrhu noža.
   

   Savjet! Riža i kukuruzno brašno može se obaviti odvojeno. Da biste to učinili, morate prekinuti rep u mlin za kavu.

3. U lanenom mase ulijte pola čaše soka od jeruzalemske artičoke, 3 žlice biljnog ulja i miješati.
4. Kombinirajte sadržaj od dva kontejnera.
5. S narančine kore ukloniti i odvojiti file i pomiješati u blenderu, dodajte tijesto.
6. Misa Dobro promiješajte, polako zalivši 2 šalice vode.
7. Pecite vafli u vafl željeza.

štrudla s jabukama

1. Zida 150 ml mlake vode, malo soli pola žličice jabučnog octa.
2. Postupno pour 400 g pšeničnog brašna i neizbijeljen mijese tijesto se dodaje postepeno 2 žlice maslinovog ulja.
   

   Savjet! Masa treba mijesiti sve dok se više ne drže rukama.

3. Stavite tijesto u spremnik, poklopac i ostavite pola sata.
4. 4 jabuke slobodni od kože i sjeme, narezani na tanke šnite.
5. 60 grama oraha i 50 g badema samljeti u hrani procesor i morta kilogramu.
   

   Savjet! Nema potrebe da bi matice brašna države. To će biti puno ukusniji ako su naišli na velike mrvice.

6. Povezivanje matice i jabuke, dodati 3 žlice sirupa od artičoke i 2 žličice cimeta praha.
7. Razvaljajte tijesto vrlo tankom sloju, četka s mješavinom biljnog ulja i sok od jeruzalemske artičoke s jedne strane, staviti nadjev and roll roll.
8. Pećnica se zagrijava na temperaturu od 170 ° C i poslati savijača pečena tijekom 15 minuta.
   

   Savjet! Ovaj put nije točno. Sve će ovisiti o vašoj pećnici i debljini tijesta. Gotova štrudla treba imati zlatnu nijansu.

9. Kuhanje umak: 50 g svježe brusnice, 100 g svježih jagoda i banana samljeti jedan u zdjelu za mikser.
   

   Savjet! Da biste dobili osloboditi od malih kostiju, preskočite masu kroz sito.

Kuhati sa zadovoljstvom i raduyte novih jela svojih najmilijih i jeruzalemske artičoke sirup li u tome će sigurno pomoći!